第21章：你早说私教是这样的啊！
“稍等，我先去找一下我的资质证书。”
苏子明：？？？
谁来健身随身带着自己的证书啊？
结果下一秒，苏子明傻眼了。
左希茹不是去车里拿，也不是去找手机，而是在背后的墙上最显眼的位置拿了证书和奖杯。
“这个是我国际认证的高级营养师的证书。”
“这个是我的CPD高级教练证书。”
“这个是我……”
各式各样的证书把苏子明看的眼花缭乱。
苏子明倒是没少见这些证书，乌城15块钱一本，还可以定制。
后面的荣誉墙上最起码有一半是假的。
左希茹的荣誉都是真的。
据她自己说，这是健身房老板借来撑场子的，交换条件是不收左希茹的会员费。
随便拿出一个证书，一节课都不止400了。
最让苏子明吃惊的是，左希茹竟然还有国际散打运动员的资格证。
也就是说……她还是练过的？
苏子明理解错了，这不是针对他的“面试”，而是一个相互了解的环节。
左希茹认为，这是建立教练和学员关系的必要前提，而不是掏钱就行。
左希茹不喜欢教那些三天打鱼两天晒网，总是半途而废的学员，这让她感觉不到任何成就感。
除了浪费她的时间，没有造成任何价值。
除此之外，她也不喜欢那些借着“健身”的名义，来健身房撩妹把妹，或者对她有歪心思的学员。
健身圈子就那么点，教练和学员的新闻层出不穷，这让她感觉到恶心。
所以，她必须确定她的学员是真心实意想要健身，而且不会半途而废，坚持到底。
为什么出示证书来证明她的资质呢？
当然是展现权威性。
左希茹想让学员知道，只要跟着她练，按照她帮忙制定的训练计划和食谱照做，一定能有效果！
苏子明觉得，左希茹其实不用出示什么证书表示科学、权威，她的身材就是最好的证书。
苏子明也做自我介绍，说他的公司就在楼上第17层，是幻梦游戏公司的Ceo。
“那你健身是出于什么目的开始健身呢？”
苏子明总不能说，为了完成系统任务。
其实。
就算系统不给他力量训练的任务，苏子明也想尝试开始做力量训练。
有氧和无氧都能给身体带来极大的增益，健身好处无穷无尽。
“想快点死。”
他的回答可把左希茹给整不会了：“啊？”
“不是有人说，越健身死的越快吗，我就想着让曾经的我快点死！这样我就能磐涅重生！”
左希茹之前也带过一些学员，问的也是相同的问题。
有的说想要练肌肉，有的说想要提高自己的x能力。
最恶心的回答是：有个女学员说男人就喜欢左希茹这种蜜桃臀款式，想练成一模一样的，然后去勾搭男人。
苏子明的回答，无疑是左希茹听过最好的。
“嗯，最后再谈谈费用问题吧。”
“我不支持包年，但报我的班两个月起步，也就是8个周，每周上三节课。”
左希茹拿出计算器，开始帮苏子明算账。
计算器响起一个机械女声：归零~400*3*8=9600元。
“你能接受吗？”
苏子明也在心里算账。
但他算的不是经济账，而是根据系统任务在计算。
如果按照左希茹的排课方法，每周3次训练，那他起码要15周，105天才能完成。
这太久远了。
“左教练，你是平常工作很忙吗？或者还要带其他的学员？”
左希茹解释：“不算忙，我是广告营销公司的主策，目前没有带别的学员，怎么了？”
“那能不能这样，我每天都来练，一周你给我上七次课？”
左希茹秀眉微蹙。
苏子明这是……
“左教练，我没有别的意思哈，我就是想快点死。”
“噗嗤~”
左希茹被苏子明逗笑了。
“你能受得了吗？新手刚开始的话还是慢慢来比较好，一上来就高强度容易放弃。”
“而且肌肉也需要时间进行恢复，一周7次太多了，我最多给你安排6次课，需要一天的时间让肌肉休息，否则练了也白练。”
“还有，我会出排课表，如果你中途放弃，剩余的课时不来的话，我是不会退钱的。”
“没问题！”
“那我给你转钱，我算算哈……6*400*8=19200，你给我个收款账号。”
“你直接去前台那里转账吧，备注一下就可以了。”
【转账成功】
苏子明把转账截图和前台给开的单子给左希茹看了一眼。
“左教练，我现在就算你的正式学员了对吧？”
“嗯，我先帮你测一下体脂率。”
左希茹记录苏子明的身高，体重，然后通过仪器得出了苏子明的体脂率。
“体脂率有点偏高，我先帮你制定一个计划？”
“可以啊左教练，不过我有一个小小的建议不知道行不行？”
“你说。”
根据系统的任务，苏子明每天要练习6组动作，且不能有两次重复的。
也就是说，苏子明需要做三组不同的动作，也就是每天练习三个部位，每个部位两组动作。
“每天练三个部位？”左希茹惊讶，“你之前没有力量训练的基础，容易受伤。”
“所以左教练要多多操心我嘛！”
左希茹看苏子明不像是开玩笑，就开始帮他制定计划。
周一，肩，腿，手臂。
周二，腿、手臂、腹部。
周三，手臂、腹部、腰部……
这相当于一个循环计划，保证每个部位都有两天以上的恢复时间。
“如果你没意见的话，那就按照这个计划执行了，我先说在前头哈，过程可能会很痛苦。”
“没问题！”
苏子明还注意到。
在制定计划的同时，左希茹还拿出了自己一个小本本，上面记录的是自己的手帐。
例如：5:15起床，5:25晨练，6:10咖啡……21:45睡觉等等……
每天的食谱，每天的任务，以每15分钟为单位，相当的精确。
她原来晚上的时间是用来读书和学习，为了腾出给苏子明上课的时间，她用铅笔把45分钟的午休划掉，把读书学习挪到了中午。
这么自律的吗！
妈耶！
苏子明：？？？
谁来健身随身带着自己的证书啊？
结果下一秒，苏子明傻眼了。
左希茹不是去车里拿，也不是去找手机，而是在背后的墙上最显眼的位置拿了证书和奖杯。
“这个是我国际认证的高级营养师的证书。”
“这个是我的CPD高级教练证书。”
“这个是我……”
各式各样的证书把苏子明看的眼花缭乱。
苏子明倒是没少见这些证书，乌城15块钱一本，还可以定制。
后面的荣誉墙上最起码有一半是假的。
左希茹的荣誉都是真的。
据她自己说，这是健身房老板借来撑场子的，交换条件是不收左希茹的会员费。
随便拿出一个证书，一节课都不止400了。
最让苏子明吃惊的是，左希茹竟然还有国际散打运动员的资格证。
也就是说……她还是练过的？
苏子明理解错了，这不是针对他的“面试”，而是一个相互了解的环节。
左希茹认为，这是建立教练和学员关系的必要前提，而不是掏钱就行。
左希茹不喜欢教那些三天打鱼两天晒网，总是半途而废的学员，这让她感觉不到任何成就感。
除了浪费她的时间，没有造成任何价值。
除此之外，她也不喜欢那些借着“健身”的名义，来健身房撩妹把妹，或者对她有歪心思的学员。
健身圈子就那么点，教练和学员的新闻层出不穷，这让她感觉到恶心。
所以，她必须确定她的学员是真心实意想要健身，而且不会半途而废，坚持到底。
为什么出示证书来证明她的资质呢？
当然是展现权威性。
左希茹想让学员知道，只要跟着她练，按照她帮忙制定的训练计划和食谱照做，一定能有效果！
苏子明觉得，左希茹其实不用出示什么证书表示科学、权威，她的身材就是最好的证书。
苏子明也做自我介绍，说他的公司就在楼上第17层，是幻梦游戏公司的Ceo。
“那你健身是出于什么目的开始健身呢？”
苏子明总不能说，为了完成系统任务。
其实。
就算系统不给他力量训练的任务，苏子明也想尝试开始做力量训练。
有氧和无氧都能给身体带来极大的增益，健身好处无穷无尽。
“想快点死。”
他的回答可把左希茹给整不会了：“啊？”
“不是有人说，越健身死的越快吗，我就想着让曾经的我快点死！这样我就能磐涅重生！”
左希茹之前也带过一些学员，问的也是相同的问题。
有的说想要练肌肉，有的说想要提高自己的x能力。
最恶心的回答是：有个女学员说男人就喜欢左希茹这种蜜桃臀款式，想练成一模一样的，然后去勾搭男人。
苏子明的回答，无疑是左希茹听过最好的。
“嗯，最后再谈谈费用问题吧。”
“我不支持包年，但报我的班两个月起步，也就是8个周，每周上三节课。”
左希茹拿出计算器，开始帮苏子明算账。
计算器响起一个机械女声：归零~400*3*8=9600元。
“你能接受吗？”
苏子明也在心里算账。
但他算的不是经济账，而是根据系统任务在计算。
如果按照左希茹的排课方法，每周3次训练，那他起码要15周，105天才能完成。
这太久远了。
“左教练，你是平常工作很忙吗？或者还要带其他的学员？”
左希茹解释：“不算忙，我是广告营销公司的主策，目前没有带别的学员，怎么了？”
“那能不能这样，我每天都来练，一周你给我上七次课？”
左希茹秀眉微蹙。
苏子明这是……
“左教练，我没有别的意思哈，我就是想快点死。”
“噗嗤~”
左希茹被苏子明逗笑了。
“你能受得了吗？新手刚开始的话还是慢慢来比较好，一上来就高强度容易放弃。”
“而且肌肉也需要时间进行恢复，一周7次太多了，我最多给你安排6次课，需要一天的时间让肌肉休息，否则练了也白练。”
“还有，我会出排课表，如果你中途放弃，剩余的课时不来的话，我是不会退钱的。”
“没问题！”
“那我给你转钱，我算算哈……6*400*8=19200，你给我个收款账号。”
“你直接去前台那里转账吧，备注一下就可以了。”
【转账成功】
苏子明把转账截图和前台给开的单子给左希茹看了一眼。
“左教练，我现在就算你的正式学员了对吧？”
“嗯，我先帮你测一下体脂率。”
左希茹记录苏子明的身高，体重，然后通过仪器得出了苏子明的体脂率。
“体脂率有点偏高，我先帮你制定一个计划？”
“可以啊左教练，不过我有一个小小的建议不知道行不行？”
“你说。”
根据系统的任务，苏子明每天要练习6组动作，且不能有两次重复的。
也就是说，苏子明需要做三组不同的动作，也就是每天练习三个部位，每个部位两组动作。
“每天练三个部位？”左希茹惊讶，“你之前没有力量训练的基础，容易受伤。”
“所以左教练要多多操心我嘛！”
左希茹看苏子明不像是开玩笑，就开始帮他制定计划。
周一，肩，腿，手臂。
周二，腿、手臂、腹部。
周三，手臂、腹部、腰部……
这相当于一个循环计划，保证每个部位都有两天以上的恢复时间。
“如果你没意见的话，那就按照这个计划执行了，我先说在前头哈，过程可能会很痛苦。”
“没问题！”
苏子明还注意到。
在制定计划的同时，左希茹还拿出了自己一个小本本，上面记录的是自己的手帐。
例如：5:15起床，5:25晨练，6:10咖啡……21:45睡觉等等……
每天的食谱，每天的任务，以每15分钟为单位，相当的精确。
她原来晚上的时间是用来读书和学习，为了腾出给苏子明上课的时间，她用铅笔把45分钟的午休划掉，把读书学习挪到了中午。
这么自律的吗！
妈耶！
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