第十五章练血
凌婉竹主动帮忙，把陆敬推到了风口浪尖，这是陆敬目前最需要的，他就是要让更多的人知道他。
不过效果还是差了一点，主要是围观的人太少了，还有很多人不知道这件事。
回到宿舍后陆敬打开电脑，前天发的那条贴热度还在。
置顶的这条评论下面出现了今天他比武的事情的。
网上也上传了相关的视频，上万的播放量可以证明今天的事情很受人关注。
而在这些视频的评论中有人@秦鸣隔空喊话。
“秦鸣陆敬已经发出挑战。”
“秦鸣打败陆敬。”
“秦鸣加油。”
“陆敬不知天高地厚，秦鸣给他一点教训，让他知道什么是炼神者。”
看着这些评论，陆敬很开心，这些人会选择让他留下。
翻了很多评论，陆敬没有找到秦鸣的回复，他不相信秦鸣不知道今天发生的事情，可能对方选择了沉默。
对此陆敬选择主动出击，他在点赞最多的那条评论下面留言。
“秦鸣分流比武可敢一战，陆敬。”
原本温和的评论区一瞬间炸窝了。
“秦鸣陆敬已经约战，你怎么说，接不接？”
“秦鸣快点应战，我们都支持你。”
“陆敬分流比武不见不散，投票把他留下，别让陆敬跑了。”
这是秦鸣本尊的回复。
他的回复让所有人都激动。
下面有人开始带节奏。
“大家一定投票把陆敬留下，他今天这么猖狂，就是因为知道我们会投票开除他，所以才会口出狂言，我们要让陆敬付出代价，让他在分流比武上颜面尽失。”
“说的对，今天陆敬的表现就是死前最后的癫狂，他以为装完13就能走了，不能让他得逞。”
这些人说话不好听，但在陆敬看来他们是天使，太善解人意了。
不是所有人都是这样的想法，也有人提出了质疑。
“但是不管怎么说，陆敬打败了凌女神，他的实力大家都看到了还是很强的。”
立马有人出来反对。
“你是没认真看视频吗？凌女神明显留手了，要是全力出手陆敬早就被打败了。”
“那凌女神为什么要出手呢？”
有人不解。
“凌女神出手是想告诉陆敬做人不能太狂，留手是不想欺负人。”
这人理解满分陆敬忍不住给他点赞。
总而言之陆敬的计划很成功，线上线下一起造势，再加上凌婉竹的助攻成功的炸出了秦鸣，调起了所有人的好奇心。
时间飞快很快到了第三天投票的时间。
投票地点在教学楼举行，赞同票代表留下陆敬，反对票代表开除陆敬，投票可以弃权，陆敬本人没有投票资格。
对于投票结果没有什么悬念，赞同票的箱子换了三个，反对票只有几张，当晚学院发布通告陆敬可以继续留在学院，并且享受和正常学员一样的待遇。
最终结果公布，陆敬悬着的心终于落下，他决定去一趟许老师那里表示感谢。
很不巧许老师不在，开门的是上次会议室里面的女士，她穿着居家的衣服在打扫卫生。
陆敬愣了好半晌才反应过来，恭敬的叫了一声“师娘。”
女士脸上微红：“别乱叫。”
“嗯嗯”陆敬点头说道：“师娘您先忙，我晚点来。”
师娘拦住他拿出一个背包说道：“这是老许让我给你的。”
背包鼓鼓的装满东西，陆敬结果很有分量他问道：“什么东西。”
“野外生存物品，老许被叫去开会了关于勇气试炼的会议。”
勇气试炼是分流比武的一次筛选，学员会在武道老师的带领下去保护区外面进行3天两夜的试炼。
试炼任务是团队合作猎杀凶兽，合格的学员才能参加分流比武，不合格的就会被留级。
这项任务看似很难，其实很简单一切都是在武道老师的保护下进行，试炼区域也会被提前清理，凶兽也是提前准备好的，试炼的主要目的是为了训练学员的胆气和团队合作能力。
他们入学三年每天除了理论知识就是对着修炼室的机器练习，但是他们毕业之后却要在野外面对凶兽，提前去体会荒野的危险是很有必要的。
陆敬没想到这么快就到了勇气试炼的日子，回到宿舍，他检查了包里面的东西，是一些很实用的野外装备。
心中虽然期待试炼快到开始，不过陆敬有更加重要的事情需要做。
火牛炼体决的炼皮阶段他已经初步完成，之后就是练血。
和炼皮不同，练血对肌肉的控制能力非常高，陆敬领悟过雷公拳的呼吸法，对控制肌肉并不陌生，不过和练血比起来，之前的控制明显过于粗糙。
练血对肌肉的控制，除了运动之外还需要力量。
打个比方陆敬之前控制肌肉是不用弯起胳膊就能把二头肌凸显出来，练血就是凸起的二头肌能打碎鸡蛋。
只有做到这样才能用肌肉的力量加速血液的流动，从而爆发出更加强大的力量。
炼体是一件很单一的事情，就是力量。
按照火牛炼体决记载的方法，陆敬开始尝试第一次练血。
陆敬闭上双眼，感受血液在体内流动，他控住胸肌跳动去推动血液，每一次控住陆敬都要用全身的力量去协调，这种修炼看起来很简单其实非常枯燥和痛苦。
血液的流动很难感知，每一次肌肉跳动都会忽略掉对血液的感知，随后要静下心再次感知血液。
最难的是这样的修炼无法去感知是否得到了成效。
练了一会陆敬停下，控制肌肉的时候他全身会不自然的紧绷，每次他都要先放松全身的肌肉，才能再次感知血液流动，控制一次肌肉跳动需要五分钟时间，一天根本修炼不了几次。
关键修炼的还只是一块肌肉，炼血大成需要全身肌肉一起跳动。
这一刻陆敬明白了炼体的难度，之前他有系统加持，加上炼皮难度不大，修炼又很单一，他的实力突飞猛进。
现在练血，由内到外，由静到动，又从动变静，不光光是炼体，还要同时练心，难度曾几何增长。
目前练血对陆敬来说最难的就是由静到动，再从动变静，这个过程转化需要很长的时间。
陆敬决定用养性茶辅助修炼，这样做很奢侈，但陆敬没有犹豫和心疼。
修炼资源，只有用掉了才是自己的。
不过效果还是差了一点，主要是围观的人太少了，还有很多人不知道这件事。
回到宿舍后陆敬打开电脑，前天发的那条贴热度还在。
置顶的这条评论下面出现了今天他比武的事情的。
网上也上传了相关的视频，上万的播放量可以证明今天的事情很受人关注。
而在这些视频的评论中有人@秦鸣隔空喊话。
“秦鸣陆敬已经发出挑战。”
“秦鸣打败陆敬。”
“秦鸣加油。”
“陆敬不知天高地厚，秦鸣给他一点教训，让他知道什么是炼神者。”
看着这些评论，陆敬很开心，这些人会选择让他留下。
翻了很多评论，陆敬没有找到秦鸣的回复，他不相信秦鸣不知道今天发生的事情，可能对方选择了沉默。
对此陆敬选择主动出击，他在点赞最多的那条评论下面留言。
“秦鸣分流比武可敢一战，陆敬。”
原本温和的评论区一瞬间炸窝了。
“秦鸣陆敬已经约战，你怎么说，接不接？”
“秦鸣快点应战，我们都支持你。”
“陆敬分流比武不见不散，投票把他留下，别让陆敬跑了。”
这是秦鸣本尊的回复。
他的回复让所有人都激动。
下面有人开始带节奏。
“大家一定投票把陆敬留下，他今天这么猖狂，就是因为知道我们会投票开除他，所以才会口出狂言，我们要让陆敬付出代价，让他在分流比武上颜面尽失。”
“说的对，今天陆敬的表现就是死前最后的癫狂，他以为装完13就能走了，不能让他得逞。”
这些人说话不好听，但在陆敬看来他们是天使，太善解人意了。
不是所有人都是这样的想法，也有人提出了质疑。
“但是不管怎么说，陆敬打败了凌女神，他的实力大家都看到了还是很强的。”
立马有人出来反对。
“你是没认真看视频吗？凌女神明显留手了，要是全力出手陆敬早就被打败了。”
“那凌女神为什么要出手呢？”
有人不解。
“凌女神出手是想告诉陆敬做人不能太狂，留手是不想欺负人。”
这人理解满分陆敬忍不住给他点赞。
总而言之陆敬的计划很成功，线上线下一起造势，再加上凌婉竹的助攻成功的炸出了秦鸣，调起了所有人的好奇心。
时间飞快很快到了第三天投票的时间。
投票地点在教学楼举行，赞同票代表留下陆敬，反对票代表开除陆敬，投票可以弃权，陆敬本人没有投票资格。
对于投票结果没有什么悬念，赞同票的箱子换了三个，反对票只有几张，当晚学院发布通告陆敬可以继续留在学院，并且享受和正常学员一样的待遇。
最终结果公布，陆敬悬着的心终于落下，他决定去一趟许老师那里表示感谢。
很不巧许老师不在，开门的是上次会议室里面的女士，她穿着居家的衣服在打扫卫生。
陆敬愣了好半晌才反应过来，恭敬的叫了一声“师娘。”
女士脸上微红：“别乱叫。”
“嗯嗯”陆敬点头说道：“师娘您先忙，我晚点来。”
师娘拦住他拿出一个背包说道：“这是老许让我给你的。”
背包鼓鼓的装满东西，陆敬结果很有分量他问道：“什么东西。”
“野外生存物品，老许被叫去开会了关于勇气试炼的会议。”
勇气试炼是分流比武的一次筛选，学员会在武道老师的带领下去保护区外面进行3天两夜的试炼。
试炼任务是团队合作猎杀凶兽，合格的学员才能参加分流比武，不合格的就会被留级。
这项任务看似很难，其实很简单一切都是在武道老师的保护下进行，试炼区域也会被提前清理，凶兽也是提前准备好的，试炼的主要目的是为了训练学员的胆气和团队合作能力。
他们入学三年每天除了理论知识就是对着修炼室的机器练习，但是他们毕业之后却要在野外面对凶兽，提前去体会荒野的危险是很有必要的。
陆敬没想到这么快就到了勇气试炼的日子，回到宿舍，他检查了包里面的东西，是一些很实用的野外装备。
心中虽然期待试炼快到开始，不过陆敬有更加重要的事情需要做。
火牛炼体决的炼皮阶段他已经初步完成，之后就是练血。
和炼皮不同，练血对肌肉的控制能力非常高，陆敬领悟过雷公拳的呼吸法，对控制肌肉并不陌生，不过和练血比起来，之前的控制明显过于粗糙。
练血对肌肉的控制，除了运动之外还需要力量。
打个比方陆敬之前控制肌肉是不用弯起胳膊就能把二头肌凸显出来，练血就是凸起的二头肌能打碎鸡蛋。
只有做到这样才能用肌肉的力量加速血液的流动，从而爆发出更加强大的力量。
炼体是一件很单一的事情，就是力量。
按照火牛炼体决记载的方法，陆敬开始尝试第一次练血。
陆敬闭上双眼，感受血液在体内流动，他控住胸肌跳动去推动血液，每一次控住陆敬都要用全身的力量去协调，这种修炼看起来很简单其实非常枯燥和痛苦。
血液的流动很难感知，每一次肌肉跳动都会忽略掉对血液的感知，随后要静下心再次感知血液。
最难的是这样的修炼无法去感知是否得到了成效。
练了一会陆敬停下，控制肌肉的时候他全身会不自然的紧绷，每次他都要先放松全身的肌肉，才能再次感知血液流动，控制一次肌肉跳动需要五分钟时间，一天根本修炼不了几次。
关键修炼的还只是一块肌肉，炼血大成需要全身肌肉一起跳动。
这一刻陆敬明白了炼体的难度，之前他有系统加持，加上炼皮难度不大，修炼又很单一，他的实力突飞猛进。
现在练血，由内到外，由静到动，又从动变静，不光光是炼体，还要同时练心，难度曾几何增长。
目前练血对陆敬来说最难的就是由静到动，再从动变静，这个过程转化需要很长的时间。
陆敬决定用养性茶辅助修炼，这样做很奢侈，但陆敬没有犹豫和心疼。
修炼资源，只有用掉了才是自己的。
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