第十四章 略施薄惩
修炼分为三个大的阶段，炼体、炼气、炼神；炼体包括炼皮、炼肉、炼骨、炼血、炼髓；炼气包括强脏、壮腑，所谓脏腑就是指五脏六腑；炼神包括通感（增强视，听，触，味，嗅五感，直至第六感初生、壮大）、生灵（以神炼脑，使人更专注、思维速度更快、悟性更强）。
炼体、炼气阶段，每完成一个小境界的修炼，都会全面提高身体各项素质，而该阶段核心部位则会得到更大更显著的提升。
特别让桑笠庆幸的是，无论顾家村人，还是古城镇各家族，都以为炼髓就是修炼的尽头，桑笠曾经也以为是这样的。
直到他在镇长家看到一个古老的秘册，才知道，炼皮到炼髓这五个阶段，只是炼体而已，后边还有炼气、炼神两个阶段。
可惜，秘册中并没有记载后续功法。
景国文成十一年，51岁的桑笠正式开始修炼。
对于这个世界的人来说，炼体期的修炼就是让身体逐渐强大、接近无缺，而十几岁的少年，身体成熟而缺漏最少，是入门的最佳时期。
因此，年龄越大入门越难。
桑笠却从未担心自己无法入门，不是自诩天才，而是因为暗界的特性使他的身体始终处于最佳状态，甚至比少年人更加“纯净”。
果然，桑笠一经修炼，很快便跨过炼皮的门槛，入门了。
尽管过程有些曲折，但从结果来看，他还真是个“天才”！
此界的修炼从尝试入门开始，一直持续到整个炼体期，剧烈的痛苦始终伴随着修炼者。
和平年代走过来的桑笠哪经历过这种蚀骨吸髓般的折磨，很快就确定自己忍不了这个，只好拿回“资本家”的身份，如同之前钻木取火一样，真灵躲进暗界，操控着身体进行修炼。
虽然是有点怂，有点狗，也不符合穿越者的光辉高大形象，但是工具人真的好用！
入门功法的十八个动作，做得完美无差，连续顺畅，无视了疼痛，重复一遍又一遍，始终未停顿。
景国的计时法，一个时辰等于蓝星两小时。初次修炼基本上能坚持半个时辰已经算是天纵之才。
正式入门后，每天修炼时间也绝不能超过一个时辰，否则身体受损过深，就会影响后续修炼，甚至折寿，再多宝药都补不回来。
而桑笠第一次修炼就达到两个时辰以上，直到感觉身体即将崩溃，才一念刷新后，停止了修炼。
如果有此界人知道这个情况，一定会惊呼
“不可能”“见鬼了”！
景国家族子弟第一次修炼，都会有经验丰富的长辈盯着，见其到达极限就马上叫停，绝不会放任其急功近利。
之后，辅以专门的药补和充足的肉食，循序渐进，这样慢慢地适应痛苦，身体也逐渐强大，外界摄入的能量被尽可能多的炼化入身体中，直到正式跨过门槛，进入炼皮期，成为一个武者。
桑笠见过的村民和其他“下等人”为什么体型夸张、寿命短？
就是因为从入门修炼开始，他们既没有充足肉食，也没有合适的药补，吸取能量稀少且松散，不能尽量压缩，所以导致身体反常膨胀，且对身体的淬炼和增益效果也很差。
事实上，“小巨人”们相比同境界、体型正常的武者，在力量、速度、防御等各方面是全面落后的。
而修炼时间越久，身体的亏空越大，寿命损失越多。
这也是为什么村民等底层人基本进入炼皮就不再修炼，因为无数代前人的血泪教训告诉他们，不修炼会饿死，修炼多了会短命早死。
所以，修炼入门就停下，是他们的最佳选择。
桑笠的工具人不惧痛苦、动作没有任何变形，修炼效果数倍于常人，而暗界的刷新又让他可以一直修炼下去，每天修炼时间远远超过一个时辰。
这就使他的修炼速度和效果都远远超过常人。
每天修炼六个时辰，三天后，桑笠正式成为一个炼皮武者。
桑笠在城外荒野中纵情狂奔、呼啸，恨不得如石猴出世一样冲上云霄，感受着身体无法言喻的强大，他确定，自己真的走上了超凡之路！
如今的桑笠，体型变化不大，但较之从前无疑精悍十倍不止，皮肤更结实、细腻，最大的变化是身高涨到了一米八多。
幼年营养不良，导致他身材不高，始终让他意难平！这次趁着修炼入门，他刻意操纵身体轻微膨胀，终于有了理想的身高，哪怕为此稍微损失了一点身体素质，也是无怨无悔。
这时的桑笠，已经完全不是初到异界时那个亚健康中年老男人形象，身躯挺拔，体质强悍，精神振奋，看上去就是个不到四十岁的精干男子。
修炼入门之后，桑笠也有了异界人一样的气场，这气场无形无相无法描述，但是却能让人一眼区分是否修炼入门。
这也是之前桑笠从不在异界人面前现身的原因，毕竟一个四五十岁的男人，却没有修炼过，这在景国是绝不可能出现的情况。
只有小门小户或是吝啬人家，还有一些心理异于常人的，才会让家里的丫鬟、侍女不修炼，保持体质柔弱、外形美观。
男人如果不修炼，根本活不到桑笠这年纪，早就饿死了。
之前不破防的经历，让他变得更谨慎了。因此桑笠修炼入门之后，并未懈怠，也没有急于现身异界。
每天操控着身体刻苦修炼，身体濒临崩溃了就刷新一下，就这样，持续了一年时间。
景国文成十二年，桑笠52岁，一年内连升三级，进入炼骨。
在古城镇，炼骨武者已经可以算是顶尖高手了。
现在，身为“炼骨高手”，又有暗界护佑，桑笠不需要任何顾虑，主打一个念头通达！
不过，来到古城镇两年，桑笠对这里可以说是了解甚深，要说大奸大恶之人，惨绝人寰的事，还真没有，连欺男霸女的恶少或是招摇过市的纨绔子弟都没见到一个。
不是古城镇人素质高，是这里实在没什么油水，地处偏远，人口不多，周边也没有任何矿藏存在。真的是没有奸人恶少诞生的土壤啊。
至于对“小巨人”们的压榨，这是大陆的普遍现象，已经延续了几千年，桑笠也没什么办法，他既不想做朱重八，也没耐心点燃星星之火！
炼体、炼气阶段，每完成一个小境界的修炼，都会全面提高身体各项素质，而该阶段核心部位则会得到更大更显著的提升。
特别让桑笠庆幸的是，无论顾家村人，还是古城镇各家族，都以为炼髓就是修炼的尽头，桑笠曾经也以为是这样的。
直到他在镇长家看到一个古老的秘册，才知道，炼皮到炼髓这五个阶段，只是炼体而已，后边还有炼气、炼神两个阶段。
可惜，秘册中并没有记载后续功法。
景国文成十一年，51岁的桑笠正式开始修炼。
对于这个世界的人来说，炼体期的修炼就是让身体逐渐强大、接近无缺，而十几岁的少年，身体成熟而缺漏最少，是入门的最佳时期。
因此，年龄越大入门越难。
桑笠却从未担心自己无法入门，不是自诩天才，而是因为暗界的特性使他的身体始终处于最佳状态，甚至比少年人更加“纯净”。
果然，桑笠一经修炼，很快便跨过炼皮的门槛，入门了。
尽管过程有些曲折，但从结果来看，他还真是个“天才”！
此界的修炼从尝试入门开始，一直持续到整个炼体期，剧烈的痛苦始终伴随着修炼者。
和平年代走过来的桑笠哪经历过这种蚀骨吸髓般的折磨，很快就确定自己忍不了这个，只好拿回“资本家”的身份，如同之前钻木取火一样，真灵躲进暗界，操控着身体进行修炼。
虽然是有点怂，有点狗，也不符合穿越者的光辉高大形象，但是工具人真的好用！
入门功法的十八个动作，做得完美无差，连续顺畅，无视了疼痛，重复一遍又一遍，始终未停顿。
景国的计时法，一个时辰等于蓝星两小时。初次修炼基本上能坚持半个时辰已经算是天纵之才。
正式入门后，每天修炼时间也绝不能超过一个时辰，否则身体受损过深，就会影响后续修炼，甚至折寿，再多宝药都补不回来。
而桑笠第一次修炼就达到两个时辰以上，直到感觉身体即将崩溃，才一念刷新后，停止了修炼。
如果有此界人知道这个情况，一定会惊呼
“不可能”“见鬼了”！
景国家族子弟第一次修炼，都会有经验丰富的长辈盯着，见其到达极限就马上叫停，绝不会放任其急功近利。
之后，辅以专门的药补和充足的肉食，循序渐进，这样慢慢地适应痛苦，身体也逐渐强大，外界摄入的能量被尽可能多的炼化入身体中，直到正式跨过门槛，进入炼皮期，成为一个武者。
桑笠见过的村民和其他“下等人”为什么体型夸张、寿命短？
就是因为从入门修炼开始，他们既没有充足肉食，也没有合适的药补，吸取能量稀少且松散，不能尽量压缩，所以导致身体反常膨胀，且对身体的淬炼和增益效果也很差。
事实上，“小巨人”们相比同境界、体型正常的武者，在力量、速度、防御等各方面是全面落后的。
而修炼时间越久，身体的亏空越大，寿命损失越多。
这也是为什么村民等底层人基本进入炼皮就不再修炼，因为无数代前人的血泪教训告诉他们，不修炼会饿死，修炼多了会短命早死。
所以，修炼入门就停下，是他们的最佳选择。
桑笠的工具人不惧痛苦、动作没有任何变形，修炼效果数倍于常人，而暗界的刷新又让他可以一直修炼下去，每天修炼时间远远超过一个时辰。
这就使他的修炼速度和效果都远远超过常人。
每天修炼六个时辰，三天后，桑笠正式成为一个炼皮武者。
桑笠在城外荒野中纵情狂奔、呼啸，恨不得如石猴出世一样冲上云霄，感受着身体无法言喻的强大，他确定，自己真的走上了超凡之路！
如今的桑笠，体型变化不大，但较之从前无疑精悍十倍不止，皮肤更结实、细腻，最大的变化是身高涨到了一米八多。
幼年营养不良，导致他身材不高，始终让他意难平！这次趁着修炼入门，他刻意操纵身体轻微膨胀，终于有了理想的身高，哪怕为此稍微损失了一点身体素质，也是无怨无悔。
这时的桑笠，已经完全不是初到异界时那个亚健康中年老男人形象，身躯挺拔，体质强悍，精神振奋，看上去就是个不到四十岁的精干男子。
修炼入门之后，桑笠也有了异界人一样的气场，这气场无形无相无法描述，但是却能让人一眼区分是否修炼入门。
这也是之前桑笠从不在异界人面前现身的原因，毕竟一个四五十岁的男人，却没有修炼过，这在景国是绝不可能出现的情况。
只有小门小户或是吝啬人家，还有一些心理异于常人的，才会让家里的丫鬟、侍女不修炼，保持体质柔弱、外形美观。
男人如果不修炼，根本活不到桑笠这年纪，早就饿死了。
之前不破防的经历，让他变得更谨慎了。因此桑笠修炼入门之后，并未懈怠，也没有急于现身异界。
每天操控着身体刻苦修炼，身体濒临崩溃了就刷新一下，就这样，持续了一年时间。
景国文成十二年，桑笠52岁，一年内连升三级，进入炼骨。
在古城镇，炼骨武者已经可以算是顶尖高手了。
现在，身为“炼骨高手”，又有暗界护佑，桑笠不需要任何顾虑，主打一个念头通达！
不过，来到古城镇两年，桑笠对这里可以说是了解甚深，要说大奸大恶之人，惨绝人寰的事，还真没有，连欺男霸女的恶少或是招摇过市的纨绔子弟都没见到一个。
不是古城镇人素质高，是这里实在没什么油水，地处偏远，人口不多，周边也没有任何矿藏存在。真的是没有奸人恶少诞生的土壤啊。
至于对“小巨人”们的压榨，这是大陆的普遍现象，已经延续了几千年，桑笠也没什么办法，他既不想做朱重八，也没耐心点燃星星之火！
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