八卦八极
晚上在族学回来后，何霄便搬到了自己的小院后，由于小院以一座二层小楼为主，何霄大笔一挥
沧海阁
给四个小厮赐名，江潮、千里、江流、无尘，袁大娘子送来的六个丫头分别改名为明月、春江、花林、白汀、月皎、月初。
何雲的院子改名为溪云居，大丫头叫朝雨、柳青。小厮叫天山、云海。
几日后老伯爷把何雲何霄两兄弟叫到家里的演武场，开始教兄弟两个习武，一开始两兄弟都有些兴奋，毕竟哪有男孩子不喜欢自己武力超群，这是自原始社会就刻在基因里的东西。
哪知道老伯爷上来就让兄弟二人绕着演武场跑步，跑了十圈之后，两个六岁的孩子已经是累的不行了，何霄还好，毕竟还有钢筋铁骨的加成，何雲就惨了，喘得就和隔壁东平侯二少爷养的狗一样，就差吐舌头了。
跑完步就是站桩。一站就是两柱香，寿山伯府家传的桩功和扎马步差不多，何霄还能坚持下来，何雲站到一半就倒下了，老伯爷本来想着要给何霄一点颜色看看，结果何雲先倒下了，这下老伯爷就发愁了。
心知老二何雲自是不会在老三何霄面前服输，毕竟何雲是哥哥，照顾何雲吧，何霄是一点压力都没有，要是给何霄压力，这不是打击何雲吗？
突然老伯爷想到了一会家传的武学练完，何霄这小子一定还有精力，以他的性子一定还想着学这学那的，到时候让老二回去读书，自己在好好的操练老三这小兔崽子，
随后就教了两兄弟拳法和刀法，拳法是正拳和摆拳，刀法不过是上挑、竖劈、横劈、斜劈两人各练五十次后，老伯爷说今天就到这了，习武是日积月累的事，不能操之过急，就叫二人回去了。何雲走后，何霄却没走。铜皮铁骨还是很有用的。
老伯爷见状知道何霄还想在练练，说道“你把刚刚教你的拳路和刀法在练五十遍”
这寿山伯府的武艺是战阵搏杀上得来的，讲究一个大开大合，力求一个势大力沉，成年人练起来可能很容易，但对于六岁的孩子来说，练起来就没那么容易了，十分的力，要用出九分，何霄虽然明白，但是对力度的控制根本就把控不住，只能一遍又一遍的练习，在二十遍过后何霄坐在地上，觉得自己的两条手臂都不是自己的了。
老伯爷看出何霄还没到极限，“你不是天天想学这学那吗？，怎么？才练了两遍就不行了？站起来！站桩！”
何霄闻言，咬着牙站起来。摆出站桩的架子，咬牙拼命的坚持，脑子里有两个小人不停的打架，一个黑色小人说你找这罪受干嘛？好好读书就完了，有系统在，你高低能考个同进士！另一个白色小人说你穿来这世上一遭，就该有点志气，系统都把饭喂你嘴里了，你连嚼嚼都不会吗？两个小人你一言我一语的吵架，吵着吵着就打起来了。
说到这桩功啊，基本在所有的武学里都是基本功，目的是锻炼全身肌肉，当然最主要的还是腰部和腿部肌肉，腰部发力几乎是所有武学的核心，骑马对腰部力量的要求也非常高，腰部力量就成为了习武的重重之重。
站桩的何霄也不知道自己站了多久，反正觉得时间相当漫长，全身上下都在不停的颤抖。
老伯爷看出何霄已经到了极限，再不停下来，估计会伤到身体了。
“起来吧，晚上有药浴送到你屋里，你睡前泡一个时辰再睡觉。”
晚上，何霄躺在黑乎乎的药浴桶中，想着自己穿来了知否世界已经有一年了，现实世界中怎么样，了。
自己是一觉醒来继续写毕业论文吗？
找到一份体面的工作了吗？
妈妈包的肉丸馅饺子还那么香吗？
醒来了吧！
找工作了吧！
依然那么香吧！
两行清泪默默划过脸颊，朦胧的眼睛分不清到底是六岁还是二十六岁。
“哎哟哟，娘看到了什么？我们安哥儿在哭鼻子？”袁大娘子走了进来，三分惊讶，七分调笑。何霄从小就不爱哭，加上穿越者的灵魂，何霄流眼泪袁大娘子已经一年多没见过了。
何霄也不答话，只是像曾经一般默默的抱这袁大娘子的胳膊，哽咽到道“娘，我饿，我想吃肉丸馅的饺子。”
“好好好，娘这就去给你包。”袁大娘子开始以为是习武太累了，后来明显赶觉到并不是这个原因，只是知道何霄情绪不对，但是不论怎么问，何霄都是摇头默默流泪，袁大娘子只好压下内心的疑惑，说到“娘这就去给你包”
“一定要娘亲手包！”
“好你个小兔崽子，你老子都不敢使唤我，你还来劲儿了是吧！”
何霄闻言破涕为笑。
最终何霄还是没有吃上袁大娘子包的饺子。因为他睡着了！
只是可怜了老伯爷，大晚上的被逼着强行吃了一大盘饺子，还被赶到书房睡觉。
何霄练了几天武后，老伯爷当值去了东郊大营，何霄独自一人在演武场练习，打开面板一看刀法出现了熟练度，但是拳法练了这么多天都没出现熟练度。
何霄开始就觉得老爹教的这两招拳法是不是根本不是拳法，只是用来锻炼肌肉的，因为何家以刀法传世，并没有听说何家人徒手格斗厉害。
想到这，何霄想起来原来付费买过的八极拳和八卦掌的教学视频，这种视频当然不会把师徒之间亲传的东西教给你，但是基本的拳路还是教的很全的。
前世武术的巅峰就是民国时期，比起这个似是而非的北宋，显然八极拳这种天花板级别的拳法更值得学习，特别是其中的发力技巧。
说练就练，天王托塔、关公坐帐、顶心肘、当初学过的七个拳路只记住了五个，五个极不标准拳路下来发现拳法的熟练度多了五点，何霄一边练习这拳路一边思考着每一招的发力技巧。
练了半个月，老伯爷回来发现儿子练的这拳法明显像是有点东西。
“霄儿，你这拳法哪来的？”
只见何霄从怀里掏出来两本本小册子，一本封皮上写着八极拳，一本封皮上写着八卦掌。
老伯爷接过来一看这两本册子子上划着小人打拳，一本上写着第一页写这内存八意，外具八形，劲发八面，另一本上写着行步如趟泥？两本册子一看就是新画的。
老伯爷血压一下子上来了，这小兔崽子诚心的是吧！
老伯爷深吸一口气，“今晚泡完药浴去祠堂跪着！”
老伯爷心知在有药浴和充足肉食的情况下，出不了什么太大的问题，既然何霄不想说，也就随他了。
趟泥步，八卦走圈，绕八字，饶桩，燕子抄水，单换掌，乌龙绞柱，乌龙摆尾。
打树桩，拍沙包，劈打木块，挂臂功，拧石笋，捋木桩功，
大半年的八卦掌训练，这何霄成功的把步法和刀法练习到了第三阶段。八卦掌嘛！步法才是关键，所以步法练到三级很正常嘛！
眼见年关要到了，腊月二十三，官家在皇宫大宴群臣，席间顾廷烨向官家讨了一支小枪，当众表演了一套枪法，还向官家要赏赐，官家一高兴便把那支小枪赐给了顾廷烨。
当时看的何霄是一阵流口水，要说单论武艺，何霄绝不在顾廷烨之下，但是今天这种大场面，何霄可不能和顾廷烨一般胡闹。
毕竟何霄的老父亲可没有顾偃开那般权势，若是自己上去来这么一出，各方的心疼究竟如何就不一定了。
文武勋贵对寿山伯府有些微词事小，要是惹了官家不高兴就麻烦了，自家大哥怕是又要再晚三年才能回汴梁了。
看看少年时的顾庭烨，当真是叫一个鲜衣怒马。
年关过后，何霄七岁了，大半年的习武，让何霄长高了不少，明显比何雲高出一大截，看上去就像八九岁的都孩子了，各方面的身体素质终于达到要求了，可以开始正是练习八极拳了。
八极拳这种刚猛至极的拳种，如果身体素质不够，不但无法练成八极拳，反而回对自己的身体造成极大损伤，至于何霄是怎么知道是，多扭伤几次脚，自然就知道了。
沉坠劲，缠丝劲，十字劲。
正步，捻步。
撩拳，挑拳，崩拳，贯拳，栽拳，砸拳，劈拳，撑拳。
塌掌，推掌。
靠，顶，撞。
弓步，马步，半马步，并步。
考桩训练，三靠臂训练，摔掌训练，戳脚训练，虎爪俯卧撑，拳头伏虎功，揉腿训练，扫把功，抓铁球，吊球功，吊扣手训练。
尽管有系统帮助，何霄用了大半年是时间，才将八级拳练了个七七八八，拳法的六个阶段中初入第四阶段，之所以用这么久，多半的原因是因为没人指点。
这一日，顾廷烨来寻何霄投壶。
此时的顾庭烨在汴京城已经差不多是名声狼藉了，已经是广云台的常客了，顾庭烨和何霄在各种宴会场合投壶比试，何霄剩多败少。顾庭烨几次相约，樊楼去了几次，广云台是一次都没去过，虽然顾庭烨告诉何霄广云台的音律比樊楼强了不止一筹，但何霄还是拒绝了。
顾廷烨来时，何霄正在自己院中蹲马步。
沧海阁
给四个小厮赐名，江潮、千里、江流、无尘，袁大娘子送来的六个丫头分别改名为明月、春江、花林、白汀、月皎、月初。
何雲的院子改名为溪云居，大丫头叫朝雨、柳青。小厮叫天山、云海。
几日后老伯爷把何雲何霄两兄弟叫到家里的演武场，开始教兄弟两个习武，一开始两兄弟都有些兴奋，毕竟哪有男孩子不喜欢自己武力超群，这是自原始社会就刻在基因里的东西。
哪知道老伯爷上来就让兄弟二人绕着演武场跑步，跑了十圈之后，两个六岁的孩子已经是累的不行了，何霄还好，毕竟还有钢筋铁骨的加成，何雲就惨了，喘得就和隔壁东平侯二少爷养的狗一样，就差吐舌头了。
跑完步就是站桩。一站就是两柱香，寿山伯府家传的桩功和扎马步差不多，何霄还能坚持下来，何雲站到一半就倒下了，老伯爷本来想着要给何霄一点颜色看看，结果何雲先倒下了，这下老伯爷就发愁了。
心知老二何雲自是不会在老三何霄面前服输，毕竟何雲是哥哥，照顾何雲吧，何霄是一点压力都没有，要是给何霄压力，这不是打击何雲吗？
突然老伯爷想到了一会家传的武学练完，何霄这小子一定还有精力，以他的性子一定还想着学这学那的，到时候让老二回去读书，自己在好好的操练老三这小兔崽子，
随后就教了两兄弟拳法和刀法，拳法是正拳和摆拳，刀法不过是上挑、竖劈、横劈、斜劈两人各练五十次后，老伯爷说今天就到这了，习武是日积月累的事，不能操之过急，就叫二人回去了。何雲走后，何霄却没走。铜皮铁骨还是很有用的。
老伯爷见状知道何霄还想在练练，说道“你把刚刚教你的拳路和刀法在练五十遍”
这寿山伯府的武艺是战阵搏杀上得来的，讲究一个大开大合，力求一个势大力沉，成年人练起来可能很容易，但对于六岁的孩子来说，练起来就没那么容易了，十分的力，要用出九分，何霄虽然明白，但是对力度的控制根本就把控不住，只能一遍又一遍的练习，在二十遍过后何霄坐在地上，觉得自己的两条手臂都不是自己的了。
老伯爷看出何霄还没到极限，“你不是天天想学这学那吗？，怎么？才练了两遍就不行了？站起来！站桩！”
何霄闻言，咬着牙站起来。摆出站桩的架子，咬牙拼命的坚持，脑子里有两个小人不停的打架，一个黑色小人说你找这罪受干嘛？好好读书就完了，有系统在，你高低能考个同进士！另一个白色小人说你穿来这世上一遭，就该有点志气，系统都把饭喂你嘴里了，你连嚼嚼都不会吗？两个小人你一言我一语的吵架，吵着吵着就打起来了。
说到这桩功啊，基本在所有的武学里都是基本功，目的是锻炼全身肌肉，当然最主要的还是腰部和腿部肌肉，腰部发力几乎是所有武学的核心，骑马对腰部力量的要求也非常高，腰部力量就成为了习武的重重之重。
站桩的何霄也不知道自己站了多久，反正觉得时间相当漫长，全身上下都在不停的颤抖。
老伯爷看出何霄已经到了极限，再不停下来，估计会伤到身体了。
“起来吧，晚上有药浴送到你屋里，你睡前泡一个时辰再睡觉。”
晚上，何霄躺在黑乎乎的药浴桶中，想着自己穿来了知否世界已经有一年了，现实世界中怎么样，了。
自己是一觉醒来继续写毕业论文吗？
找到一份体面的工作了吗？
妈妈包的肉丸馅饺子还那么香吗？
醒来了吧！
找工作了吧！
依然那么香吧！
两行清泪默默划过脸颊，朦胧的眼睛分不清到底是六岁还是二十六岁。
“哎哟哟，娘看到了什么？我们安哥儿在哭鼻子？”袁大娘子走了进来，三分惊讶，七分调笑。何霄从小就不爱哭，加上穿越者的灵魂，何霄流眼泪袁大娘子已经一年多没见过了。
何霄也不答话，只是像曾经一般默默的抱这袁大娘子的胳膊，哽咽到道“娘，我饿，我想吃肉丸馅的饺子。”
“好好好，娘这就去给你包。”袁大娘子开始以为是习武太累了，后来明显赶觉到并不是这个原因，只是知道何霄情绪不对，但是不论怎么问，何霄都是摇头默默流泪，袁大娘子只好压下内心的疑惑，说到“娘这就去给你包”
“一定要娘亲手包！”
“好你个小兔崽子，你老子都不敢使唤我，你还来劲儿了是吧！”
何霄闻言破涕为笑。
最终何霄还是没有吃上袁大娘子包的饺子。因为他睡着了！
只是可怜了老伯爷，大晚上的被逼着强行吃了一大盘饺子，还被赶到书房睡觉。
何霄练了几天武后，老伯爷当值去了东郊大营，何霄独自一人在演武场练习，打开面板一看刀法出现了熟练度，但是拳法练了这么多天都没出现熟练度。
何霄开始就觉得老爹教的这两招拳法是不是根本不是拳法，只是用来锻炼肌肉的，因为何家以刀法传世，并没有听说何家人徒手格斗厉害。
想到这，何霄想起来原来付费买过的八极拳和八卦掌的教学视频，这种视频当然不会把师徒之间亲传的东西教给你，但是基本的拳路还是教的很全的。
前世武术的巅峰就是民国时期，比起这个似是而非的北宋，显然八极拳这种天花板级别的拳法更值得学习，特别是其中的发力技巧。
说练就练，天王托塔、关公坐帐、顶心肘、当初学过的七个拳路只记住了五个，五个极不标准拳路下来发现拳法的熟练度多了五点，何霄一边练习这拳路一边思考着每一招的发力技巧。
练了半个月，老伯爷回来发现儿子练的这拳法明显像是有点东西。
“霄儿，你这拳法哪来的？”
只见何霄从怀里掏出来两本本小册子，一本封皮上写着八极拳，一本封皮上写着八卦掌。
老伯爷接过来一看这两本册子子上划着小人打拳，一本上写着第一页写这内存八意，外具八形，劲发八面，另一本上写着行步如趟泥？两本册子一看就是新画的。
老伯爷血压一下子上来了，这小兔崽子诚心的是吧！
老伯爷深吸一口气，“今晚泡完药浴去祠堂跪着！”
老伯爷心知在有药浴和充足肉食的情况下，出不了什么太大的问题，既然何霄不想说，也就随他了。
趟泥步，八卦走圈，绕八字，饶桩，燕子抄水，单换掌，乌龙绞柱，乌龙摆尾。
打树桩，拍沙包，劈打木块，挂臂功，拧石笋，捋木桩功，
大半年的八卦掌训练，这何霄成功的把步法和刀法练习到了第三阶段。八卦掌嘛！步法才是关键，所以步法练到三级很正常嘛！
眼见年关要到了，腊月二十三，官家在皇宫大宴群臣，席间顾廷烨向官家讨了一支小枪，当众表演了一套枪法，还向官家要赏赐，官家一高兴便把那支小枪赐给了顾廷烨。
当时看的何霄是一阵流口水，要说单论武艺，何霄绝不在顾廷烨之下，但是今天这种大场面，何霄可不能和顾廷烨一般胡闹。
毕竟何霄的老父亲可没有顾偃开那般权势，若是自己上去来这么一出，各方的心疼究竟如何就不一定了。
文武勋贵对寿山伯府有些微词事小，要是惹了官家不高兴就麻烦了，自家大哥怕是又要再晚三年才能回汴梁了。
看看少年时的顾庭烨，当真是叫一个鲜衣怒马。
年关过后，何霄七岁了，大半年的习武，让何霄长高了不少，明显比何雲高出一大截，看上去就像八九岁的都孩子了，各方面的身体素质终于达到要求了，可以开始正是练习八极拳了。
八极拳这种刚猛至极的拳种，如果身体素质不够，不但无法练成八极拳，反而回对自己的身体造成极大损伤，至于何霄是怎么知道是，多扭伤几次脚，自然就知道了。
沉坠劲，缠丝劲，十字劲。
正步，捻步。
撩拳，挑拳，崩拳，贯拳，栽拳，砸拳，劈拳，撑拳。
塌掌，推掌。
靠，顶，撞。
弓步，马步，半马步，并步。
考桩训练，三靠臂训练，摔掌训练，戳脚训练，虎爪俯卧撑，拳头伏虎功，揉腿训练，扫把功，抓铁球，吊球功，吊扣手训练。
尽管有系统帮助，何霄用了大半年是时间，才将八级拳练了个七七八八，拳法的六个阶段中初入第四阶段，之所以用这么久，多半的原因是因为没人指点。
这一日，顾廷烨来寻何霄投壶。
此时的顾庭烨在汴京城已经差不多是名声狼藉了，已经是广云台的常客了，顾庭烨和何霄在各种宴会场合投壶比试，何霄剩多败少。顾庭烨几次相约，樊楼去了几次，广云台是一次都没去过，虽然顾庭烨告诉何霄广云台的音律比樊楼强了不止一筹，但何霄还是拒绝了。
顾廷烨来时，何霄正在自己院中蹲马步。
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