三十五、进入决赛
新生代演员比赛进入最后一场，舒惜冉顺利地进入了决赛，她非常满意这次自己的表现，甚至已经获得了两家经纪公司抛来的橄榄枝，想签约她。两家经纪公司都是小公司，没有带过很有名气的演员，所以舒惜冉需要慎重考虑。她想等比赛结束后再尝试申请一下大公司。今天是比赛的最后一天，她对自己说正常发挥就行，不期望自己能够拿个冠亚军，因为有一些学院很优秀，自己需要学习的还很多。她这些天私下和那些自己喜欢的演员交流，向他们请教表演心得。她发现自己很多方面还很稚嫩，经验也欠缺，能够进入决赛她已经感觉走运了。
“赵老师，早！”舒惜冉在去舞台的路上碰到了赵言诚，连忙向他打招呼，自从上次和他搭戏后，他们再没有交流过，她总觉得这些天他有点心事重重的样子，表情总是有些凝重。之前他虽然不苟言笑，但不会给人带来很强烈的压迫感，但现在就感觉他总是一副低气压的神态。舒惜冉感到有些紧张，但想到之前他主动给自己搭戏，现在两人迎面相遇，不打招呼岂不是显得自己很失礼。
赵言诚也看到了舒惜冉，他停了下来，看着她，脑海中就不受控制地浮现了舒临冉，他感到一阵心痛，自从上次两人不太愉快地结束了他们最后的一次治疗，就再也没有过联络。他原本以为结束治疗没什么大不了的，却低估了舒临冉带给自己的影响。当他看到舒惜冉的时候，立马就想到了她，他才意识到原来她对自己已经那么重要了。
舒惜冉看到赵言诚静静地盯着她，很奇怪，她怀疑是不是自己脸上妆花了，或者是自己哪儿有不对劲。
她在赵言诚面前挥了挥手，“赵老师，是我脸上有什么东西吗？”
赵言诚回过神来，意识到自己的失态，咳了一声：“没有，我刚才在想其他事情。”
“好的，那我先过去了。”舒惜冉尴尬地笑了笑
“对了，马上就要决赛了，你准备的怎么样？”
“我会尽自己最大努力的。”舒惜冉虽然自己并不是很在意比赛的最终结果，但还是希望能得到赵言诚的认可。
“这次参赛的选手水平都不错，你不要给自己太大压力。”赵言诚好心提醒了一句。
“我知道”舒惜冉不好意思地笑了，“我能进入决赛已经很知足了。”
“好，那希望你比赛顺利。”赵言诚知道自己多虑了，面前的女孩和她姐姐很像，始终清楚自己的定位。
另一边，有心人用手机拍下来这一幕，低声地对身边人说道：“我就说这个女孩不简单，表面上装的单纯无知的样子，上次赵言诚主动给她搭戏就很奇怪，看吧，两个人果然有交情。”
“这事我们不要擅作主张，先告诉周哥，看他怎么说。”
“我知道，你就是那么胆小怕事，这次我们抓到了别人的把柄，等我有时间找机会敲打敲打她，看她有什么话要说。”说话的正是上次舒惜冉表演结束后冷嘲热讽的白玉婵。
晴天的第三次治疗
舒临冉看着对面的女孩一来到治疗室就开始止不住哭泣，已经将近5分钟，桌上她擦过泪水的纸巾被揉成团，她的肩膀因哭泣而抽动着，舒临冉静静地看着她，没有阻止。
过了10分钟左右，女孩终于抬起头来，声音嘶哑：“舒医生，我看到他在朋友圈里发了和一个女生的合照，我感觉自己像是一个傻子，还总是在幻想着他会回头来找我。”她的鼻腔因为哭了很久的缘故有些堵塞，只能张大嘴巴来喘气。
“如果他回来找你，你会怎么办呢？”舒临冉倾下身体，问道
“我会告诉他，世上没有卖后悔药的，当初是他不要我的，我现在已经开启新的生活了，才不会和他在一起。”
“听起来你想要让他感到后悔？。”
“我只是气不过，他怎么可以说分手就分手呢？明明我们的感情还很好，他忽然说两个人不合适，如果不合适，早干嘛去了？”晴天已经从刚开始的悲伤转化成了愤怒。
“提到他主动和你分手的理由，你感到愤怒。”
“争吵肯定是难免的，但哪有恋人不会吵架的呢？感情又不是儿戏，有问题沟通，不断磨合不就行了吗？”晴天仍然不能接受男友和她提分手，并且很快就开始下一段感情，在她看来，男友是早有预谋，甚至是在很久以前就开始对自己产生了不满，她开始怀疑男友在这段感情里是不是早就有二心了，他是不是从一开始就没有想和自己认真走下去，那自己在这段感情里傻傻地付出岂不是很白痴？抱着这样自我怀疑的态度，她陷入了一种无法说服自己的怪圈里，她将这段感情的失败归到男友身上，她无法理解为什么男人可以如此决绝地说分手就分手，分手的理由自己完全无法接受。
舒临冉看着她，忽然很心疼面前的姑娘，她虽然表面上是在埋怨对方，实际上是对自我产生了深深的怀疑。一段失败的感情其实对双方都会带来一定程度的伤害，有的人会把这些归到客观原因上，而有的人却会归到主观原因上。如果没有恰当地处理失恋带来的伤害，很有可能会激活我们身上的原始的被遗弃的不安全感，对自尊水平、依恋模式都可能产生很大的影响。
“我看到了你对待这段感情很投入，很认真的一面，你说的也很客观、理性，看的出来你的爱情观念还是比较成熟的，你觉得呢？”
“所以是他的问题对不对？”
“如果我说对，会怎么样，说不对又会怎么样呢？”
“如果你告诉我这是他的错，我心里会好受一点，但其实我可能还是不相信。”
舒临冉点了点头，示意她继续说
“我认为肯定是我哪里做的不好，他才不喜欢我了。”女孩说道这里，眼泪又不受控制地流了下来。
“你这样说，我很心疼你。我想说的是，感情很难分出对错，只是选择的不同，或许一开始你们在一起共同向前走，但现在出现了分叉路口，他需要去看看另外的路会怎么样，而你还没有准备好。”
“那我该怎么办呢？”
“亲密关系对我们每个人都很重要，我们在这样的一段关系里会发展我们很多的自我认识，自我探索，但我们必须知道亲密关系仅仅是我们生活中的一部分，在这个当下，你需要将自己的注意力转移到其他事情上，不要过度沉浸在这段已经过去的感情里。”
“我总是不由自主地想起他怎么办呢？”
“这就需要自我觉察，我们允许这些念头的出现，但也要学会控制它，我们允许自己为这段感情悲伤，但要在有限的时间里。也许你可以尝试为这段感情的结束做一个悼念仪式，比如将你们曾经的照片都整理好封存在一个文件夹里，并写上再见，我的前男友。你愿意试一试吗？”
晴天犹豫了一下，“我不知道，我还不敢去看那些照片，照片里的我们都是那么开心的样子。”
“我知道这个过程不容易，但我会陪你一起度过，如果你感觉很难过，你可以在我们下次咨询里向我倾诉。”
“嗯，我试试，谢谢舒医生。”
“好，那我们下周再见！”
送走来访后，舒临冉站起身来，走到窗台，看着屋外枝丫舒展的梧桐树，她也伸了个懒腰。敲门声再次响起，舒临冉收拾了一下衣服，坐回那个她的专属诊疗椅上，轻启薄唇：“请进。”
“赵老师，早！”舒惜冉在去舞台的路上碰到了赵言诚，连忙向他打招呼，自从上次和他搭戏后，他们再没有交流过，她总觉得这些天他有点心事重重的样子，表情总是有些凝重。之前他虽然不苟言笑，但不会给人带来很强烈的压迫感，但现在就感觉他总是一副低气压的神态。舒惜冉感到有些紧张，但想到之前他主动给自己搭戏，现在两人迎面相遇，不打招呼岂不是显得自己很失礼。
赵言诚也看到了舒惜冉，他停了下来，看着她，脑海中就不受控制地浮现了舒临冉，他感到一阵心痛，自从上次两人不太愉快地结束了他们最后的一次治疗，就再也没有过联络。他原本以为结束治疗没什么大不了的，却低估了舒临冉带给自己的影响。当他看到舒惜冉的时候，立马就想到了她，他才意识到原来她对自己已经那么重要了。
舒惜冉看到赵言诚静静地盯着她，很奇怪，她怀疑是不是自己脸上妆花了，或者是自己哪儿有不对劲。
她在赵言诚面前挥了挥手，“赵老师，是我脸上有什么东西吗？”
赵言诚回过神来，意识到自己的失态，咳了一声：“没有，我刚才在想其他事情。”
“好的，那我先过去了。”舒惜冉尴尬地笑了笑
“对了，马上就要决赛了，你准备的怎么样？”
“我会尽自己最大努力的。”舒惜冉虽然自己并不是很在意比赛的最终结果，但还是希望能得到赵言诚的认可。
“这次参赛的选手水平都不错，你不要给自己太大压力。”赵言诚好心提醒了一句。
“我知道”舒惜冉不好意思地笑了，“我能进入决赛已经很知足了。”
“好，那希望你比赛顺利。”赵言诚知道自己多虑了，面前的女孩和她姐姐很像，始终清楚自己的定位。
另一边，有心人用手机拍下来这一幕，低声地对身边人说道：“我就说这个女孩不简单，表面上装的单纯无知的样子，上次赵言诚主动给她搭戏就很奇怪，看吧，两个人果然有交情。”
“这事我们不要擅作主张，先告诉周哥，看他怎么说。”
“我知道，你就是那么胆小怕事，这次我们抓到了别人的把柄，等我有时间找机会敲打敲打她，看她有什么话要说。”说话的正是上次舒惜冉表演结束后冷嘲热讽的白玉婵。
晴天的第三次治疗
舒临冉看着对面的女孩一来到治疗室就开始止不住哭泣，已经将近5分钟，桌上她擦过泪水的纸巾被揉成团，她的肩膀因哭泣而抽动着，舒临冉静静地看着她，没有阻止。
过了10分钟左右，女孩终于抬起头来，声音嘶哑：“舒医生，我看到他在朋友圈里发了和一个女生的合照，我感觉自己像是一个傻子，还总是在幻想着他会回头来找我。”她的鼻腔因为哭了很久的缘故有些堵塞，只能张大嘴巴来喘气。
“如果他回来找你，你会怎么办呢？”舒临冉倾下身体，问道
“我会告诉他，世上没有卖后悔药的，当初是他不要我的，我现在已经开启新的生活了，才不会和他在一起。”
“听起来你想要让他感到后悔？。”
“我只是气不过，他怎么可以说分手就分手呢？明明我们的感情还很好，他忽然说两个人不合适，如果不合适，早干嘛去了？”晴天已经从刚开始的悲伤转化成了愤怒。
“提到他主动和你分手的理由，你感到愤怒。”
“争吵肯定是难免的，但哪有恋人不会吵架的呢？感情又不是儿戏，有问题沟通，不断磨合不就行了吗？”晴天仍然不能接受男友和她提分手，并且很快就开始下一段感情，在她看来，男友是早有预谋，甚至是在很久以前就开始对自己产生了不满，她开始怀疑男友在这段感情里是不是早就有二心了，他是不是从一开始就没有想和自己认真走下去，那自己在这段感情里傻傻地付出岂不是很白痴？抱着这样自我怀疑的态度，她陷入了一种无法说服自己的怪圈里，她将这段感情的失败归到男友身上，她无法理解为什么男人可以如此决绝地说分手就分手，分手的理由自己完全无法接受。
舒临冉看着她，忽然很心疼面前的姑娘，她虽然表面上是在埋怨对方，实际上是对自我产生了深深的怀疑。一段失败的感情其实对双方都会带来一定程度的伤害，有的人会把这些归到客观原因上，而有的人却会归到主观原因上。如果没有恰当地处理失恋带来的伤害，很有可能会激活我们身上的原始的被遗弃的不安全感，对自尊水平、依恋模式都可能产生很大的影响。
“我看到了你对待这段感情很投入，很认真的一面，你说的也很客观、理性，看的出来你的爱情观念还是比较成熟的，你觉得呢？”
“所以是他的问题对不对？”
“如果我说对，会怎么样，说不对又会怎么样呢？”
“如果你告诉我这是他的错，我心里会好受一点，但其实我可能还是不相信。”
舒临冉点了点头，示意她继续说
“我认为肯定是我哪里做的不好，他才不喜欢我了。”女孩说道这里，眼泪又不受控制地流了下来。
“你这样说，我很心疼你。我想说的是，感情很难分出对错，只是选择的不同，或许一开始你们在一起共同向前走，但现在出现了分叉路口，他需要去看看另外的路会怎么样，而你还没有准备好。”
“那我该怎么办呢？”
“亲密关系对我们每个人都很重要，我们在这样的一段关系里会发展我们很多的自我认识，自我探索，但我们必须知道亲密关系仅仅是我们生活中的一部分，在这个当下，你需要将自己的注意力转移到其他事情上，不要过度沉浸在这段已经过去的感情里。”
“我总是不由自主地想起他怎么办呢？”
“这就需要自我觉察，我们允许这些念头的出现，但也要学会控制它，我们允许自己为这段感情悲伤，但要在有限的时间里。也许你可以尝试为这段感情的结束做一个悼念仪式，比如将你们曾经的照片都整理好封存在一个文件夹里，并写上再见，我的前男友。你愿意试一试吗？”
晴天犹豫了一下，“我不知道，我还不敢去看那些照片，照片里的我们都是那么开心的样子。”
“我知道这个过程不容易，但我会陪你一起度过，如果你感觉很难过，你可以在我们下次咨询里向我倾诉。”
“嗯，我试试，谢谢舒医生。”
“好，那我们下周再见！”
送走来访后，舒临冉站起身来，走到窗台，看着屋外枝丫舒展的梧桐树，她也伸了个懒腰。敲门声再次响起，舒临冉收拾了一下衣服，坐回那个她的专属诊疗椅上，轻启薄唇：“请进。”
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