算8章:《大山填》
铁勒提振嗓音,“武技基本功分为桩功、腿功、腰功、肩功,我们先从最基本的桩功学起。”
“桩功分动、静,我们先学静桩的站法,先立身中正,双腿站立与肩同宽,双臂抱圆,重心微落,膝盖微屈,内紧外松,呼吸自然,就这样,先站半个时辰。”
铁勒一边说话,一边动作,见完全诗、扎念塔站桩姿势正确,自已先收了功。
铁勒还得去另外一边大教室教习,说完便自离开。
完全诗站静桩经验丰富,他一边站柱,一边身体随着呼吸节奏自行小幅度摇晃,宁静自然,舒适不累。
扎念塔很快坚持不了。
完全诗朝她扫了一眼,“意随心动,心与意合,不必关注于身体,你会轻松点。”
扎念塔深看了一眼完全诗,见他身如苍松扎劲,又似随风轻摆,但无论狂风袭身,必不致倒,这是站桩行家才有的姿态,扎念塔不禁对完全诗刮目相看。
扎念塔忙收敛心神,关注内在,不知不觉间坚持了下来。
半个时辰过去,铁勒走了进来,他看了一眼完全诗、扎念塔,男孩轻松自在,稳如磐石,女孩头上布满汗渍,坚持得很是吃力,但还算不错,至少俩人没有放弃。
铁勒走到完全诗、扎念塔前面挺身而立,“半个时辰已到,站静桩功结束,完全诗、扎念塔,你们现在可缓慢收功,恢复至站立状态,再原地调整片刻,我接着讲解武技基本功腿功的练法。”
完全诗、扎念塔收起身体,缓慢活动,感知下盘功夫扎实不少,心中坚定。
铁勒很是满意,右手一抖,一根判官笔出现在一人高的空中,“腿功有正压腿,我来示范。”
铁勒说完,判官笔便移至身前,铁勒将右脚凌空放在判官笔上,“正压腿时,需挺胸、直背、挺膝、坐胯、身前探,右脚勾紧,身体前压,鼻子最好碰在脚尖上,你们俩自已做上几遍。”
完全诗见铁勒开启了‘天’书,也手一挥,将一个金光‘广’字从‘天’书中招了出来,完全诗将右脚放在‘广’字上,按照动作要领将身体往下压,鼻子轻松碰在右脚尖上,重复动作几次并不吃力。
扎念塔见状,手一挥,一柄银白色镶有金丝的剑凭空出现在她身前,她抬起左脚放在剑上,轻松下压,动作标准无比,几下动作之后,扎念塔换上右脚放在剑上,不断重复压腿。
接下来,铁勒又教了侧压腿、斜压腿、反压腿以及高压腿,完全诗、扎念塔年龄尚小,骨骼未定形,坚持将一个个动作都做了下来。
铁勒继续教会完全诗、扎念塔腰功、肩功、裆步、鼎背、手眼以及冲拳,结束了武学基本功的教学。
铁勒让完全诗、扎念塔继续练习半个时辰,铁勒走出小教室,完全诗肚子饿了起来,他从裤兜中掏出用羊皮纸包着的肉干,将之打开先让扎念塔自已取食。
扎念塔体力消耗巨大,顾不上那么多,从中取了几块肉干啃食起来。
完全诗也顾不上维护形象,从中不断取食大块朵颐起来。
完全诗留下了几块肉干重新包了起来,“扎念塔,你要不要同我去大教室看看。”
俩人一起食过肉干,完全诗与扎念塔熟络起来。
扎念塔眨了眨眼,“完全诗,你不怕铁勒老师发现惩罚你吗?”
完全诗笑了笑,“我们都开启了‘天’书,走上了修行者的路,便不能墨守陈规,怕什么!”
扎念塔将腰一挺,“你不怕,那我也不怕,走。”
完全诗咧嘴一笑,“走,跟着我,别弄出声响。”
扎念塔点了点头,“嗯”了一声,完全诗猫着腰走出小教室,扎念塔连忙跟在其后,朝大教室溜去。
在过道上,完全诗从角落里摘下来一叶青草,来到大教室之外,完全诗有意无意吹动青草,似蟋蟀的叫声传出。
大教室里的铁破武听到了声响,精神一振,报告去撒尿溜出了大教室,铁破武在角落里找到了完全诗,“全诗,我们逃课去摔跤吗?”
完全诗看了一眼铁破武、扎念塔,从裤袋中掏出肉干递给了铁破武,“今天不逃课,给你送肉干来了,快些吃,这是扎念塔,我新交的朋友,你们认识一下,今后可以一起学习和练习。”
铁破武正有饿意,接过肉干,打开羊皮纸取出肉干大吃起来,铁破武看了一眼扎念塔,又自顾自低头吃肉干,“全诗,我知道了。”
完全诗看铁破武快吃完肉干,“破武,羊皮纸别丢了,给我留着下次再带肉干吃。”
铁破武将肉干一次性拿了出来,又全部塞进口中,他将羊皮纸递回给完全诗,将肉干几口咽下了肚,“全诗,明天我带酸甜果泡水来喝,给你们俩也带一份。”
完全诗一直天启一小角‘天’书,用‘天’书中的‘广’、‘阔’二字关注大教室里多隆、铁勒的动向,窥见有小孩正向多隆打报告外出,完全诗连忙与铁破武打过招呼,带着扎念塔返回教室。
铁破武食用肉干抚平了饿意,退回大教室继续练习《大山填》里的武式。
完全诗、扎念塔回到小教室,又开启‘天’书,一轮轮练习武学基本功,直至铁勒再次进来。
铁勒进来叫完全诗、扎念塔收起动作,仍旧站成一排,“完全诗、扎念塔,武学基本功我都教给了你们,汉族人口中讲所谓‘师傅领进门,修行靠个人。’在我们达达族也很是适用,接下来我会教你们达达族的基本炼体功法《大山填》的武学招式,明天你们大概可以回大教室跟他们一起练习了。”
铁勒的话引起了完全诗的兴趣,《大山填》他爹也没有跟他讲过,“铁勒叔,什么是《大山填》?”
铁勒神情严肃起来,“《大山填》是我们达达族独有的炼体功法,不可外传,不可私传,它与达达族命脉相连,谁若外传或私传,自已即会耗光炼体功法炼体同时带来的内力。”
完全诗从未听过有这样的功法,“铁勒叔,那你和多隆叔教我们《大山填》,不会消耗掉炼体功法得来的内力吗?”
铁勒朝完全诗笑了笑,“不会,我们俩开启的‘天’书中有秘法护体,教学《大山填》不会消耗炼体的同时带来的内力,而是会有所增加,这一点,才是我们能做成你们教习的原因。”
“桩功分动、静,我们先学静桩的站法,先立身中正,双腿站立与肩同宽,双臂抱圆,重心微落,膝盖微屈,内紧外松,呼吸自然,就这样,先站半个时辰。”
铁勒一边说话,一边动作,见完全诗、扎念塔站桩姿势正确,自已先收了功。
铁勒还得去另外一边大教室教习,说完便自离开。
完全诗站静桩经验丰富,他一边站柱,一边身体随着呼吸节奏自行小幅度摇晃,宁静自然,舒适不累。
扎念塔很快坚持不了。
完全诗朝她扫了一眼,“意随心动,心与意合,不必关注于身体,你会轻松点。”
扎念塔深看了一眼完全诗,见他身如苍松扎劲,又似随风轻摆,但无论狂风袭身,必不致倒,这是站桩行家才有的姿态,扎念塔不禁对完全诗刮目相看。
扎念塔忙收敛心神,关注内在,不知不觉间坚持了下来。
半个时辰过去,铁勒走了进来,他看了一眼完全诗、扎念塔,男孩轻松自在,稳如磐石,女孩头上布满汗渍,坚持得很是吃力,但还算不错,至少俩人没有放弃。
铁勒走到完全诗、扎念塔前面挺身而立,“半个时辰已到,站静桩功结束,完全诗、扎念塔,你们现在可缓慢收功,恢复至站立状态,再原地调整片刻,我接着讲解武技基本功腿功的练法。”
完全诗、扎念塔收起身体,缓慢活动,感知下盘功夫扎实不少,心中坚定。
铁勒很是满意,右手一抖,一根判官笔出现在一人高的空中,“腿功有正压腿,我来示范。”
铁勒说完,判官笔便移至身前,铁勒将右脚凌空放在判官笔上,“正压腿时,需挺胸、直背、挺膝、坐胯、身前探,右脚勾紧,身体前压,鼻子最好碰在脚尖上,你们俩自已做上几遍。”
完全诗见铁勒开启了‘天’书,也手一挥,将一个金光‘广’字从‘天’书中招了出来,完全诗将右脚放在‘广’字上,按照动作要领将身体往下压,鼻子轻松碰在右脚尖上,重复动作几次并不吃力。
扎念塔见状,手一挥,一柄银白色镶有金丝的剑凭空出现在她身前,她抬起左脚放在剑上,轻松下压,动作标准无比,几下动作之后,扎念塔换上右脚放在剑上,不断重复压腿。
接下来,铁勒又教了侧压腿、斜压腿、反压腿以及高压腿,完全诗、扎念塔年龄尚小,骨骼未定形,坚持将一个个动作都做了下来。
铁勒继续教会完全诗、扎念塔腰功、肩功、裆步、鼎背、手眼以及冲拳,结束了武学基本功的教学。
铁勒让完全诗、扎念塔继续练习半个时辰,铁勒走出小教室,完全诗肚子饿了起来,他从裤兜中掏出用羊皮纸包着的肉干,将之打开先让扎念塔自已取食。
扎念塔体力消耗巨大,顾不上那么多,从中取了几块肉干啃食起来。
完全诗也顾不上维护形象,从中不断取食大块朵颐起来。
完全诗留下了几块肉干重新包了起来,“扎念塔,你要不要同我去大教室看看。”
俩人一起食过肉干,完全诗与扎念塔熟络起来。
扎念塔眨了眨眼,“完全诗,你不怕铁勒老师发现惩罚你吗?”
完全诗笑了笑,“我们都开启了‘天’书,走上了修行者的路,便不能墨守陈规,怕什么!”
扎念塔将腰一挺,“你不怕,那我也不怕,走。”
完全诗咧嘴一笑,“走,跟着我,别弄出声响。”
扎念塔点了点头,“嗯”了一声,完全诗猫着腰走出小教室,扎念塔连忙跟在其后,朝大教室溜去。
在过道上,完全诗从角落里摘下来一叶青草,来到大教室之外,完全诗有意无意吹动青草,似蟋蟀的叫声传出。
大教室里的铁破武听到了声响,精神一振,报告去撒尿溜出了大教室,铁破武在角落里找到了完全诗,“全诗,我们逃课去摔跤吗?”
完全诗看了一眼铁破武、扎念塔,从裤袋中掏出肉干递给了铁破武,“今天不逃课,给你送肉干来了,快些吃,这是扎念塔,我新交的朋友,你们认识一下,今后可以一起学习和练习。”
铁破武正有饿意,接过肉干,打开羊皮纸取出肉干大吃起来,铁破武看了一眼扎念塔,又自顾自低头吃肉干,“全诗,我知道了。”
完全诗看铁破武快吃完肉干,“破武,羊皮纸别丢了,给我留着下次再带肉干吃。”
铁破武将肉干一次性拿了出来,又全部塞进口中,他将羊皮纸递回给完全诗,将肉干几口咽下了肚,“全诗,明天我带酸甜果泡水来喝,给你们俩也带一份。”
完全诗一直天启一小角‘天’书,用‘天’书中的‘广’、‘阔’二字关注大教室里多隆、铁勒的动向,窥见有小孩正向多隆打报告外出,完全诗连忙与铁破武打过招呼,带着扎念塔返回教室。
铁破武食用肉干抚平了饿意,退回大教室继续练习《大山填》里的武式。
完全诗、扎念塔回到小教室,又开启‘天’书,一轮轮练习武学基本功,直至铁勒再次进来。
铁勒进来叫完全诗、扎念塔收起动作,仍旧站成一排,“完全诗、扎念塔,武学基本功我都教给了你们,汉族人口中讲所谓‘师傅领进门,修行靠个人。’在我们达达族也很是适用,接下来我会教你们达达族的基本炼体功法《大山填》的武学招式,明天你们大概可以回大教室跟他们一起练习了。”
铁勒的话引起了完全诗的兴趣,《大山填》他爹也没有跟他讲过,“铁勒叔,什么是《大山填》?”
铁勒神情严肃起来,“《大山填》是我们达达族独有的炼体功法,不可外传,不可私传,它与达达族命脉相连,谁若外传或私传,自已即会耗光炼体功法炼体同时带来的内力。”
完全诗从未听过有这样的功法,“铁勒叔,那你和多隆叔教我们《大山填》,不会消耗掉炼体功法得来的内力吗?”
铁勒朝完全诗笑了笑,“不会,我们俩开启的‘天’书中有秘法护体,教学《大山填》不会消耗炼体的同时带来的内力,而是会有所增加,这一点,才是我们能做成你们教习的原因。”
转码声明:以上内容基于搜索引擎转码技术对网站内容进行转码阅读,自身不保存任何数据,请您支持正版