第四章 温养体魄
“但你现在还不能开始练武！”李实看他当场呆立，有些恶作剧般地说道。
一盆冷水从脑门浇下，李强脱口而出着急问道：“为什么？”
李实今天极为高兴。这孩子平常太过冷静，比自己懂的还多，很少能看见他脸上的表情如此丰富。“这才像一个稚嫩少年，老子还治不了你？”心中大笑，面有得色说道：“没为什么，就是你年龄没到。身体骨骼发育不全，强度不够，经不起淬体。如果你要上武科，现在就得开始蕴养身体。”
李强心中有一万个问号……怎么蕴养身体？什么时候可以练武？如何淬体？……
还没等李强将心中疑问说出来，李实就说道：“等到八岁你就可以开始练武淬体。蕴养身体也很简单，每天跑步、蹲马、游泳这些都算是。但不能太过激烈，不然反而会损害身体。至于淬体，等你上了武科自然明白。”
李强有些诧异：“父亲今晚为何变得这么聪明！”
看着自家孩子满是崇拜的目光，李实更是得意非常，眼睛都笑得眯缝起来。倒不是李实多聪明，而是他以前也有过这些疑问，所以能很快猜出李强的心中所想。
林慧看着两人温柔地笑着，也不拆穿。
李强冷静后，终于明白这是上当了！并不是他父亲聪明，而是自己被这一个个消息震惊得有些乱了心神。于是连忙堆起笑容，淡定地看着李实：“呵呵，比比看谁更能装！”
李实看着李强已经恢复往日平静，知道被看穿了。但也不在意，一杯又一杯地喝着，神清气畅。但心中有一些思虑：“蕴养身体，最好是运动完后吃上一些灵物。”
所谓灵物，就是一些进化变异的生物。体内含有神秘物质，能增强体魄。但价格极其昂贵，经常有价无市。虽然家里不是大富大贵，但凭李实淬体三层的武道境界，家境还算殷实。可要想购买足够多灵物，就力不从心了。偶尔买一点的话，以他们的家底是没问题。
林慧看出丈夫的顾虑，用只有他们俩才能听见的声音说道：“尽全力就好，不是谁生下来都是龙凤。”
饭后，李强开始着手计划关于锻炼体魄的事情。早上六点必须起床，然后进行两个时辰左右的跑步。中午游泳一个时辰，晚上再蹲马一个时辰。如果身体跟得上，可以随时加练！
他有些懊恼，自己以前太过松散，整日游手好闲，身体素质只能算普通。庆幸现在开始也不算晚。只要持之以恒，相信他的体魄一定会比常人更强！李强调整好呼吸，听着外面树叶的沙沙声，很快就入眠了。
人有了梦想，生活就有了活力，生命就有了意义！
风雨无阻，李强每日严格按计划锻炼。除了体育，其他课程已经被他拋之脑外。过了一段时间，当熟记体育课上教的内容后，他就再也没去学校了。王老师也咨询过李实，李强这孩子是怎么了？
李实只能随便找了个受伤的理由搪塞过去，不断抱歉：“这孩子就是太顽皮，让王老师操心了，实在不好意思！等他好点我马上就让他们回学校。”李实也是没办法这才撒谎，总不能告诉王老师：“因为你们教的东西太简单，这小子看不上眼，索性就不去了。”
看着李强有些着魔地锻炼身体，李实心中欣慰。不上学就不上学吧！蓝星大陆毕竟是以武道为主，这小子毅力还行，应该能走得比他远。反正他以前也是经常旷课。大丈夫不拘小节，武者顶天立地，这点小事估计他一会就忘了。
微风习习，带着一丝凉意。天刚蒙蒙亮，李强就准点来到湖边，这里是他经常跑步的地方。湖边小路平坦，景色优美。翠绿的柳枝垂挂在湖面上，人工栽种修饰的花草，呈现各种形状，芬芳扑鼻。
李强先慢跑热身，而后速度越来越快。现在的他如果回到梦境中的地球，那所谓的短跑、长跑记录绝对会被他一一打破。
蓝星大陆果然神奇！这段时间李强又长高不少，已经一米八多，稚嫩的脸上多了些许坚毅，肌肉线条分明。黑色短发熠熠生辉，那是汗水流淌过的痕迹。淡然的眼眸中有着炙热光芒，那是不熄的焰火在胸中燃烧。李强整个人的气质简直是一百八十度转变！少年有梦，热血沸腾，神采飞扬！
刚开始跑步的时候他还是跑一段停一段，现在一口气能跑一个时辰，如果稍作休息，还能继续。体力差距不可同日而语！
最近他看见很多来这边锻炼的人群，而且人数越来越多。看他们年龄都不大，应该也是为了上武科学院特意来温养体质的。大家的速度都很快，他甚至还看见有人身轻如燕，以极快的速度从水面上跑过去！他一阵惊愕：“这难道是传说中的轻功水上漂？”
李强锻炼越来越卖力，但也牢牢记得父亲说的话：“不能太过激烈，不然会伤身体。”感觉跑的差不多后，他就准备回去吃早饭。
这段时间运动量增大，他饭量也增加了。回到家中他母亲早已经准备好了一切：稀饭、油条、馒头，还有一小块肉。看着这块只有拇指大小的袖珍肉块，李强心中暗道：“不会是我最近饭量增加，给家里造成经济负担了吧？”家里一直都是吃穿不愁，肉类都是一大块一大块的，他从来没见过这么小个的。都说半大小子吃穷老子，难道真是他吃穷了家里？他有些不信，开口向母亲问道：“妈，今天这是什么肉？看起来有些可爱。”
“这是你爸专门弄回来给你补身体的，千万别浪费。”
李强疑惑地看着这块袖珍小肉，这么点还不够塞牙缝的，怎么补身体？但没拒绝他们的好意，吃了点稀饭，然后将肉块一口吃下。
“嗯？”味道竟然很好，细腻清香。这是他吃过的最好肉质，就是太少了，他有些回味。然后消灭其他食物。身体暖洋洋的，没有一丝疲累，他感觉自己还能去跑几圈。
这是怎么回事？不会误食春药了吧！
他感觉全身都有些躁动，回想今天吃的和平日差不多，没什么特别的。难道是这袖珍肉块搞的鬼？李强再次问道：“妈，这块肉是不是有什么不一样的地方？”
“当然不一样了！你现在一次最多只能吃这么多，如果消化不掉，你可以多出去锻炼会。”
李强又问：“这到底是什么肉？”
“以后你就会知道。”
李强无奈。连一向疼他的母亲都打起哑谜，看来是问不出什么结果了。他快速来到湖边，迅速奔跑，直到大汗淋漓。但还是没有疲累的感觉。这一小块肉看来很了不得！估计是他父亲花了大代价弄来的，不然效果不会这么强烈。李强跳进湖中，挥动双臂，敏捷地在水中翻滚，像是正在觅食的鲨鱼。
山水幽静，湖泊碧绿可见底，岸上有行人散步。一少年奋力拍打水面，矫健地在水中穿梭，浪花四溅。少年仿佛不知疲倦，偶尔停驻，只为了欣赏沿途风景。破晓晨光，扫尽雾霾，光辉洒满了这片湖泊，似乎也在惊叹这位少年有如此深厚体力，不愿离去，直到日立当头。
李强游到中午才停下，全身通泰。这才半天，体魄就有一丝精进，那块袖珍小肉真是神奇！如果天天吃，要不了多久他能徒手撂倒一头牦牛。全身毛孔舒张，李强靠在岸边石块，嘴里衔着一根干枯野草，带着悠闲笑意：“如果天天这么吃，家里估计要破产！”虽然不知道价格多少，但效用如此显著的肉块肯定非常珍贵。
日复一日，他按计划每天锻炼体魄，李实则每隔一段时间都会带回这种珍贵的肉块。李强非常珍惜，每次吃完汤汁都没留下。效果确实非常强大，他的体质比以前强了不止一倍，感觉身上有使不完的力气。
夜风习习，李强爬到巨大的果树顶端，仰望星空。他每天都会花些时间来这高处静坐，洗涤偶尔的烦躁思绪。
夜空漆黑，乱虫低鸣。他怔怔地望着远方，那里也许有星辰大海……
一盆冷水从脑门浇下，李强脱口而出着急问道：“为什么？”
李实今天极为高兴。这孩子平常太过冷静，比自己懂的还多，很少能看见他脸上的表情如此丰富。“这才像一个稚嫩少年，老子还治不了你？”心中大笑，面有得色说道：“没为什么，就是你年龄没到。身体骨骼发育不全，强度不够，经不起淬体。如果你要上武科，现在就得开始蕴养身体。”
李强心中有一万个问号……怎么蕴养身体？什么时候可以练武？如何淬体？……
还没等李强将心中疑问说出来，李实就说道：“等到八岁你就可以开始练武淬体。蕴养身体也很简单，每天跑步、蹲马、游泳这些都算是。但不能太过激烈，不然反而会损害身体。至于淬体，等你上了武科自然明白。”
李强有些诧异：“父亲今晚为何变得这么聪明！”
看着自家孩子满是崇拜的目光，李实更是得意非常，眼睛都笑得眯缝起来。倒不是李实多聪明，而是他以前也有过这些疑问，所以能很快猜出李强的心中所想。
林慧看着两人温柔地笑着，也不拆穿。
李强冷静后，终于明白这是上当了！并不是他父亲聪明，而是自己被这一个个消息震惊得有些乱了心神。于是连忙堆起笑容，淡定地看着李实：“呵呵，比比看谁更能装！”
李实看着李强已经恢复往日平静，知道被看穿了。但也不在意，一杯又一杯地喝着，神清气畅。但心中有一些思虑：“蕴养身体，最好是运动完后吃上一些灵物。”
所谓灵物，就是一些进化变异的生物。体内含有神秘物质，能增强体魄。但价格极其昂贵，经常有价无市。虽然家里不是大富大贵，但凭李实淬体三层的武道境界，家境还算殷实。可要想购买足够多灵物，就力不从心了。偶尔买一点的话，以他们的家底是没问题。
林慧看出丈夫的顾虑，用只有他们俩才能听见的声音说道：“尽全力就好，不是谁生下来都是龙凤。”
饭后，李强开始着手计划关于锻炼体魄的事情。早上六点必须起床，然后进行两个时辰左右的跑步。中午游泳一个时辰，晚上再蹲马一个时辰。如果身体跟得上，可以随时加练！
他有些懊恼，自己以前太过松散，整日游手好闲，身体素质只能算普通。庆幸现在开始也不算晚。只要持之以恒，相信他的体魄一定会比常人更强！李强调整好呼吸，听着外面树叶的沙沙声，很快就入眠了。
人有了梦想，生活就有了活力，生命就有了意义！
风雨无阻，李强每日严格按计划锻炼。除了体育，其他课程已经被他拋之脑外。过了一段时间，当熟记体育课上教的内容后，他就再也没去学校了。王老师也咨询过李实，李强这孩子是怎么了？
李实只能随便找了个受伤的理由搪塞过去，不断抱歉：“这孩子就是太顽皮，让王老师操心了，实在不好意思！等他好点我马上就让他们回学校。”李实也是没办法这才撒谎，总不能告诉王老师：“因为你们教的东西太简单，这小子看不上眼，索性就不去了。”
看着李强有些着魔地锻炼身体，李实心中欣慰。不上学就不上学吧！蓝星大陆毕竟是以武道为主，这小子毅力还行，应该能走得比他远。反正他以前也是经常旷课。大丈夫不拘小节，武者顶天立地，这点小事估计他一会就忘了。
微风习习，带着一丝凉意。天刚蒙蒙亮，李强就准点来到湖边，这里是他经常跑步的地方。湖边小路平坦，景色优美。翠绿的柳枝垂挂在湖面上，人工栽种修饰的花草，呈现各种形状，芬芳扑鼻。
李强先慢跑热身，而后速度越来越快。现在的他如果回到梦境中的地球，那所谓的短跑、长跑记录绝对会被他一一打破。
蓝星大陆果然神奇！这段时间李强又长高不少，已经一米八多，稚嫩的脸上多了些许坚毅，肌肉线条分明。黑色短发熠熠生辉，那是汗水流淌过的痕迹。淡然的眼眸中有着炙热光芒，那是不熄的焰火在胸中燃烧。李强整个人的气质简直是一百八十度转变！少年有梦，热血沸腾，神采飞扬！
刚开始跑步的时候他还是跑一段停一段，现在一口气能跑一个时辰，如果稍作休息，还能继续。体力差距不可同日而语！
最近他看见很多来这边锻炼的人群，而且人数越来越多。看他们年龄都不大，应该也是为了上武科学院特意来温养体质的。大家的速度都很快，他甚至还看见有人身轻如燕，以极快的速度从水面上跑过去！他一阵惊愕：“这难道是传说中的轻功水上漂？”
李强锻炼越来越卖力，但也牢牢记得父亲说的话：“不能太过激烈，不然会伤身体。”感觉跑的差不多后，他就准备回去吃早饭。
这段时间运动量增大，他饭量也增加了。回到家中他母亲早已经准备好了一切：稀饭、油条、馒头，还有一小块肉。看着这块只有拇指大小的袖珍肉块，李强心中暗道：“不会是我最近饭量增加，给家里造成经济负担了吧？”家里一直都是吃穿不愁，肉类都是一大块一大块的，他从来没见过这么小个的。都说半大小子吃穷老子，难道真是他吃穷了家里？他有些不信，开口向母亲问道：“妈，今天这是什么肉？看起来有些可爱。”
“这是你爸专门弄回来给你补身体的，千万别浪费。”
李强疑惑地看着这块袖珍小肉，这么点还不够塞牙缝的，怎么补身体？但没拒绝他们的好意，吃了点稀饭，然后将肉块一口吃下。
“嗯？”味道竟然很好，细腻清香。这是他吃过的最好肉质，就是太少了，他有些回味。然后消灭其他食物。身体暖洋洋的，没有一丝疲累，他感觉自己还能去跑几圈。
这是怎么回事？不会误食春药了吧！
他感觉全身都有些躁动，回想今天吃的和平日差不多，没什么特别的。难道是这袖珍肉块搞的鬼？李强再次问道：“妈，这块肉是不是有什么不一样的地方？”
“当然不一样了！你现在一次最多只能吃这么多，如果消化不掉，你可以多出去锻炼会。”
李强又问：“这到底是什么肉？”
“以后你就会知道。”
李强无奈。连一向疼他的母亲都打起哑谜，看来是问不出什么结果了。他快速来到湖边，迅速奔跑，直到大汗淋漓。但还是没有疲累的感觉。这一小块肉看来很了不得！估计是他父亲花了大代价弄来的，不然效果不会这么强烈。李强跳进湖中，挥动双臂，敏捷地在水中翻滚，像是正在觅食的鲨鱼。
山水幽静，湖泊碧绿可见底，岸上有行人散步。一少年奋力拍打水面，矫健地在水中穿梭，浪花四溅。少年仿佛不知疲倦，偶尔停驻，只为了欣赏沿途风景。破晓晨光，扫尽雾霾，光辉洒满了这片湖泊，似乎也在惊叹这位少年有如此深厚体力，不愿离去，直到日立当头。
李强游到中午才停下，全身通泰。这才半天，体魄就有一丝精进，那块袖珍小肉真是神奇！如果天天吃，要不了多久他能徒手撂倒一头牦牛。全身毛孔舒张，李强靠在岸边石块，嘴里衔着一根干枯野草，带着悠闲笑意：“如果天天这么吃，家里估计要破产！”虽然不知道价格多少，但效用如此显著的肉块肯定非常珍贵。
日复一日，他按计划每天锻炼体魄，李实则每隔一段时间都会带回这种珍贵的肉块。李强非常珍惜，每次吃完汤汁都没留下。效果确实非常强大，他的体质比以前强了不止一倍，感觉身上有使不完的力气。
夜风习习，李强爬到巨大的果树顶端，仰望星空。他每天都会花些时间来这高处静坐，洗涤偶尔的烦躁思绪。
夜空漆黑，乱虫低鸣。他怔怔地望着远方，那里也许有星辰大海……
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