第二十三章第三次周期自律打卡开始
朴实无华的一天结束,陆敬回到学院。
这天的所见让他对这个世界有了新的认知。
之前他只是一个贫民区的孤儿,在进入学院之前每天都在为温饱劳碌,没有机会去见识这个世界的另一面。
进入学院之后他刻苦修炼想要摆脱以前的生活,过程中从来没有人和他讲过关于养性茶,关于副业,关于探索队的任何事情,而今天岳山让他开拓了眼界,打开了他新世界的大门。
次日陆敬带着养性茶去拜访许老师。
见到陆敬许老师很开心,进门后陆敬递上礼物。
“许老师这是一点养性茶。”
许老师脸上带着笑意接过,说道:“留下来吃晚饭。”
晚饭只有一道菜,牛蹄,准确的说是冥火甲牛的牛蹄。
许老师介绍道:“这是雷击木烤牛蹄,冥火甲牛属阴,不能直接食用,雷击木属阳,可以平衡冥火甲牛的肉,来尝尝。”
牛蹄烤的皮开肉绽,热气腾腾香气四溢,切下一块放入嘴中,肉竟然不烫,陆敬感觉很神奇。
“所有的热量都没吸进肉里调节里面的阴熟悉了。”
陆敬恍然开始大快朵颐,牛蹄在体内转化成能量,与之前在餐厅不同,牛蹄的能力是凉飕飕的,好像是肚子里面有一块冰块在冒凉气。
陆敬忍不住打了寒颤,许老师递来一杯水。
陆敬一饮而尽,神奇的事情再次发生,体内寒气慢慢消退冰凉的手脚中充满暖洋洋的感觉,好像是初升的太阳照在身上。
不等陆敬提问许老师率先说道:“那是紫薇花茶,可以中和冥火甲牛的能量。”
陆敬闭目体悟身体里的能量,他能感觉到,这些能量在血液的带动下融入体内每一处地方。
在能量的作用下他的肌肉变强壮了,皮肤变坚韧了,和他平时修炼所得效果差不多。
简单的一顿饭低得上一次修炼,陆敬忍不住说道:“许老师我想学烹饪。”
许老师没有惊讶,淡淡的说道:“可以,但是要你毕业后,现在你的任务是分流比武。”
对此陆敬没有异议,他现在确实不能分心去学烹饪。
“下个月我没什么课,到时候你来找我对练,提升一下战斗技巧。”
陆敬大喜,他现在的短板就是战斗技巧,和普通学员比以他现在的力量可以占优势,但是和秦鸣那些世家大少爷比他很难在技巧上取胜。
毕竟人家有钱,可以找很多专业的陪练从小锻炼。
晚餐结束,陆敬心满意足离开,之后的时间他要做的就是自律打卡和修炼,直到比武开始。
时光转瞬到了月底。
有了养性茶后陆敬每天都能体会一次全身心投入的练血。
以他现在的状态,在不喝养性茶的情况下,可以控制双臂和胸部的肌肉强化血液流动增加力量。
聚力比之前也有了很大的提升,自律打开二十天的时候,他再次强化了血管,毛细血管的强化让他能感知到隐藏在肌肉的深处的力量。
以他目前的状态,使用呼吸法和聚力全力一击能达到近5吨的力量,不过这这种力量他不能连续使用,因为蓄力的时间太长了,如果和人对战时一击不能得手,很难有第二次蓄力的机会。
挥出最后一拳完成了第三十天的打卡。
【叮,自律打卡三十天,获得身体修复液一瓶,强化点一点】
没有犹豫,陆敬喝下身体修复液,同时强化血管。
经过一段非人的折磨后,他站起身。
接下来是最关键的一步,要打碎寒铁桩。
喝下养性茶,身心空明达到最佳的状态。
陆敬闭上双眼,缓缓调节呼吸,他全身的肌肉在皮肤下不断蠕动,肌肉纤维一根根纠缠在一起,好像一根被拧到极致的麻绳,里面积蓄着巨大的能量,只等释放。
“咚!”
心脏跳动的声音传出,陆敬胸腔凸起。
“咚!”
又一声跳动声传出,陆敬腹部鼓起。
“咚!”
第三声心脏跳动的声音传出,陆敬睁开双目。
他的头发根根竖起,双目似有金光闪现。
他的肌肉拧到极致,血液如同岩浆。
两道粗壮的鼻息喷出,陆敬出拳了。
“轰!!!”
一声爆在修炼室里回荡,巨大的声音震的人头晕目眩好像房屋要倒塌了一般。
好在修炼室的墙壁和地板足够坚硬,不然可能会被一拳轰塌。
陆敬放下手臂,竖立在修炼室中心的寒铁桩在巨大的力量下碎裂,铁块撒的到处都是。
【叮,凌晨三点的操场周期任务打卡完成,获得强化修炼服一套。】
【叮,第三次周期自律打卡开始。】
【叮,自律打卡任务:力竭!力竭!!力竭!!!每天负重增加100斤跑步五公里,俯卧撑两千个,仰卧起坐两千个,下蹲两千个,周期30天】
这次任务没有出现任务目标,但是在打卡项目上增加了很多,最关键的是负重打卡,还是每天负重增加一百斤,第一天一百斤第二天就是两百斤。
到了第十天是不是要背一辆车打卡,陆敬想着。
这时他想起了周期任务的奖励,本以为会是武技或者炼体功法,没想到是一件修炼服。
修炼服黑色的,样式很传统,不过系统出品的东西都有其特别之处。
强化修炼服最特别的地方是可以调节重量,从一百斤到一万斤可以随意的调节,完美的解决了负重打卡的难题,或者说它就是用来完成负重打卡的。
陆敬是一个喜欢尝试新事物的人,穿上强化修炼服他把重力调到最大。
“噗”的一声,他完美的贴在了地面上,连呼吸都变的困难,艰难的移动手臂把重力调到最低,陆敬长长的松了一口气。
这件装备他很喜欢,决定以后修炼的时候都穿着。
有了之前的教训,他没有再胡乱调节重量,而是从低到高慢慢调节,最后找到了一个自己能接受的重量三百斤,再往上调就会影响日常的修炼了。
做完这些陆敬调出测力器,他要看看经过强化后自己的力量到了什么样的程度。
首先是不含任何技巧的一拳,一千五百多斤,比上次高了近一倍。
随后是使用聚力的一拳,七千五百多斤,快接近一顿了。
最后是呼吸法和聚力叠加的一拳,6吨的力量,比强化之前提升了一吨。
通过这三次对比,陆敬明白了呼吸法的重要性。
这天的所见让他对这个世界有了新的认知。
之前他只是一个贫民区的孤儿,在进入学院之前每天都在为温饱劳碌,没有机会去见识这个世界的另一面。
进入学院之后他刻苦修炼想要摆脱以前的生活,过程中从来没有人和他讲过关于养性茶,关于副业,关于探索队的任何事情,而今天岳山让他开拓了眼界,打开了他新世界的大门。
次日陆敬带着养性茶去拜访许老师。
见到陆敬许老师很开心,进门后陆敬递上礼物。
“许老师这是一点养性茶。”
许老师脸上带着笑意接过,说道:“留下来吃晚饭。”
晚饭只有一道菜,牛蹄,准确的说是冥火甲牛的牛蹄。
许老师介绍道:“这是雷击木烤牛蹄,冥火甲牛属阴,不能直接食用,雷击木属阳,可以平衡冥火甲牛的肉,来尝尝。”
牛蹄烤的皮开肉绽,热气腾腾香气四溢,切下一块放入嘴中,肉竟然不烫,陆敬感觉很神奇。
“所有的热量都没吸进肉里调节里面的阴熟悉了。”
陆敬恍然开始大快朵颐,牛蹄在体内转化成能量,与之前在餐厅不同,牛蹄的能力是凉飕飕的,好像是肚子里面有一块冰块在冒凉气。
陆敬忍不住打了寒颤,许老师递来一杯水。
陆敬一饮而尽,神奇的事情再次发生,体内寒气慢慢消退冰凉的手脚中充满暖洋洋的感觉,好像是初升的太阳照在身上。
不等陆敬提问许老师率先说道:“那是紫薇花茶,可以中和冥火甲牛的能量。”
陆敬闭目体悟身体里的能量,他能感觉到,这些能量在血液的带动下融入体内每一处地方。
在能量的作用下他的肌肉变强壮了,皮肤变坚韧了,和他平时修炼所得效果差不多。
简单的一顿饭低得上一次修炼,陆敬忍不住说道:“许老师我想学烹饪。”
许老师没有惊讶,淡淡的说道:“可以,但是要你毕业后,现在你的任务是分流比武。”
对此陆敬没有异议,他现在确实不能分心去学烹饪。
“下个月我没什么课,到时候你来找我对练,提升一下战斗技巧。”
陆敬大喜,他现在的短板就是战斗技巧,和普通学员比以他现在的力量可以占优势,但是和秦鸣那些世家大少爷比他很难在技巧上取胜。
毕竟人家有钱,可以找很多专业的陪练从小锻炼。
晚餐结束,陆敬心满意足离开,之后的时间他要做的就是自律打卡和修炼,直到比武开始。
时光转瞬到了月底。
有了养性茶后陆敬每天都能体会一次全身心投入的练血。
以他现在的状态,在不喝养性茶的情况下,可以控制双臂和胸部的肌肉强化血液流动增加力量。
聚力比之前也有了很大的提升,自律打开二十天的时候,他再次强化了血管,毛细血管的强化让他能感知到隐藏在肌肉的深处的力量。
以他目前的状态,使用呼吸法和聚力全力一击能达到近5吨的力量,不过这这种力量他不能连续使用,因为蓄力的时间太长了,如果和人对战时一击不能得手,很难有第二次蓄力的机会。
挥出最后一拳完成了第三十天的打卡。
【叮,自律打卡三十天,获得身体修复液一瓶,强化点一点】
没有犹豫,陆敬喝下身体修复液,同时强化血管。
经过一段非人的折磨后,他站起身。
接下来是最关键的一步,要打碎寒铁桩。
喝下养性茶,身心空明达到最佳的状态。
陆敬闭上双眼,缓缓调节呼吸,他全身的肌肉在皮肤下不断蠕动,肌肉纤维一根根纠缠在一起,好像一根被拧到极致的麻绳,里面积蓄着巨大的能量,只等释放。
“咚!”
心脏跳动的声音传出,陆敬胸腔凸起。
“咚!”
又一声跳动声传出,陆敬腹部鼓起。
“咚!”
第三声心脏跳动的声音传出,陆敬睁开双目。
他的头发根根竖起,双目似有金光闪现。
他的肌肉拧到极致,血液如同岩浆。
两道粗壮的鼻息喷出,陆敬出拳了。
“轰!!!”
一声爆在修炼室里回荡,巨大的声音震的人头晕目眩好像房屋要倒塌了一般。
好在修炼室的墙壁和地板足够坚硬,不然可能会被一拳轰塌。
陆敬放下手臂,竖立在修炼室中心的寒铁桩在巨大的力量下碎裂,铁块撒的到处都是。
【叮,凌晨三点的操场周期任务打卡完成,获得强化修炼服一套。】
【叮,第三次周期自律打卡开始。】
【叮,自律打卡任务:力竭!力竭!!力竭!!!每天负重增加100斤跑步五公里,俯卧撑两千个,仰卧起坐两千个,下蹲两千个,周期30天】
这次任务没有出现任务目标,但是在打卡项目上增加了很多,最关键的是负重打卡,还是每天负重增加一百斤,第一天一百斤第二天就是两百斤。
到了第十天是不是要背一辆车打卡,陆敬想着。
这时他想起了周期任务的奖励,本以为会是武技或者炼体功法,没想到是一件修炼服。
修炼服黑色的,样式很传统,不过系统出品的东西都有其特别之处。
强化修炼服最特别的地方是可以调节重量,从一百斤到一万斤可以随意的调节,完美的解决了负重打卡的难题,或者说它就是用来完成负重打卡的。
陆敬是一个喜欢尝试新事物的人,穿上强化修炼服他把重力调到最大。
“噗”的一声,他完美的贴在了地面上,连呼吸都变的困难,艰难的移动手臂把重力调到最低,陆敬长长的松了一口气。
这件装备他很喜欢,决定以后修炼的时候都穿着。
有了之前的教训,他没有再胡乱调节重量,而是从低到高慢慢调节,最后找到了一个自己能接受的重量三百斤,再往上调就会影响日常的修炼了。
做完这些陆敬调出测力器,他要看看经过强化后自己的力量到了什么样的程度。
首先是不含任何技巧的一拳,一千五百多斤,比上次高了近一倍。
随后是使用聚力的一拳,七千五百多斤,快接近一顿了。
最后是呼吸法和聚力叠加的一拳,6吨的力量,比强化之前提升了一吨。
通过这三次对比,陆敬明白了呼吸法的重要性。
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