请假

    最近作息又崩了，大伙有没有什么改善睡眠质量的办法分享一下。

    昨晚上睡了俩小时，起来感觉特别精神，过了两三个小时就困了，又睡。

    睡了俩小时又自然醒了，起来还是很精神，这次过一小时就困了，而且感觉人快昏迷了，但脑子又很清醒，一直没睡着。

    这状态也码不了字，只能请假。

    上本书完结休息的时候我一天能睡十二个小时起步，估计就是补连载时缺的觉。

    年轻的时候还无所谓，现在快奔三了，感觉还真有点害怕…