第三十五章 节目初成
慕卿在毕方俱乐部不过经历半年训练时间已经成就了与刚来时不一样的慕卿
“慕卿，恭喜你，半年时间通过了俱乐部的最后考核成为正式俱乐部选手，最近的比赛是在F国举办的世界锦标赛，时间还有不到五个月”詹妮娜·汉弥尔顿来告诉慕卿比赛事情
“我知道了，锦标赛我的竞争对手都是谁”慕卿现在的实力也只能和A级选手实力持平
“今年参加锦标赛的选手很多，尤其是R国选手，是你最大的竞争力”詹妮娜教练说
“还有I国的贝露·卡索、M国的简姆拉·大卫甚至还有来自C国的岑楚玉、方叶叶等一众人，她们的大赛经验比你要多的多”詹妮娜教练说的人都是参加过两场S级赛事的选手，而慕卿只是一位并不出众的选手，在最近的冬奥会是以出其不意打败的相同级别选手，甚至以上几位选手并没有参加
“嗯，要上状态了”慕卿的意思是加强两个节目的内容，打破能想到的任何结构，以最高结构组成短节目以及自由滑
“是的，但是目前你能掌握的最高跳跃只是3A＋3F，这只是唯一的最高选项，而你的对手们，不止掌握着3A、3F还有4周跳，而现在你的4周跳不能开启”詹妮娜教练认为现在开始启动4周跳是危险行为
“还有4个月的时间确实不够，但是如果一个4周跳不上，那根本不用参加，结果现在就知道”慕卿的话让詹妮娜教练有些犹豫
“教练，没时间了，我必须开始训练4周跳，哪怕...付出我难以想象的代价”慕卿不敢说这个代价是什么，她担心被自己说中
“可...好吧，今天我们正式开始4周跳训练”詹妮娜教练似乎有自己的顾虑可最后还是答应了
“4周跳的冲击力和3周跳形成翻倍增加，当年容颜在冬奥会挑战的阿克塞尔四周跳是人类最大的极限，让人没想到的是他竟然能跳出来，我知道你有能力跳但是要精改，痛苦不少”已经养成的习惯需要用另一个习惯成就习惯改变
“我知道，我不怕，来吧”现在需要慕卿需要忘记三周跳，让自己的身体习惯在空中增加的滞留时间
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国内
“叶总，R国传来消息，慕卿小姐打算开启4周跳训练，詹妮娜教练有劝慕卿小姐，但是慕卿小姐态度坚决，没有4周跳年底的世锦赛很难夺冠”秘书向梅姐汇报
“好，通知唐经理有什么需要尽管提”梅姐放下签字的手，思考后说
“叶总担心慕卿小姐为什么不去R国看看她呢”秘书不理解
“慕卿是一个很恋家的人，你们接触不多，但是一旦让她有恋家情绪那除非第二天是冬奥会比赛，她会离开不然能待半年”梅姐揉揉疲惫的右手
“不过锦标赛结束之后没有赛事，慕卿小姐应该会回国吧，毕竟出去那么久了”秘书说
“有可能”梅姐点点头
“对了叶总，今天晚上和九旋公司应酬，听说齐三少也会到”秘书说，这是三天前就预定好的
“我知道，今天可能会应酬到很晚让姜文周跟我一起吧，你今天就早点下班”梅姐整理完资料放在一旁
“这...只需要姜秘书可以吗...”她很想跟着叶总出入各种会议、应酬现场
“可以的，应酬的话还是男生跟我一起过去我放心，不然结束之后我还需要把你送到家我才放心”男生的话自己回去就好了
“好的叶总，我会准时下班”管楚说
“记得帮我通知姜秘书，时间是什么时候？”管秘书是梅姐最贴身的秘书，所有的事情由她发布
“时间是晚上八点，地点是在京城大饭店，听说这是陆家大少爷的地盘”管秘书汇报
“行，让姜秘书做好准备”她还有文件没处理完
“好的”管秘书离开办公室
梅姐打开手机，已经五点半了，可是真的是在看时间吗
“都这么久了一点消息是不给我发啊”梅姐嘟囔一句，放下手机，赶紧处理今天最后的文件就能下班了
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另一边，慕卿还在训练场训练
“四周跳的基本要求就是这样，现在要进行实战训练”詹妮娜教练把所有要求全都告诉了慕卿
“好”随后向冰场中间滑去
“记住起跳是最关键的”詹妮娜教练在慕卿停下时说
慕卿比了一个OK手势，詹妮娜教练打开播放器，这是一首非常自由的曲子，也是她选中这首曲子的原因，在这之前她们没有任何沟通要使用哪些4周跳，根据这首曲子创造出的完整节目，是这场训练的最高目的
悠扬的小提琴声音响起，慕卿随之而动，第一个跳跃她选择了4S，这是最不容易出错的跳跃随后一个4Lo＋3F跳跃，采用4Lo是慕卿不得不做的选择，后外点冰跳目前没有考虑，分值太低而且难度不高
随后用接续步连接3Lo接躬身转，由于身体问题，躬身转对于慕卿来说非常难受，她的身体没有经受专业的体能训练，一些高难度的旋转动作很难做标准
用单独一个4T做为衔接旋转，旋转慕卿选择了蹲踞旋转，这对于柔韧度要求不高，只要姿势标准分数不会太低，联合旋转前加了一个4F＋3Lz，随后联合旋转结束，一个完整的节目完成，在短短4分钟左右的时间，慕卿能完成简单的一个连续，这是一个非常强大的大脑以及反应能力
“你还真是给我足够多的惊喜”詹妮娜教练没想到，这么短时间慕卿竟然能做到如此的高强度的完成
“这是我的秘密，本想着不会有用到的时候，没想到在花滑的竞技赛场上用到”慕卿是一个非常没有理科脑子的人，而且不光没有她还很排斥学数学之类的学科，能做到听着音乐来进行自己本没有计划的跳跃是她自己也没有想到的
“这件事不用太过于隐瞒，终有一天什么也藏不住，那还不如坦荡面对所有，其实根据刚刚你的动作没有大问题，但还不够精细，我们先去办公室，下冰吧”詹妮娜教练看着慕卿需要非常大的呼吸动作来维持自己的状态猜测应该是累了
“好”慕卿滑到出口，下冰的时候她的习惯让她摸了下冰面，拿起一块碎的冰渣放到了嘴里
“慕卿，恭喜你，半年时间通过了俱乐部的最后考核成为正式俱乐部选手，最近的比赛是在F国举办的世界锦标赛，时间还有不到五个月”詹妮娜·汉弥尔顿来告诉慕卿比赛事情
“我知道了，锦标赛我的竞争对手都是谁”慕卿现在的实力也只能和A级选手实力持平
“今年参加锦标赛的选手很多，尤其是R国选手，是你最大的竞争力”詹妮娜教练说
“还有I国的贝露·卡索、M国的简姆拉·大卫甚至还有来自C国的岑楚玉、方叶叶等一众人，她们的大赛经验比你要多的多”詹妮娜教练说的人都是参加过两场S级赛事的选手，而慕卿只是一位并不出众的选手，在最近的冬奥会是以出其不意打败的相同级别选手，甚至以上几位选手并没有参加
“嗯，要上状态了”慕卿的意思是加强两个节目的内容，打破能想到的任何结构，以最高结构组成短节目以及自由滑
“是的，但是目前你能掌握的最高跳跃只是3A＋3F，这只是唯一的最高选项，而你的对手们，不止掌握着3A、3F还有4周跳，而现在你的4周跳不能开启”詹妮娜教练认为现在开始启动4周跳是危险行为
“还有4个月的时间确实不够，但是如果一个4周跳不上，那根本不用参加，结果现在就知道”慕卿的话让詹妮娜教练有些犹豫
“教练，没时间了，我必须开始训练4周跳，哪怕...付出我难以想象的代价”慕卿不敢说这个代价是什么，她担心被自己说中
“可...好吧，今天我们正式开始4周跳训练”詹妮娜教练似乎有自己的顾虑可最后还是答应了
“4周跳的冲击力和3周跳形成翻倍增加，当年容颜在冬奥会挑战的阿克塞尔四周跳是人类最大的极限，让人没想到的是他竟然能跳出来，我知道你有能力跳但是要精改，痛苦不少”已经养成的习惯需要用另一个习惯成就习惯改变
“我知道，我不怕，来吧”现在需要慕卿需要忘记三周跳，让自己的身体习惯在空中增加的滞留时间
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国内
“叶总，R国传来消息，慕卿小姐打算开启4周跳训练，詹妮娜教练有劝慕卿小姐，但是慕卿小姐态度坚决，没有4周跳年底的世锦赛很难夺冠”秘书向梅姐汇报
“好，通知唐经理有什么需要尽管提”梅姐放下签字的手，思考后说
“叶总担心慕卿小姐为什么不去R国看看她呢”秘书不理解
“慕卿是一个很恋家的人，你们接触不多，但是一旦让她有恋家情绪那除非第二天是冬奥会比赛，她会离开不然能待半年”梅姐揉揉疲惫的右手
“不过锦标赛结束之后没有赛事，慕卿小姐应该会回国吧，毕竟出去那么久了”秘书说
“有可能”梅姐点点头
“对了叶总，今天晚上和九旋公司应酬，听说齐三少也会到”秘书说，这是三天前就预定好的
“我知道，今天可能会应酬到很晚让姜文周跟我一起吧，你今天就早点下班”梅姐整理完资料放在一旁
“这...只需要姜秘书可以吗...”她很想跟着叶总出入各种会议、应酬现场
“可以的，应酬的话还是男生跟我一起过去我放心，不然结束之后我还需要把你送到家我才放心”男生的话自己回去就好了
“好的叶总，我会准时下班”管楚说
“记得帮我通知姜秘书，时间是什么时候？”管秘书是梅姐最贴身的秘书，所有的事情由她发布
“时间是晚上八点，地点是在京城大饭店，听说这是陆家大少爷的地盘”管秘书汇报
“行，让姜秘书做好准备”她还有文件没处理完
“好的”管秘书离开办公室
梅姐打开手机，已经五点半了，可是真的是在看时间吗
“都这么久了一点消息是不给我发啊”梅姐嘟囔一句，放下手机，赶紧处理今天最后的文件就能下班了
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另一边，慕卿还在训练场训练
“四周跳的基本要求就是这样，现在要进行实战训练”詹妮娜教练把所有要求全都告诉了慕卿
“好”随后向冰场中间滑去
“记住起跳是最关键的”詹妮娜教练在慕卿停下时说
慕卿比了一个OK手势，詹妮娜教练打开播放器，这是一首非常自由的曲子，也是她选中这首曲子的原因，在这之前她们没有任何沟通要使用哪些4周跳，根据这首曲子创造出的完整节目，是这场训练的最高目的
悠扬的小提琴声音响起，慕卿随之而动，第一个跳跃她选择了4S，这是最不容易出错的跳跃随后一个4Lo＋3F跳跃，采用4Lo是慕卿不得不做的选择，后外点冰跳目前没有考虑，分值太低而且难度不高
随后用接续步连接3Lo接躬身转，由于身体问题，躬身转对于慕卿来说非常难受，她的身体没有经受专业的体能训练，一些高难度的旋转动作很难做标准
用单独一个4T做为衔接旋转，旋转慕卿选择了蹲踞旋转，这对于柔韧度要求不高，只要姿势标准分数不会太低，联合旋转前加了一个4F＋3Lz，随后联合旋转结束，一个完整的节目完成，在短短4分钟左右的时间，慕卿能完成简单的一个连续，这是一个非常强大的大脑以及反应能力
“你还真是给我足够多的惊喜”詹妮娜教练没想到，这么短时间慕卿竟然能做到如此的高强度的完成
“这是我的秘密，本想着不会有用到的时候，没想到在花滑的竞技赛场上用到”慕卿是一个非常没有理科脑子的人，而且不光没有她还很排斥学数学之类的学科，能做到听着音乐来进行自己本没有计划的跳跃是她自己也没有想到的
“这件事不用太过于隐瞒，终有一天什么也藏不住，那还不如坦荡面对所有，其实根据刚刚你的动作没有大问题，但还不够精细，我们先去办公室，下冰吧”詹妮娜教练看着慕卿需要非常大的呼吸动作来维持自己的状态猜测应该是累了
“好”慕卿滑到出口，下冰的时候她的习惯让她摸了下冰面，拿起一块碎的冰渣放到了嘴里
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