第四十九章：太极拳的妙处
清晨，太阳公公还没有上班，夏沫就起了个早。
因为她在昨晚给自己定了锻炼计划，鸡鸣起身，绕自家院子跑圈，再打一套修身养性的太极拳。
然后再把早饭备好，最后去河边洗衣。
不在再做夏林氏嘴里的懒姑娘，也不做饿不到一天就能晕倒的弱鸡。
绕院子跑了三圈后，夏沫就觉得力不从心，累的气喘吁吁。
无奈回到院子里做起跑后拉伸运动，免得长成肌肉腿，到时候变成金刚女。
正压，测压，提膝压，夏沫都来了一套。
站在她背后的韩宁安看着她做着奇奇怪怪的动作，面色如常，可心里的疑惑是有的。
暗二等人也被她奇奇怪怪的行为动作吸引，暗五压低着声音道：“你们说，夏姑娘这是在干嘛？”
暗三：“应该是腿抽了。”
暗四：“不对，腿抽了，能做这些动作，动动脑子行吗？”
遭到鄙视的暗三，不服道：“那你说她在干嘛？”
“她在，她在……”暗四憋了半天，啥也没有说出来。
引来了暗三，暗五的嘲笑。
而晨间安静，稍微有点声响就十分清晰。
他们那边的动静微乎其微，但还是引来了夏沫的注视。
几人警觉性极高，立马静声把自己隐藏好，生怕被发现。
夏沫往树上看了看，‘咦’了一声，自语道：“明明听到有人在说话啊？”
韩宁安见那几个蠢货又干蠢事，出来给他们擦屁股道：“这树上小鸟多，该是‘他们’的叫声，你应该听错了。”说着给暗二递了个眼色。
夏沫被他这么冷不伶仃出声给吓了一跳，拍着胸脯道：“哎呦，吓死个人，怎么走路都不出声的。”
“我出声了，是你做事太专注。”
夏沫切了一声，又往树上望。而暗二得了韩宁安的暗示，也不知道揪了个什么玩意，朝一旁不知道什么品种的倒霉鸟击去。
该鸟受了刺激，嘎嘎喳喳的飞出茂密的叶丛。
夏沫见状，道：“还真是鸟。”
转头看向韩宁安道：“你怎么这么早就起了？”
“被你吵醒的。”
“哈？抱歉啊，我以为我动静够小了。”夏沫面露歉意。
韩宁安轻哼了一声道：“那也只是你以为。”说着要转身进屋。
夏沫上前拉住他，笑道：“竟然醒了，那就一起运动一下吧！”
韩宁安还没回应，夏沫就把他拉到院中央，看着他的矮胖墩身材调侃道：“你看你这几天身上又长了不少肉吧？走路都墩墩响，该好好运动运动减减肥了。”
韩宁安黑脸，看了下自己的确凸出不少的小肚子，拧了下眉，问道：“跑步？”
“不是，就你这小短腿，我迈两步就得停下来等你，太费时间了。我教你一套太极拳吧！”
韩宁安忽视她对自己的调侃，对着她质疑道：“你会打拳？”
夏沫向他挑衅的挑了一下眉，道：“会不会，你瞧着便是。”
说着，扎了个标准的马步，然后一套行云流水的太极拳展现在韩宁安面前。
韩宁安表面平静如水，可心里却是对夏沫另眼相看。
她打的这套拳法他从未见过，但他自己也是精通武艺之人，看的出其中奥秘。
这套拳法看着轻柔无力，可却蕴含着‘四两拨千斤’之势，是一套以柔克刚的好拳法。
回忆着她刚刚打出的招式，韩宁安复刻了一遍。
夏沫见他只看一遍就能完全打出来，是目瞪口呆啊，这记忆是给神塞钱了吧？
不过他动作虽一样，但达形不达神，可也很牛逼了。
夏沫收起惊讶表情，道：“你打完后是不是觉得身子得不到放松？”
韩宁安诧异的看向她，嗯了一声。
夏沫叹了口气，背着手跟个老先生一样，咬文嚼字的徐徐道来，道：“这太极拳招式易学但心境难学，它是一套以柔克刚，以静制动，后发先至，能四两拨千斤的拳法。但练它时心要在虚无世界，才能得它正真要领。”
“都说练刚柔不如练柔劲，练柔静不如练松软，练松软不如练轻灵，练轻灵又不如练虚无。而虚无的气势才是太极拳的最上层功夫。不过我们就练着锻炼身体，活络筋骨就行，不强求练成绝世武功哈。而且你能一遍就学会招式，很强了。”夏沫拍了拍韩宁安的头表示安慰，虽然看不出他沮丧。
韩宁安不计较她的拍头冒犯，因为他自小好学，顾着虚心请教道：“如何才算达到虚无世界？”
“还较上真了，其实主要就是心静，沉的下心，所谓心神合一，气沉丹田。”夏沫感觉自己说了等于没说，自己说的这么含糊，韩宁安一个小屁孩能懂什么。
可聪明的人总是让人出乎意料，韩宁安得了要领又开始重新打了一套。
招式间找不到第一次的僵硬浮躁，感觉整个人置身于一片平湖之上，周身萦绕着天地间的灵气。
后面纯属夏沫瞎想，反正就是想要夸他非人类小孩，这开外挂的都没比他强。
韩宁安打完后，感觉身体都舒畅了不少。之前因为中毒，身体内多处经脉堵塞，导致他运功受阻。
大人时还勉强可以运功，可小孩时就完全使不了，不过现在丹田处暖流流动，运功无阻。
韩宁安心惊，这套拳法除了能借力打力，还是一套内功心经。
看了眼看着自己发愣的夏沫，回想起她的各项异常和说要回家的事，韩宁安更笃定自己近日思考出的结果。
此夏沫亦是夏沫，又非夏沫。简单说，人是夏沫，魂不是。
这种想法虽然骇人听闻，但夏沫种种离奇做法，还有突飞猛进的医术，除了被借尸还魂，他想不到别的。
眸色暗了暗，继续打起太极拳。
夏沫见他还喜欢上了，打了一套又一套。
看了眼天边，太阳公公已经冒了边，夏沫到水缸旁洗脸净手后，到厨房里做晨饭。
夏沫掏了一把白米熬了香糯白粥，又在橱柜里拿出夏林氏自己腌制的酸菜。
本来想要炒个辣酸菜，开胃又爽口，可惜这个世界还有辣椒的存在，后院种的又才出苗，夏沫只好简简单单用姜末蒜末把酸菜炒香。
再拿了四个鸡蛋，做了一碗咸香蒸蛋，又择了一把小白菜，炒了个清炒白菜，很快三菜一锅粥上桌。
因为她在昨晚给自己定了锻炼计划，鸡鸣起身，绕自家院子跑圈，再打一套修身养性的太极拳。
然后再把早饭备好，最后去河边洗衣。
不在再做夏林氏嘴里的懒姑娘，也不做饿不到一天就能晕倒的弱鸡。
绕院子跑了三圈后，夏沫就觉得力不从心，累的气喘吁吁。
无奈回到院子里做起跑后拉伸运动，免得长成肌肉腿，到时候变成金刚女。
正压，测压，提膝压，夏沫都来了一套。
站在她背后的韩宁安看着她做着奇奇怪怪的动作，面色如常，可心里的疑惑是有的。
暗二等人也被她奇奇怪怪的行为动作吸引，暗五压低着声音道：“你们说，夏姑娘这是在干嘛？”
暗三：“应该是腿抽了。”
暗四：“不对，腿抽了，能做这些动作，动动脑子行吗？”
遭到鄙视的暗三，不服道：“那你说她在干嘛？”
“她在，她在……”暗四憋了半天，啥也没有说出来。
引来了暗三，暗五的嘲笑。
而晨间安静，稍微有点声响就十分清晰。
他们那边的动静微乎其微，但还是引来了夏沫的注视。
几人警觉性极高，立马静声把自己隐藏好，生怕被发现。
夏沫往树上看了看，‘咦’了一声，自语道：“明明听到有人在说话啊？”
韩宁安见那几个蠢货又干蠢事，出来给他们擦屁股道：“这树上小鸟多，该是‘他们’的叫声，你应该听错了。”说着给暗二递了个眼色。
夏沫被他这么冷不伶仃出声给吓了一跳，拍着胸脯道：“哎呦，吓死个人，怎么走路都不出声的。”
“我出声了，是你做事太专注。”
夏沫切了一声，又往树上望。而暗二得了韩宁安的暗示，也不知道揪了个什么玩意，朝一旁不知道什么品种的倒霉鸟击去。
该鸟受了刺激，嘎嘎喳喳的飞出茂密的叶丛。
夏沫见状，道：“还真是鸟。”
转头看向韩宁安道：“你怎么这么早就起了？”
“被你吵醒的。”
“哈？抱歉啊，我以为我动静够小了。”夏沫面露歉意。
韩宁安轻哼了一声道：“那也只是你以为。”说着要转身进屋。
夏沫上前拉住他，笑道：“竟然醒了，那就一起运动一下吧！”
韩宁安还没回应，夏沫就把他拉到院中央，看着他的矮胖墩身材调侃道：“你看你这几天身上又长了不少肉吧？走路都墩墩响，该好好运动运动减减肥了。”
韩宁安黑脸，看了下自己的确凸出不少的小肚子，拧了下眉，问道：“跑步？”
“不是，就你这小短腿，我迈两步就得停下来等你，太费时间了。我教你一套太极拳吧！”
韩宁安忽视她对自己的调侃，对着她质疑道：“你会打拳？”
夏沫向他挑衅的挑了一下眉，道：“会不会，你瞧着便是。”
说着，扎了个标准的马步，然后一套行云流水的太极拳展现在韩宁安面前。
韩宁安表面平静如水，可心里却是对夏沫另眼相看。
她打的这套拳法他从未见过，但他自己也是精通武艺之人，看的出其中奥秘。
这套拳法看着轻柔无力，可却蕴含着‘四两拨千斤’之势，是一套以柔克刚的好拳法。
回忆着她刚刚打出的招式，韩宁安复刻了一遍。
夏沫见他只看一遍就能完全打出来，是目瞪口呆啊，这记忆是给神塞钱了吧？
不过他动作虽一样，但达形不达神，可也很牛逼了。
夏沫收起惊讶表情，道：“你打完后是不是觉得身子得不到放松？”
韩宁安诧异的看向她，嗯了一声。
夏沫叹了口气，背着手跟个老先生一样，咬文嚼字的徐徐道来，道：“这太极拳招式易学但心境难学，它是一套以柔克刚，以静制动，后发先至，能四两拨千斤的拳法。但练它时心要在虚无世界，才能得它正真要领。”
“都说练刚柔不如练柔劲，练柔静不如练松软，练松软不如练轻灵，练轻灵又不如练虚无。而虚无的气势才是太极拳的最上层功夫。不过我们就练着锻炼身体，活络筋骨就行，不强求练成绝世武功哈。而且你能一遍就学会招式，很强了。”夏沫拍了拍韩宁安的头表示安慰，虽然看不出他沮丧。
韩宁安不计较她的拍头冒犯，因为他自小好学，顾着虚心请教道：“如何才算达到虚无世界？”
“还较上真了，其实主要就是心静，沉的下心，所谓心神合一，气沉丹田。”夏沫感觉自己说了等于没说，自己说的这么含糊，韩宁安一个小屁孩能懂什么。
可聪明的人总是让人出乎意料，韩宁安得了要领又开始重新打了一套。
招式间找不到第一次的僵硬浮躁，感觉整个人置身于一片平湖之上，周身萦绕着天地间的灵气。
后面纯属夏沫瞎想，反正就是想要夸他非人类小孩，这开外挂的都没比他强。
韩宁安打完后，感觉身体都舒畅了不少。之前因为中毒，身体内多处经脉堵塞，导致他运功受阻。
大人时还勉强可以运功，可小孩时就完全使不了，不过现在丹田处暖流流动，运功无阻。
韩宁安心惊，这套拳法除了能借力打力，还是一套内功心经。
看了眼看着自己发愣的夏沫，回想起她的各项异常和说要回家的事，韩宁安更笃定自己近日思考出的结果。
此夏沫亦是夏沫，又非夏沫。简单说，人是夏沫，魂不是。
这种想法虽然骇人听闻，但夏沫种种离奇做法，还有突飞猛进的医术，除了被借尸还魂，他想不到别的。
眸色暗了暗，继续打起太极拳。
夏沫见他还喜欢上了，打了一套又一套。
看了眼天边，太阳公公已经冒了边，夏沫到水缸旁洗脸净手后，到厨房里做晨饭。
夏沫掏了一把白米熬了香糯白粥，又在橱柜里拿出夏林氏自己腌制的酸菜。
本来想要炒个辣酸菜，开胃又爽口，可惜这个世界还有辣椒的存在，后院种的又才出苗，夏沫只好简简单单用姜末蒜末把酸菜炒香。
再拿了四个鸡蛋，做了一碗咸香蒸蛋，又择了一把小白菜，炒了个清炒白菜，很快三菜一锅粥上桌。
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