第三十九章 旋转训练
慕卿节目结束之后，下一位选手已经上场，现在已经到了最后一位选手，是来自意大利选手雅妮丝·温特
每个选手最大意愿是最不想抽到最后一组和最后一位登场运动员
国内解说台
“雅妮丝选手是一位大赛经历非常多的选手，在当时的冬奥会期间因伤未能参加，在后面采访她曾说，‘没能参加京城的冬奥会是她此生最大的遗憾’希望雅妮丝选手能有机会弥补遗憾，也希望我们国家能给她弥补遗憾的机会”宫岚说
“这位选手对于金牌的竞争力是有很大争议的，明明有能力偏偏不上四周跳，而她非常擅长三周天和旋转，柔韧度非常好”宁露说
“是的，这次慕卿的对手是她自己也是现在正在进行比赛的雅妮丝选手”宫岚说
“我们看到雅妮丝选手结束了她的节目，我们非常期待她最后的得分，而现在这场分数出来之后可以直接决定最后的冠军究竟是谁”宫岚说
现在这个时刻所有人都在等待着分数结果
“结果马上揭晓，我们看看究竟是多少分数”宫岚看到分数屏幕上出现了三项内容
“290.70！这是本场最高分！本次世锦赛的结果已经出现，来自I国的雅妮丝·温特选手获得了冠军，C国选手慕卿获得了亚军，而简姆拉·大卫选手获得了季军，恭喜她们”或许现在是最好的结果，宫岚是专业解说员尽管有难过还是要用官方腔调解说比赛
简姆拉·大卫选手在最后比赛中获得了253.44分，成为本次世锦赛的第三名，而来自J国选手岩泽丰子排在了第四位
-----------------
“叶总，文教练传来消息，她已经知道慕卿拿到了第二名，她很高兴，也肯定了您当时做的决定”管秘书接到文姐传来的消息，来办公室汇报
“我知道了”梅姐点点头，看着电视机转播的镜头，慕卿站在第二名讲台上等待着颁奖人员为她颁奖
“好了，比赛和颁奖仪式都已经结束了，你们是不是也要离开了...”看了这么久比赛她的文件还没处理
“当然，今天多有打扰，等慕卿回来我做东，来庆祝功臣”陆一臣起身说
“庆祝没问题，但是也只是庆祝成绩，功臣目前算不上”梅姐知道慕卿不喜欢被人立一些头衔
“好，那我们到时候约”说着管秘书带三人离开
送他们离开后管楚回到办公室
“叶总，我认为他们三个人来的这么突然并非只是来看比赛”管秘书是梅姐心腹，有任何问题都会问
“当然，不然为什么偏要跑到一个不熟悉的合作商这里来看世锦赛，看他们的样子关注花滑只不过是面子而已，我还不清楚他们究竟为什么会这么突然过来多留意着他们...二人的行踪，尤其关于他们出席的活动”梅姐也不明白
“好的叶总”
-----------------
“今天要去吃什么？”詹妮娜教练有听说慕卿在对自己满意的比赛结束之后回去会用吃来犒劳自己
“吃烤肉？”慕卿话中带询问意思
“可以”她本身不怎么喜欢吃肉，但是作为教练需要一定的能量来支持自己一天的运动
“没想到詹妮娜教练一个以素食为主的教练能被我这个以肉食为主的运动员所改变”慕卿有感而发
“听说大多数素食主义者都会被肉食主义者所改变，而肉食主义者并不会跟素食主义者一起久了就会抛弃肉”詹妮娜教练说
“似乎说的挺对的”慕卿轻轻点点头，很肯定詹妮娜教练的说法
“好了，现在去吃烤肉时间刚好”比赛结束时间是9点左右，等待颁奖典礼结束将近10点了，现在烤肉店正是人多前的安静
“那我们快走！快走！”拉着詹妮娜教练上车，慕卿直接坐在副驾驶等着詹妮娜教练开车
“如果不是我现在很累，一定是我在开车”看着正常行驶的速度，慕卿已经想飞到烤肉店了
“不要急，我们离的很近”詹妮娜教练看了眼导航不过半小时而已
“那好吧”慕卿拿出手机开始聊天
-----------------
第二天，慕卿夺冠的消息已经在国内传遍，包括J国和R国
“叶总，现在消息没有出现对于慕卿小姐不好的言论”管楚在今天早上收到梅姐的消息让她关注着网络上的风评
“好，我知道了”梅姐在在办公室基本上和皇上批奏折一样，抬不起头来
“对了！昨天晚上卿卿给我发消息说过几天要回来和我过年，你安排一下”昨天晚上和慕卿结束聊天已经是凌晨左右了，时间太晚了
“太好了，这么久慕卿小姐终于回来了”管楚很开心，更多的是替梅姐开心
“好了，先去忙吧”梅姐也是笑笑，毕竟还有好多文件和堆在一起的事情等着她处理
“是”
-----------------
“詹妮娜教练，我需要一个月左右的假期”慕卿第二天早上来到训练场第一时间和詹妮娜教练沟通
“好啊”詹妮娜教练知道慕卿已经很久没有和梅姐联系了直接回去见面可能更加利于后面的训练
“不过这次假期的时间有点长，我会把训练时间分布在现在和假期结束之后，在假期中只简单练习”慕卿在任何时候不会中断训练
“你的安排我很放心”詹妮娜教练见识过慕卿对于训练的执着，她只要把训练内容告诉慕卿就行了
“那这几天就不要有压力训练了”詹妮娜教练在休假前不会给慕卿安排太复杂的训练，一般都是最基本的训练
压力训练是慕卿和詹妮娜教练的专用词，来形容复杂且有高难度的训练，对于慕卿来说，任何有高难度的训练都是压力，她就是要时刻提醒着自己，压力着自己
“好”慕卿本来想着这几天来拉柔韧度的
“詹妮娜教练，我的柔韧度要怎么解决”慕卿要做好心理准备
“现在你的身体已经完全成长完，要想像其他选手从小时候开始的训练成就的柔韧度，恐怕要付出的代价你难以接受”詹妮娜教练带出来的选手不止慕卿这样的成年选手，还有一些比她还要小的小选手
“我知道，但是我必须要接受，代价...只要不是结束我的生命没什么不能接受的”能让她付出生命为代价的时候还没到
“跳跃训练暂时搁置，开始着重训练旋转和速度滑行”詹妮娜教练思考了一下，慕卿现在的训练多数放在薄弱的地方
“好”慕卿点点头
-----------------
第二天
慕卿一早就来训练场提前热身
“什么时候到的？”詹妮娜教练看着在热身的慕卿问
“半小时前”慕卿停下身，滑到围挡前
詹妮娜教练点点头，很满意慕卿的训练意识
“好，一会儿准备旋转训练”詹妮娜教练准备去换衣服
十分钟之后，詹妮娜教练上冰
“今天先来燕式旋转，在燕式旋转中蹲踞旋转的后踞旋转是最需要柔韧度和力量的，今天是旋转训练最后一次上冰，下一次训练会在陆地训练室进行”詹妮娜教练要在慕卿休假前传授她基本的训练，在休假期间让她去熟悉速度训练
“好”慕卿对于教练的安排基本不会反对
“在现役和退役的所有选手中，只有一位选手的所有动作可以当做教科书，今天我特意把大屏幕拉出来，为了更好分析他的旋转”在她们接触的一年中，慕卿没有提她对于这位教科书运动员了解
“来看，他的蹲踞旋转先是前蹲转，最容易失误的地方是这条浮腿，在旋转期间必须要与冰面保持平行”詹妮娜教练还找了一个对比图
“这两张图非常明了的能看出他们之间的差别，这条腿已经不能称为浮腿了，过于弯曲”詹妮娜教练指了指第二张图片上的腿，在动画中更加明显
“我的要求在你旋转期间必须保持这条腿的持平”詹妮娜教练指着第一张图对慕卿说
“我明白”慕卿点点头
每个选手最大意愿是最不想抽到最后一组和最后一位登场运动员
国内解说台
“雅妮丝选手是一位大赛经历非常多的选手，在当时的冬奥会期间因伤未能参加，在后面采访她曾说，‘没能参加京城的冬奥会是她此生最大的遗憾’希望雅妮丝选手能有机会弥补遗憾，也希望我们国家能给她弥补遗憾的机会”宫岚说
“这位选手对于金牌的竞争力是有很大争议的，明明有能力偏偏不上四周跳，而她非常擅长三周天和旋转，柔韧度非常好”宁露说
“是的，这次慕卿的对手是她自己也是现在正在进行比赛的雅妮丝选手”宫岚说
“我们看到雅妮丝选手结束了她的节目，我们非常期待她最后的得分，而现在这场分数出来之后可以直接决定最后的冠军究竟是谁”宫岚说
现在这个时刻所有人都在等待着分数结果
“结果马上揭晓，我们看看究竟是多少分数”宫岚看到分数屏幕上出现了三项内容
“290.70！这是本场最高分！本次世锦赛的结果已经出现，来自I国的雅妮丝·温特选手获得了冠军，C国选手慕卿获得了亚军，而简姆拉·大卫选手获得了季军，恭喜她们”或许现在是最好的结果，宫岚是专业解说员尽管有难过还是要用官方腔调解说比赛
简姆拉·大卫选手在最后比赛中获得了253.44分，成为本次世锦赛的第三名，而来自J国选手岩泽丰子排在了第四位
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“叶总，文教练传来消息，她已经知道慕卿拿到了第二名，她很高兴，也肯定了您当时做的决定”管秘书接到文姐传来的消息，来办公室汇报
“我知道了”梅姐点点头，看着电视机转播的镜头，慕卿站在第二名讲台上等待着颁奖人员为她颁奖
“好了，比赛和颁奖仪式都已经结束了，你们是不是也要离开了...”看了这么久比赛她的文件还没处理
“当然，今天多有打扰，等慕卿回来我做东，来庆祝功臣”陆一臣起身说
“庆祝没问题，但是也只是庆祝成绩，功臣目前算不上”梅姐知道慕卿不喜欢被人立一些头衔
“好，那我们到时候约”说着管秘书带三人离开
送他们离开后管楚回到办公室
“叶总，我认为他们三个人来的这么突然并非只是来看比赛”管秘书是梅姐心腹，有任何问题都会问
“当然，不然为什么偏要跑到一个不熟悉的合作商这里来看世锦赛，看他们的样子关注花滑只不过是面子而已，我还不清楚他们究竟为什么会这么突然过来多留意着他们...二人的行踪，尤其关于他们出席的活动”梅姐也不明白
“好的叶总”
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“今天要去吃什么？”詹妮娜教练有听说慕卿在对自己满意的比赛结束之后回去会用吃来犒劳自己
“吃烤肉？”慕卿话中带询问意思
“可以”她本身不怎么喜欢吃肉，但是作为教练需要一定的能量来支持自己一天的运动
“没想到詹妮娜教练一个以素食为主的教练能被我这个以肉食为主的运动员所改变”慕卿有感而发
“听说大多数素食主义者都会被肉食主义者所改变，而肉食主义者并不会跟素食主义者一起久了就会抛弃肉”詹妮娜教练说
“似乎说的挺对的”慕卿轻轻点点头，很肯定詹妮娜教练的说法
“好了，现在去吃烤肉时间刚好”比赛结束时间是9点左右，等待颁奖典礼结束将近10点了，现在烤肉店正是人多前的安静
“那我们快走！快走！”拉着詹妮娜教练上车，慕卿直接坐在副驾驶等着詹妮娜教练开车
“如果不是我现在很累，一定是我在开车”看着正常行驶的速度，慕卿已经想飞到烤肉店了
“不要急，我们离的很近”詹妮娜教练看了眼导航不过半小时而已
“那好吧”慕卿拿出手机开始聊天
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第二天，慕卿夺冠的消息已经在国内传遍，包括J国和R国
“叶总，现在消息没有出现对于慕卿小姐不好的言论”管楚在今天早上收到梅姐的消息让她关注着网络上的风评
“好，我知道了”梅姐在在办公室基本上和皇上批奏折一样，抬不起头来
“对了！昨天晚上卿卿给我发消息说过几天要回来和我过年，你安排一下”昨天晚上和慕卿结束聊天已经是凌晨左右了，时间太晚了
“太好了，这么久慕卿小姐终于回来了”管楚很开心，更多的是替梅姐开心
“好了，先去忙吧”梅姐也是笑笑，毕竟还有好多文件和堆在一起的事情等着她处理
“是”
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“詹妮娜教练，我需要一个月左右的假期”慕卿第二天早上来到训练场第一时间和詹妮娜教练沟通
“好啊”詹妮娜教练知道慕卿已经很久没有和梅姐联系了直接回去见面可能更加利于后面的训练
“不过这次假期的时间有点长，我会把训练时间分布在现在和假期结束之后，在假期中只简单练习”慕卿在任何时候不会中断训练
“你的安排我很放心”詹妮娜教练见识过慕卿对于训练的执着，她只要把训练内容告诉慕卿就行了
“那这几天就不要有压力训练了”詹妮娜教练在休假前不会给慕卿安排太复杂的训练，一般都是最基本的训练
压力训练是慕卿和詹妮娜教练的专用词，来形容复杂且有高难度的训练，对于慕卿来说，任何有高难度的训练都是压力，她就是要时刻提醒着自己，压力着自己
“好”慕卿本来想着这几天来拉柔韧度的
“詹妮娜教练，我的柔韧度要怎么解决”慕卿要做好心理准备
“现在你的身体已经完全成长完，要想像其他选手从小时候开始的训练成就的柔韧度，恐怕要付出的代价你难以接受”詹妮娜教练带出来的选手不止慕卿这样的成年选手，还有一些比她还要小的小选手
“我知道，但是我必须要接受，代价...只要不是结束我的生命没什么不能接受的”能让她付出生命为代价的时候还没到
“跳跃训练暂时搁置，开始着重训练旋转和速度滑行”詹妮娜教练思考了一下，慕卿现在的训练多数放在薄弱的地方
“好”慕卿点点头
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第二天
慕卿一早就来训练场提前热身
“什么时候到的？”詹妮娜教练看着在热身的慕卿问
“半小时前”慕卿停下身，滑到围挡前
詹妮娜教练点点头，很满意慕卿的训练意识
“好，一会儿准备旋转训练”詹妮娜教练准备去换衣服
十分钟之后，詹妮娜教练上冰
“今天先来燕式旋转，在燕式旋转中蹲踞旋转的后踞旋转是最需要柔韧度和力量的，今天是旋转训练最后一次上冰，下一次训练会在陆地训练室进行”詹妮娜教练要在慕卿休假前传授她基本的训练，在休假期间让她去熟悉速度训练
“好”慕卿对于教练的安排基本不会反对
“在现役和退役的所有选手中，只有一位选手的所有动作可以当做教科书，今天我特意把大屏幕拉出来，为了更好分析他的旋转”在她们接触的一年中，慕卿没有提她对于这位教科书运动员了解
“来看，他的蹲踞旋转先是前蹲转，最容易失误的地方是这条浮腿，在旋转期间必须要与冰面保持平行”詹妮娜教练还找了一个对比图
“这两张图非常明了的能看出他们之间的差别，这条腿已经不能称为浮腿了，过于弯曲”詹妮娜教练指了指第二张图片上的腿，在动画中更加明显
“我的要求在你旋转期间必须保持这条腿的持平”詹妮娜教练指着第一张图对慕卿说
“我明白”慕卿点点头
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