第十四章：内卷开始
江云钰笑意更甚：“这就对了！我早看出你骨骼惊奇，非池中之物！只是身板太弱，调息不通，若根据我给你制定的训练计划按部就班的走完，想必师叔回来后对你会更加满意！要知道，元婴收徒可是很挑剔的~”
最近一个被收作弟子的还是萧曦儿，那可是元国一等一的女修。
徐檀苓虽面上柔弱，心底还是有着不服输的劲儿。
她立刻起身，坚定地表明决心：“弟子一定好好修习！不负宗门所托！”
“甚好甚好！”江云钰高兴地从储物袋中拿出一张纸来，“这是我给你制定的作息表，你只需在卯时起床，练个把时辰的体修，吃罢早饭后再用一上午的时间学习功法、入定打坐，就能吃午饭了！午饭过后呢，我就带着你到后山实地勘练，练到吃晚饭，晚饭之后再打坐两个时辰就能睡觉啦！”
徐檀苓听后不确定地眨眨眼。
她刚才好像……没听到掌门说给休息时间吧？
“我……”
“哎！”江云钰一脸惋惜的打断她，“你还想加练？我知道！但是你的身体会吃不消的！”
“不是的掌门，我觉得……”
“没什么好犹豫的！”江云钰语重心长地拍拍她的肩膀，“檀苓啊，仙路慢慢，之后的时间还有很多，不用急于这一时！”
“可……”
“再说就不礼貌了！”
好吧。
徐檀苓欲哭无泪地跟着出门，谁知一进院子就见顾文州、苏冠英两个娃娃在扎马步，头上还顶着陶碗。
顿惊：“他们也要跟着练吗？”
“没错。”
两个娃娃也是仙宫弟子，被纳入平分等级的行列。
蚊子腿再小也是肉，鸡娃要从小开始！
江云钰还嫌不够早呢！
要知道前世的孩子们刚会说话就学会了外语，一到三岁便要背古诗，五岁之前更是把汉字都认一大半了！
六、七岁才开始修仙前的准备教学，可恨太晚！
“腰挺直了！腿别抖！目视前方姿态端正！”
江云钰像少时武学师父教自己的那样，一点不差的拿来指导两个娃娃。
顾文州已经扎了十多分钟，汗流浃背小脸通红，但即使是双腿打颤个不停，他也咬紧牙关不曾叫停。
因为他知道，师父肯教他，就等于半只脚踏上修仙之路，以前的师父可不曾提过一句有关教习的事。
这对他来说不是磨难，而是机会！
苏冠英同样是这种想法，她的资质比顾文州更差，她深知只有加倍努力才能跟上别人，所以就算再苦再累也要继续！
“热吗？”
江云钰看两个孩子衣衫都湿透了。
顾文州倔强地仰着头：“不热！”
苏冠英也眯了眯眼睛，让额头上的薄汗顺脸颊流下：“凉快的很！”
“好！那现在就收起马步，去绕着仙宫跑十圈！”
两个娃娃迅速把陶碗放下，一前一后跑出大门。
徐檀苓被这股奋斗的情绪感染，当即表示：“掌门！我需要跑多少圈？”
“你？”江云钰笑笑，从递上捡起陶碗，“你不用跑。”
“为何？”
徐檀苓从不是什么千金小姐躯，相反在徐家，父母、姐妹、族老，无一不催促她修炼，恨不得每时每刻都泡在功法中，所以这高强度的训练，其实她是最容易适应的。
她还在心里暗戳戳的想：为了比肩萧曦儿，一定要双倍加训才行！
可江云钰却道：“崇尚极致武道，神通以拳掌、剑道为主，擅长单体武技，修炼增长气血，是为体修；崇尚天地五行，神通以元素、符咒为主，擅长范围法术，修炼增长真元，是为法修。”
“我元国的体修几乎可以说是没有，并且这体修还是比异灵根还稀缺的存在，就算是体修，修炼难度也不亚于五系伪灵根，所以就算有良好的身体素质，对法修来说也增益不大，不如吃颗真元丹。”
徐檀苓不解：“那掌门为何，还要让弟妹们如此辛苦？”
江云钰道：“他们跟旁人不一样，我要教给他们的功法讲究天人合一，就需淬体以通天地灵气，这样修炼起来才能事半功倍，否则真灵根和伪灵根的基础太差，要消耗数以万计的时间。”
“那我……”
“你直接练武！”
徐檀苓惊讶地长大了嘴：“谁来教？难不成是邱师兄？”
江云钰又嘿嘿地笑：“单论武技，以邱昭十四岁的身骨可不是我对手哦。”
说着，便站着不动，从储物袋里拿出两根细长的竹子。
这竹子头削的圆钝，单个仅有三根手指粗，一看就是早就准备好的。
“跟我切磋切磋？”
徐檀苓一应下，江云钰杀招便到。
圆钝的竹头看似无害，实则暗藏玄机，一刺、一挑，那竹棍便跟长了手似的，将另一根轻松撩走。
竹子脱手时徐檀苓还没反应过来，仅仅一息之瞬，那棍子就没有了？
“请掌门再给次机会！”
她好歹是练气四重，怎么会这么快就被击败？
江云钰笑而不语，捡起那根竹子递过去。
这次徐檀苓再不敢轻敌，手腕一翻，劈头当喝！
划破风声的一击，江云钰也给予其应有的重视，侧身躲开，马步半扎，双手持棍侧砍，竟使得竹子如利剑般，砍断了另一根！
“这……”
徐檀苓看着手里只剩半截的竹子，震惊地说不出话来。
良久，她单膝跪地，双手抱拳：“掌门在上，请受仙宫弟子一拜！”
江云钰颇为惊讶，没想到这小把戏的效果这么好，竟能让天才女修都折服。
“仙宫可不拘礼，快起快起！”
正说着，两个娃娃也跑完回来了，均是累的大汗淋漓，衣衫不整。
江云钰一边让他们洗把脸坐下休整，一边为三人讲解云手太极，这太极修身养性的同时也更接近五行之道，更能和修炼功法相辅相成。
“正所谓最好的聚灵办法，便是将灵魂与自然合而为一，感受诸天万物呼吸……”
偷偷在角落听长篇大论的邱昭，嘴里啃着昨晚剩下的红薯，懒散地靠在房门上，用神识有一搭没一搭地接收知识。
最近一个被收作弟子的还是萧曦儿，那可是元国一等一的女修。
徐檀苓虽面上柔弱，心底还是有着不服输的劲儿。
她立刻起身，坚定地表明决心：“弟子一定好好修习！不负宗门所托！”
“甚好甚好！”江云钰高兴地从储物袋中拿出一张纸来，“这是我给你制定的作息表，你只需在卯时起床，练个把时辰的体修，吃罢早饭后再用一上午的时间学习功法、入定打坐，就能吃午饭了！午饭过后呢，我就带着你到后山实地勘练，练到吃晚饭，晚饭之后再打坐两个时辰就能睡觉啦！”
徐檀苓听后不确定地眨眨眼。
她刚才好像……没听到掌门说给休息时间吧？
“我……”
“哎！”江云钰一脸惋惜的打断她，“你还想加练？我知道！但是你的身体会吃不消的！”
“不是的掌门，我觉得……”
“没什么好犹豫的！”江云钰语重心长地拍拍她的肩膀，“檀苓啊，仙路慢慢，之后的时间还有很多，不用急于这一时！”
“可……”
“再说就不礼貌了！”
好吧。
徐檀苓欲哭无泪地跟着出门，谁知一进院子就见顾文州、苏冠英两个娃娃在扎马步，头上还顶着陶碗。
顿惊：“他们也要跟着练吗？”
“没错。”
两个娃娃也是仙宫弟子，被纳入平分等级的行列。
蚊子腿再小也是肉，鸡娃要从小开始！
江云钰还嫌不够早呢！
要知道前世的孩子们刚会说话就学会了外语，一到三岁便要背古诗，五岁之前更是把汉字都认一大半了！
六、七岁才开始修仙前的准备教学，可恨太晚！
“腰挺直了！腿别抖！目视前方姿态端正！”
江云钰像少时武学师父教自己的那样，一点不差的拿来指导两个娃娃。
顾文州已经扎了十多分钟，汗流浃背小脸通红，但即使是双腿打颤个不停，他也咬紧牙关不曾叫停。
因为他知道，师父肯教他，就等于半只脚踏上修仙之路，以前的师父可不曾提过一句有关教习的事。
这对他来说不是磨难，而是机会！
苏冠英同样是这种想法，她的资质比顾文州更差，她深知只有加倍努力才能跟上别人，所以就算再苦再累也要继续！
“热吗？”
江云钰看两个孩子衣衫都湿透了。
顾文州倔强地仰着头：“不热！”
苏冠英也眯了眯眼睛，让额头上的薄汗顺脸颊流下：“凉快的很！”
“好！那现在就收起马步，去绕着仙宫跑十圈！”
两个娃娃迅速把陶碗放下，一前一后跑出大门。
徐檀苓被这股奋斗的情绪感染，当即表示：“掌门！我需要跑多少圈？”
“你？”江云钰笑笑，从递上捡起陶碗，“你不用跑。”
“为何？”
徐檀苓从不是什么千金小姐躯，相反在徐家，父母、姐妹、族老，无一不催促她修炼，恨不得每时每刻都泡在功法中，所以这高强度的训练，其实她是最容易适应的。
她还在心里暗戳戳的想：为了比肩萧曦儿，一定要双倍加训才行！
可江云钰却道：“崇尚极致武道，神通以拳掌、剑道为主，擅长单体武技，修炼增长气血，是为体修；崇尚天地五行，神通以元素、符咒为主，擅长范围法术，修炼增长真元，是为法修。”
“我元国的体修几乎可以说是没有，并且这体修还是比异灵根还稀缺的存在，就算是体修，修炼难度也不亚于五系伪灵根，所以就算有良好的身体素质，对法修来说也增益不大，不如吃颗真元丹。”
徐檀苓不解：“那掌门为何，还要让弟妹们如此辛苦？”
江云钰道：“他们跟旁人不一样，我要教给他们的功法讲究天人合一，就需淬体以通天地灵气，这样修炼起来才能事半功倍，否则真灵根和伪灵根的基础太差，要消耗数以万计的时间。”
“那我……”
“你直接练武！”
徐檀苓惊讶地长大了嘴：“谁来教？难不成是邱师兄？”
江云钰又嘿嘿地笑：“单论武技，以邱昭十四岁的身骨可不是我对手哦。”
说着，便站着不动，从储物袋里拿出两根细长的竹子。
这竹子头削的圆钝，单个仅有三根手指粗，一看就是早就准备好的。
“跟我切磋切磋？”
徐檀苓一应下，江云钰杀招便到。
圆钝的竹头看似无害，实则暗藏玄机，一刺、一挑，那竹棍便跟长了手似的，将另一根轻松撩走。
竹子脱手时徐檀苓还没反应过来，仅仅一息之瞬，那棍子就没有了？
“请掌门再给次机会！”
她好歹是练气四重，怎么会这么快就被击败？
江云钰笑而不语，捡起那根竹子递过去。
这次徐檀苓再不敢轻敌，手腕一翻，劈头当喝！
划破风声的一击，江云钰也给予其应有的重视，侧身躲开，马步半扎，双手持棍侧砍，竟使得竹子如利剑般，砍断了另一根！
“这……”
徐檀苓看着手里只剩半截的竹子，震惊地说不出话来。
良久，她单膝跪地，双手抱拳：“掌门在上，请受仙宫弟子一拜！”
江云钰颇为惊讶，没想到这小把戏的效果这么好，竟能让天才女修都折服。
“仙宫可不拘礼，快起快起！”
正说着，两个娃娃也跑完回来了，均是累的大汗淋漓，衣衫不整。
江云钰一边让他们洗把脸坐下休整，一边为三人讲解云手太极，这太极修身养性的同时也更接近五行之道，更能和修炼功法相辅相成。
“正所谓最好的聚灵办法，便是将灵魂与自然合而为一，感受诸天万物呼吸……”
偷偷在角落听长篇大论的邱昭，嘴里啃着昨晚剩下的红薯，懒散地靠在房门上，用神识有一搭没一搭地接收知识。
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