第十一章：名单
来到山脚下的陈侠吐出一口气，骑上小毛驴就朝着家里赶路而去。他是真怕那个了却老秃驴和自己死磕强行给自己剃度出家喽，那可就真的是完犊子了。
再加上系统给自己的金刚不坏体神功绝对是横练外功的天花级别的自己还要啥，虽说如果配合上易经筋的吐纳心法自己就可能做到内外兼修。
可惜哪有这么多好事轮到自己，能拥有这金刚不坏体神功已经是主坟冒青烟了。
就是这金刚不坏体神功需要自己付出时间和努力才可以有所成就，并不像那些小说里一样唰一下就圆满，也并不像‘天下第一’中那样成为一个金灿灿的小黄人。其功法也主要锻炼经骨，小成者可御刀枪不入，大成者可抵水火之势。
陈侠就是搞不懂这系统怎么个调性，自己不断的尝试呼唤系统可就没有得到回应，本以为自己的金手指出现了可以在这个时代纵横了，现在想想就好这系统跟个死鱼一样。还是按部就班的修炼和卖炸鸡来维持自己的生活喽。
回到家里进门就看到那些工人都收拾完毕了，小院内那练武台已经竣工。那些木人桩也完成了台下两旁的冷兵器架也就位。陈侠将小毛驴固定好后整个人迫不及待的跳上练武台开始打出一套基础行意拳，随后跳下武台从边上直接抓起长枪一顿甩。
玩累的陈侠将长枪直接放到一边，从脑海里调动出金刚不坏体神功的修炼法决，起势用自然呼吸，其他各势呼吸均用齿缝吸气，轻叩齿，舌搭鹊桥，吞津咽气，气沉丹田，同时收提前后阴窍，引气运行一大周天(十二经脉均行到)，再由丹田发气，以鼻腔呼气。总之吸气时全身肌肉紧张用力，呼气时全身放松。
就连练功时间宜在早晨寅卯时，晚上亥子时，晴暖天在室外练，阴冷天在室内练都标注清楚。
当然陈侠不可能说是晚上12点不睡觉还要练功，对于劳逸结合才正常。至于还嘱咐将进行外练的注意事项也标注出来。
1、起势、打禅式
双手上抬，左手心朝下平放于肚脐处，右手立掌，指对鼻尖，微蹲马步，宁神静态，自然呼吸，意守丹田，4息(一呼一吸为一息)
2、枯树盘根、气贯丹田
双手按掌至右脚背，改用齿缝吸气；双手翻掌，手心向上，沿右下肢提到丹田，同时意念气聚丹田；收提前后阴，闭气；用意念引气运行一大周天。然后呼气翻掌，手心向下，沿左下肢按至左脚背。如此交替作4次。
3、海底捞月
接上式，从右脚背开始，双手搂抱，口齿缝吸气，随手势引气提到乳房，两肘后张，微扩胸，闭气；收提前后阴，引气运行一大周天。然后在同侧双手下按至右脚背，呼气。左右交替作4次。
4、罗汉举鼎
马步，挺胸，双手托举于头顶上，呼吸同前，收提前后阴，引气运行一大周天，意守百会(高血压患者守涌泉)。
5、金刚怒目
接上式，双手托举略下降，齐平于两侧太阳穴。咬牙硬顶，鼓腮，收提前后阴，引气运行一大周天。
6、怀中抱月
双手攥拳下降各顶两腰侧，意念气搂抱于两乳，收提前后阴，闭气，引气运行一大周天，再双拳撞击两肾区，然后全身放松呼气。
7、仙鹤逢翅
双手背相逢，举于头顶上，引气运行一大周天，再意守劳宫，双手随前胸正中线下降、分开，拍打两大腿。
8、天地相会
俯腰左转，右手按掌于左脚背，左手撇向背后，屈腕作钩手，引气运行一大周天，再起身平摊双掌于前方，意守劳宫。如此左右交替共作4次
9、霸王开弓
左转身虚步站立，双手呈拉弓势，引气运行一大周天。右拳变柳叶掌劈击，意守劳宫。如次左右交替共作4次。
10、大圣蹬炉
正立，双手攥拳，引气运行一大周天，然后再引至一侧足部猛又蹬出，再收回。如此左右交替共作8次。
11、合掌收功
双手合十，精心运气至丹田，再引气运行一大周天，然后双手合十于胸前，恢复自然呼吸。
12、遍身排打
先每次用掌面排打，随着功力加深，逐步改用拳、短木棒或铁戒尺排打。
这十二式全部阅读一边后，配合上功法里的插图一下子就理解了如何去修炼，只是想要去入门还需要下一定功夫。
加上自己目前还是缺少一定的外力器械辅助，还是要去采购一番才可以。于是陈侠就将小毛驴牵出来朝着市场走去看看还需要购买什么，随便去金银汇商里将剩下的款项结清。
这一来一回一天时间就过的很快，自己上午去了一趟金光寺，下午去了一趟市场和商会就差不多到太阳西下。
陈侠不得不感叹武道可真的花钱，这才几天那斗诗大会上赚的钱就剩下15银锭关键自己的金刚不坏体神功才刚刚接触，后面的药浴和药沙都是一个未知的数字。
回到家陈侠就给自己做了一顿饭，这一天早就饿岔气了，结束晚餐后陈侠要准备去市场开始摆摊了，眼下只能努力赚钱才可以维持自己的武道修炼。
将腌制好的炸鸡块炸到八成熟，那些鸡翅，鸡腿部分则是分开售卖。随便将腌制好的萝卜片也尝了尝味道还不错，这个就是作为赠品和试吃来吸引顾客。
忙前忙后终于差不多可以出摊了，陈侠连忙推着小摊车朝着指定场所走去。路上那炸鸡的香味让路过的行人都纷纷驻足观望。
可能他们还不知道这味道是什么，但他们都听过荊城昨晚突然出现一个新的小吃叫炸鸡。
来到昨晚那个点，没想到竟然已经有人在此等待了，他们见到陈侠推着的小摊车和那股香味都围了上来差点都推翻自己的小摊车。
陈侠看着这群人说道
“想吃的请有序排队！不要插队不要吵闹！不然就请你离开！”
听闻陈侠的话大伙也不管还是乱糟糟的，这一下陈侠就不爽了啥玩意好好讲话不管用！于是学着小说中那些高手一样散发出自己的势。
由于陈侠不是很熟练的控制丹田中的气，那一瞬间气如汪洋潮水般向四周席卷而去。没办法别人练气境最多是如雾般充满丹田，陈侠经过这几年单一的吐纳，气都汇凝如水，积水成滩根本不是普通练气境可比的。
突如其来的变故让小摊车前的众人以及边上青楼女子和其他看热闹之人无不都大惊失色，他们都惊恐的看着这散发出强大气场的摊主，这个强者为尊的时代即使是陈侠这样十几岁的少年有深厚修为也是可以让他人臣服。
显然陈侠的实力可以将他们震慑住，陈侠好不容易将体内泄露的气安定下来后看着人群说道
“各位可以有序排队吗？”
此言一出大家还有哪还有刚才的乱糟糟现象，都安安稳稳的排好队等待着炸鸡出锅。人群中也有小声喃喃者惊叹这摊主小小年纪就拥有如此内力，都在猜测应该是那个门派下来云游的弟子。
陈侠也不管他们如何议论还是卖这炸鸡，看着面前的男子说道
“客观要多少？”
排在第一位的男子看着陈侠说道
“我就买一斤！还是2银币吧？”
“嗯！”
陈侠很快称起1斤炸鸡和夹起一筷子腌萝卜片交给那名男子。
“尝尝看！我新腌制到萝卜！”
“好吃再来呀！”
接过炸鸡的男子闻着炸鸡的香味，脑袋忙不及的点头身体朝着边上走去。
陈侠就开始招呼下一位顾客，不知多久最后一锅炸鸡也完事。鸡翅，鸡腿也卖没了，陈侠看着还排着队的人群说了句
“各位对不住了！”
“今晚炸鸡以售空！明晚请早！”
人群听着陈侠的话也埋怨几句都散开了，陈侠也开始清理现场残渣。这时陈侠头上传来一道靓丽的女声。
“老板！明天能不能给我留一份炸鸡呀！”
陈侠抬头向上望去看到一妙龄女子刚好四目相对，不管前世还是今生陈侠都是一个未经逝世的男孩，对于一个容貌姣好的妙龄女子自己当然是抗拒不了下意识的开口道
“好……”
“那就说好了呦”
“对了老板我叫小温，明天可以要记得呦！”
女子玲玲银铃般的声音让陈侠心动不已，等待女子身影离开时陈侠那跳动的心才慢慢有所缓和，他是真没想到这青楼的女子样貌竟然如此出众，果然那些权贵世家喜欢勾栏听曲呀！
果然老祖宗说的好！英雄难过美人关就算是自己这样的小卡拉米根本不用，恨不得直接成为舔狗喽。
这一小插曲后，陈侠快速将小摊车附近的卫生打扫干净后就离开了。
……
“震儿！出枪要快！要稳！你看看你软的和长虫一般！”
“来拿起来！扎好马步握枪尾给我向前扎！”
“报城主……”
此刻一名身穿甲胄之人来到中年男子身边在其耳边低语。这位中年男子正是荊城的一城之主岳东。
岳东身前的少年正是他的孩子岳震，此刻岳东也没有理会自己的孩子直接朝着屋外走去。
来到城门楼岳东推开门看到里面做着一名老者，此人正是荊城的副城主也是岳东的军事参谋李连文，整是他请士兵将岳东找来。
“老李何时这么急急忙忙的将我找来？”
岳东来到李连文身边坐下。
“你先尝尝看这个”
岳东看着桌上那一碟金灿灿的玩意，抓起一个直接丢进嘴里嘎奔嘎奔的嚼起来。
“嗯！味道很棒呀！这要是有酒就更好了！”
“老李还是你人好！有好东西愿意分享。”
“不错呀这玩意叫什么名字，干嘛不多搞点来！”
岳东一连串的问题给到李连文，此刻李连文徐徐开口道
“这叫炸鸡！是这两天突然冒出的一种小吃！而且一推出直接风靡整个荊城！”
“但我今天说是这做炸鸡的人！”
李连文将一张纸推到岳东面前，上面赫然写着陈侠两字。
岳东看了一眼说道
“陈侠！这么了很普通的一个人呀？”
“整个荊城叫陈侠的应该不少吧！这有什么奇怪的！”
“不过这小子能做出这炸鸡倒是厉害呀！”
李连文淡淡的说道
“如果这个陈侠是练气境呢！关键是先天练气境！”
“而且我刚刚托下面的人查过了！这小子就是这几天来到荊城的！”
“至于哪里人我让手底下人去查了，应该很快就会有消息。”
岳东听完放下手中的炸鸡，皱起眉头说道
“确定！”
“这小子应该被我们的人暗中监控起来了吧！”
李连文点点头，岳东将手指上的油渍擦在衣服上起身来到主桌前打开一书将陈侠的名字计入其中。
此刻在家里扎马步的陈侠，他可能想不到因为暴露修为竟然被城主盯上。
再加上系统给自己的金刚不坏体神功绝对是横练外功的天花级别的自己还要啥，虽说如果配合上易经筋的吐纳心法自己就可能做到内外兼修。
可惜哪有这么多好事轮到自己，能拥有这金刚不坏体神功已经是主坟冒青烟了。
就是这金刚不坏体神功需要自己付出时间和努力才可以有所成就，并不像那些小说里一样唰一下就圆满，也并不像‘天下第一’中那样成为一个金灿灿的小黄人。其功法也主要锻炼经骨，小成者可御刀枪不入，大成者可抵水火之势。
陈侠就是搞不懂这系统怎么个调性，自己不断的尝试呼唤系统可就没有得到回应，本以为自己的金手指出现了可以在这个时代纵横了，现在想想就好这系统跟个死鱼一样。还是按部就班的修炼和卖炸鸡来维持自己的生活喽。
回到家里进门就看到那些工人都收拾完毕了，小院内那练武台已经竣工。那些木人桩也完成了台下两旁的冷兵器架也就位。陈侠将小毛驴固定好后整个人迫不及待的跳上练武台开始打出一套基础行意拳，随后跳下武台从边上直接抓起长枪一顿甩。
玩累的陈侠将长枪直接放到一边，从脑海里调动出金刚不坏体神功的修炼法决，起势用自然呼吸，其他各势呼吸均用齿缝吸气，轻叩齿，舌搭鹊桥，吞津咽气，气沉丹田，同时收提前后阴窍，引气运行一大周天(十二经脉均行到)，再由丹田发气，以鼻腔呼气。总之吸气时全身肌肉紧张用力，呼气时全身放松。
就连练功时间宜在早晨寅卯时，晚上亥子时，晴暖天在室外练，阴冷天在室内练都标注清楚。
当然陈侠不可能说是晚上12点不睡觉还要练功，对于劳逸结合才正常。至于还嘱咐将进行外练的注意事项也标注出来。
1、起势、打禅式
双手上抬，左手心朝下平放于肚脐处，右手立掌，指对鼻尖，微蹲马步，宁神静态，自然呼吸，意守丹田，4息(一呼一吸为一息)
2、枯树盘根、气贯丹田
双手按掌至右脚背，改用齿缝吸气；双手翻掌，手心向上，沿右下肢提到丹田，同时意念气聚丹田；收提前后阴，闭气；用意念引气运行一大周天。然后呼气翻掌，手心向下，沿左下肢按至左脚背。如此交替作4次。
3、海底捞月
接上式，从右脚背开始，双手搂抱，口齿缝吸气，随手势引气提到乳房，两肘后张，微扩胸，闭气；收提前后阴，引气运行一大周天。然后在同侧双手下按至右脚背，呼气。左右交替作4次。
4、罗汉举鼎
马步，挺胸，双手托举于头顶上，呼吸同前，收提前后阴，引气运行一大周天，意守百会(高血压患者守涌泉)。
5、金刚怒目
接上式，双手托举略下降，齐平于两侧太阳穴。咬牙硬顶，鼓腮，收提前后阴，引气运行一大周天。
6、怀中抱月
双手攥拳下降各顶两腰侧，意念气搂抱于两乳，收提前后阴，闭气，引气运行一大周天，再双拳撞击两肾区，然后全身放松呼气。
7、仙鹤逢翅
双手背相逢，举于头顶上，引气运行一大周天，再意守劳宫，双手随前胸正中线下降、分开，拍打两大腿。
8、天地相会
俯腰左转，右手按掌于左脚背，左手撇向背后，屈腕作钩手，引气运行一大周天，再起身平摊双掌于前方，意守劳宫。如此左右交替共作4次
9、霸王开弓
左转身虚步站立，双手呈拉弓势，引气运行一大周天。右拳变柳叶掌劈击，意守劳宫。如次左右交替共作4次。
10、大圣蹬炉
正立，双手攥拳，引气运行一大周天，然后再引至一侧足部猛又蹬出，再收回。如此左右交替共作8次。
11、合掌收功
双手合十，精心运气至丹田，再引气运行一大周天，然后双手合十于胸前，恢复自然呼吸。
12、遍身排打
先每次用掌面排打，随着功力加深，逐步改用拳、短木棒或铁戒尺排打。
这十二式全部阅读一边后，配合上功法里的插图一下子就理解了如何去修炼，只是想要去入门还需要下一定功夫。
加上自己目前还是缺少一定的外力器械辅助，还是要去采购一番才可以。于是陈侠就将小毛驴牵出来朝着市场走去看看还需要购买什么，随便去金银汇商里将剩下的款项结清。
这一来一回一天时间就过的很快，自己上午去了一趟金光寺，下午去了一趟市场和商会就差不多到太阳西下。
陈侠不得不感叹武道可真的花钱，这才几天那斗诗大会上赚的钱就剩下15银锭关键自己的金刚不坏体神功才刚刚接触，后面的药浴和药沙都是一个未知的数字。
回到家陈侠就给自己做了一顿饭，这一天早就饿岔气了，结束晚餐后陈侠要准备去市场开始摆摊了，眼下只能努力赚钱才可以维持自己的武道修炼。
将腌制好的炸鸡块炸到八成熟，那些鸡翅，鸡腿部分则是分开售卖。随便将腌制好的萝卜片也尝了尝味道还不错，这个就是作为赠品和试吃来吸引顾客。
忙前忙后终于差不多可以出摊了，陈侠连忙推着小摊车朝着指定场所走去。路上那炸鸡的香味让路过的行人都纷纷驻足观望。
可能他们还不知道这味道是什么，但他们都听过荊城昨晚突然出现一个新的小吃叫炸鸡。
来到昨晚那个点，没想到竟然已经有人在此等待了，他们见到陈侠推着的小摊车和那股香味都围了上来差点都推翻自己的小摊车。
陈侠看着这群人说道
“想吃的请有序排队！不要插队不要吵闹！不然就请你离开！”
听闻陈侠的话大伙也不管还是乱糟糟的，这一下陈侠就不爽了啥玩意好好讲话不管用！于是学着小说中那些高手一样散发出自己的势。
由于陈侠不是很熟练的控制丹田中的气，那一瞬间气如汪洋潮水般向四周席卷而去。没办法别人练气境最多是如雾般充满丹田，陈侠经过这几年单一的吐纳，气都汇凝如水，积水成滩根本不是普通练气境可比的。
突如其来的变故让小摊车前的众人以及边上青楼女子和其他看热闹之人无不都大惊失色，他们都惊恐的看着这散发出强大气场的摊主，这个强者为尊的时代即使是陈侠这样十几岁的少年有深厚修为也是可以让他人臣服。
显然陈侠的实力可以将他们震慑住，陈侠好不容易将体内泄露的气安定下来后看着人群说道
“各位可以有序排队吗？”
此言一出大家还有哪还有刚才的乱糟糟现象，都安安稳稳的排好队等待着炸鸡出锅。人群中也有小声喃喃者惊叹这摊主小小年纪就拥有如此内力，都在猜测应该是那个门派下来云游的弟子。
陈侠也不管他们如何议论还是卖这炸鸡，看着面前的男子说道
“客观要多少？”
排在第一位的男子看着陈侠说道
“我就买一斤！还是2银币吧？”
“嗯！”
陈侠很快称起1斤炸鸡和夹起一筷子腌萝卜片交给那名男子。
“尝尝看！我新腌制到萝卜！”
“好吃再来呀！”
接过炸鸡的男子闻着炸鸡的香味，脑袋忙不及的点头身体朝着边上走去。
陈侠就开始招呼下一位顾客，不知多久最后一锅炸鸡也完事。鸡翅，鸡腿也卖没了，陈侠看着还排着队的人群说了句
“各位对不住了！”
“今晚炸鸡以售空！明晚请早！”
人群听着陈侠的话也埋怨几句都散开了，陈侠也开始清理现场残渣。这时陈侠头上传来一道靓丽的女声。
“老板！明天能不能给我留一份炸鸡呀！”
陈侠抬头向上望去看到一妙龄女子刚好四目相对，不管前世还是今生陈侠都是一个未经逝世的男孩，对于一个容貌姣好的妙龄女子自己当然是抗拒不了下意识的开口道
“好……”
“那就说好了呦”
“对了老板我叫小温，明天可以要记得呦！”
女子玲玲银铃般的声音让陈侠心动不已，等待女子身影离开时陈侠那跳动的心才慢慢有所缓和，他是真没想到这青楼的女子样貌竟然如此出众，果然那些权贵世家喜欢勾栏听曲呀！
果然老祖宗说的好！英雄难过美人关就算是自己这样的小卡拉米根本不用，恨不得直接成为舔狗喽。
这一小插曲后，陈侠快速将小摊车附近的卫生打扫干净后就离开了。
……
“震儿！出枪要快！要稳！你看看你软的和长虫一般！”
“来拿起来！扎好马步握枪尾给我向前扎！”
“报城主……”
此刻一名身穿甲胄之人来到中年男子身边在其耳边低语。这位中年男子正是荊城的一城之主岳东。
岳东身前的少年正是他的孩子岳震，此刻岳东也没有理会自己的孩子直接朝着屋外走去。
来到城门楼岳东推开门看到里面做着一名老者，此人正是荊城的副城主也是岳东的军事参谋李连文，整是他请士兵将岳东找来。
“老李何时这么急急忙忙的将我找来？”
岳东来到李连文身边坐下。
“你先尝尝看这个”
岳东看着桌上那一碟金灿灿的玩意，抓起一个直接丢进嘴里嘎奔嘎奔的嚼起来。
“嗯！味道很棒呀！这要是有酒就更好了！”
“老李还是你人好！有好东西愿意分享。”
“不错呀这玩意叫什么名字，干嘛不多搞点来！”
岳东一连串的问题给到李连文，此刻李连文徐徐开口道
“这叫炸鸡！是这两天突然冒出的一种小吃！而且一推出直接风靡整个荊城！”
“但我今天说是这做炸鸡的人！”
李连文将一张纸推到岳东面前，上面赫然写着陈侠两字。
岳东看了一眼说道
“陈侠！这么了很普通的一个人呀？”
“整个荊城叫陈侠的应该不少吧！这有什么奇怪的！”
“不过这小子能做出这炸鸡倒是厉害呀！”
李连文淡淡的说道
“如果这个陈侠是练气境呢！关键是先天练气境！”
“而且我刚刚托下面的人查过了！这小子就是这几天来到荊城的！”
“至于哪里人我让手底下人去查了，应该很快就会有消息。”
岳东听完放下手中的炸鸡，皱起眉头说道
“确定！”
“这小子应该被我们的人暗中监控起来了吧！”
李连文点点头，岳东将手指上的油渍擦在衣服上起身来到主桌前打开一书将陈侠的名字计入其中。
此刻在家里扎马步的陈侠，他可能想不到因为暴露修为竟然被城主盯上。
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