六 训练
下午五点半到六点二十，是七中高三的吃饭时间。
出了教室，林陌相背着一袋子训练器材，急匆匆的赶往操场参与训练。
时隔多年…额，貌似重生前就来过的。
走进熟悉却又陌生的校园，在那些标志性建筑物的刺激下，林陌相关于高中校园的记忆慢慢被回忆起。
一路上，穿着校服的学生们成群结队，说笑着从食堂回来，有的学生吃不惯学校食堂的饭，就待在学校门口的小卖部，吃着父母从栅栏处给他们递过来的饭菜。
还有一些男生为了吸引女生的注意力，大呼小叫、鬼哭狼嚎的，不过大多只能引来女生的一个白眼，以及和闺蜜窃窃私语的一句：傻叉。
林陌相穿梭在学生中，脸上挂着莫名的笑意，不少人都认出了这是七中鼎鼎有名的“陌哥”，主动上来打招呼。
在综合楼拐角处再次拒绝一个面容猥琐的家伙递过来的小苏烟，亲切熟悉的大厕所就在眼前。
从这里甚至可以勉强看到操场沙坑处有一队人在练习原地三级跳。
“呃”林陌相狠狠打了一个寒颤，绕过大厕所，宁愿走人多的大路。
……
“林陌相，快点，来训练了”刚走到操场东边的入口，一个穿着二根筋、身材矮小，却全身都是肌肉块子的男生朝着他大喊。
“教练一会儿来了又得说你”
剩余几人停下动作，一脸调笑的看着他。
林陌相还是跟个老大爷似的，慢悠悠的晃了过来。
见自己的话没有让林陌相警醒，韦越也没有生气，只是很无奈的提醒身后的几个体育生：
“赶紧练吧，技术动作都没熟练，也不知道你们几个这两年怎么混过来的？”
身后的几人连忙停下看热闹，排好队，一个个有序进行三级跳训练，方便韦越对他们进行技术指导。
不远处的林陌相下意识的回头看了一眼，记忆里，刘建国教练从来不会迟到晚间技术训练，怎么现在都快六点十分了，人还没个影子。
“借过借过”穿过操场东入口处躲在一起谈论着什么的小情侣们，林陌相不紧不慢的走到沙坑前。
“队长，今天带他们练三级跳啊？”
打了个招呼，林陌相那几乎已经成了肌肉记忆的训练习惯出现，把训练包放在一旁，站在沙坑对面，装模作样的观看起训练来。
“嗯”
“要不你来，你三级跳这方面可是行家，老刘可是一次又一次的在我们面前夸你技术动作完美”
韦越抱着胸，一边仔细观察队友的技术动作，一边对林陌相打趣道。
“拉倒吧，老刘什么人你还不知道，成绩好，你就算是跨三步，老刘也把你夸的跟特么李元熙一样”
“哈哈哈，你这家伙，逮住机会就损人”
韦越被逗的哈哈大笑。
“那个，韩德匡，换个钉鞋来跳，别用踏钉啊，那玩意儿不是运动员用不起来”
……
夜，逐渐黑下来，春季到了四月就有一种夏天秋天结合体的感觉了，天黑的迟，而且夜风很凉爽。
操场上，一队人，约有二十个穿着训练衫的体育生，有男有女，围着操场进行速耐训练。
“呼—呼—呼”
……
有节奏的呼吸声，基本统一，无论步伐节奏，无论步子大小，呼吸节奏出奇的一致。
“呼—李…李宇，带……”
“节奏带慢点”
有人补充。
“下一圈谁带？”
有人出声。
“呼—阿陌上”
这是韦越的声音。
“收到”
……
约五十秒后，众人跑到百米起点处，一道苍老有力的声音在一旁的绿化带里响起：
“4468最后一组啦，还有一圈子，可以超人啦”
听到这道声音，二十余个体育生跟打了鸡血似的，开始从外道超人。
“啊啊—拼了，最后一次了”
“老子要考京师大”
“我要考一百二”
……
众人都低吼着，大声说出各自的梦想，以此为动力，冲向操场200米起点。
不论他们如何拼命冲刺，处在第一梯队的只有一个人。
黑夜里，矫健的身形如同猎豹般迅猛，都已经进行三组4468了，他仿佛还是刚上跑道的状态，还特么是准备跑一百米的状态。
“啪—啪—啪”
钉鞋拍打在塑胶跑道上发出的反震声咯吱作响。
林陌相压低重心，触线。
“呼—呼……”
他慢慢减速，绕着弯道走了一会儿，然后喘息着走回去。
“好，最后一次速耐了，小家伙们！”
黑暗中，一点火光格外显眼。
一个老头提着裤腰带，叼着烟，从绿化带上跨进操场。
此人正是七中体育队的教练，刘建国，刘教练。
此人履历极为亮眼，毕业于金陵师范大学，国家百米一级运动员、国培省级百米教练员、82—84苏省省队队员、省特级教师……
退役后被七中校方聘为体育训练队总教练，算算时间，林陌相这一级是他带过的第十一批弟子了。
其人在苏中苏东一代的体育训练届都颇有名望。
是个很厉害的体训教练。
也是林陌相人生第一个贵人。
……
“那个韦越啊”刘教练吐出一口烟，眯着眼看着这些气喘吁吁、几乎要脱力的弟子们。
“带他们放松放松，今天最后一次速耐”
“从明天起就进行一些技术训练就行了”
说着，也不管众人，自顾自的绕过绿化带，骑着小电驴离开了。
“早点回去自习，韦越，你负责”
“好的教练”
刘教练一走，众人就跟瘫了似的，一个个都趴在塑胶跑道上，缓解乳酸堆积的痛苦。
“白悦，你那筋膜炎好点儿没？”
“没呢，下周就要去古扬了，烦死了”
“别担心，这东西休息一阵不上强度就行”
“阿勇，你三级跳最近得找陌哥教教你啊！”
……
二十人互相拉筋、踩锤，关心着彼此的训练弱项，气氛很是融洽。
林陌相和一个女生一组，享受着背上女孩轻盈有力、拿捏适中的力度，听到众人的讨论，他也适时的插了一句：
“队长说的是，阿勇明天就跟着我练呗”
“正好我实心球不行，你也教教我”
“好啊好啊”一个长的最黑的矮壮体育生抬起头，朝着林陌相露出憨厚的笑容。
“陌哥，最近两周就咱俩就多互帮互助咯！”
“嗯”
“你陌哥是谁啊，爆发力超级高水平，他呀最多教你第一步启动……”
……
放松时间很短，大约十五分钟，时间就在众人的相互打趣中过去。
到了八点，体育队众人互相道别，三俩成群，或回班级自习，或去器材室取材加练，或去…呃…墙外网吧奋战。
反正都各自有各自的去处。
唯有林陌相，愣在原地，保持着趴着的姿势，不知道在想些什么。
他现在很迷茫，不知道现在应该做些什么。
一直以为重生穿越之流的只存在人们的平时看的小说里，都是些不切实际的幻想。
直到他真正重生了，他还是迷迷糊糊的经历着曾经发生的事情。
就像通关存档游戏一样，一次意外，重来一次，所有的一切都很熟悉，按部就班的去做就行了。
明明知道应该会发生什么，却没有意识去改变历史走向，只是顺其自然的、像一个观影者一样的旁观。
重生十九岁的时候固然是好事，可未来的一切他都知晓。
去买彩票？说服父母买房？操纵前世的几只年度涨停股？
这些可以让自己提前发达的想法一一在他脑海出现，却被一个世纪难题直接否定。
没有启动资金！
“像那些小说里穿越者一样，重生十年前，截胡各种资源，然后一飞冲天，自此开启日天日地日空气的龙傲天生涯？”
林陌相有些恶趣味的想着。
出了教室，林陌相背着一袋子训练器材，急匆匆的赶往操场参与训练。
时隔多年…额，貌似重生前就来过的。
走进熟悉却又陌生的校园，在那些标志性建筑物的刺激下，林陌相关于高中校园的记忆慢慢被回忆起。
一路上，穿着校服的学生们成群结队，说笑着从食堂回来，有的学生吃不惯学校食堂的饭，就待在学校门口的小卖部，吃着父母从栅栏处给他们递过来的饭菜。
还有一些男生为了吸引女生的注意力，大呼小叫、鬼哭狼嚎的，不过大多只能引来女生的一个白眼，以及和闺蜜窃窃私语的一句：傻叉。
林陌相穿梭在学生中，脸上挂着莫名的笑意，不少人都认出了这是七中鼎鼎有名的“陌哥”，主动上来打招呼。
在综合楼拐角处再次拒绝一个面容猥琐的家伙递过来的小苏烟，亲切熟悉的大厕所就在眼前。
从这里甚至可以勉强看到操场沙坑处有一队人在练习原地三级跳。
“呃”林陌相狠狠打了一个寒颤，绕过大厕所，宁愿走人多的大路。
……
“林陌相，快点，来训练了”刚走到操场东边的入口，一个穿着二根筋、身材矮小，却全身都是肌肉块子的男生朝着他大喊。
“教练一会儿来了又得说你”
剩余几人停下动作，一脸调笑的看着他。
林陌相还是跟个老大爷似的，慢悠悠的晃了过来。
见自己的话没有让林陌相警醒，韦越也没有生气，只是很无奈的提醒身后的几个体育生：
“赶紧练吧，技术动作都没熟练，也不知道你们几个这两年怎么混过来的？”
身后的几人连忙停下看热闹，排好队，一个个有序进行三级跳训练，方便韦越对他们进行技术指导。
不远处的林陌相下意识的回头看了一眼，记忆里，刘建国教练从来不会迟到晚间技术训练，怎么现在都快六点十分了，人还没个影子。
“借过借过”穿过操场东入口处躲在一起谈论着什么的小情侣们，林陌相不紧不慢的走到沙坑前。
“队长，今天带他们练三级跳啊？”
打了个招呼，林陌相那几乎已经成了肌肉记忆的训练习惯出现，把训练包放在一旁，站在沙坑对面，装模作样的观看起训练来。
“嗯”
“要不你来，你三级跳这方面可是行家，老刘可是一次又一次的在我们面前夸你技术动作完美”
韦越抱着胸，一边仔细观察队友的技术动作，一边对林陌相打趣道。
“拉倒吧，老刘什么人你还不知道，成绩好，你就算是跨三步，老刘也把你夸的跟特么李元熙一样”
“哈哈哈，你这家伙，逮住机会就损人”
韦越被逗的哈哈大笑。
“那个，韩德匡，换个钉鞋来跳，别用踏钉啊，那玩意儿不是运动员用不起来”
……
夜，逐渐黑下来，春季到了四月就有一种夏天秋天结合体的感觉了，天黑的迟，而且夜风很凉爽。
操场上，一队人，约有二十个穿着训练衫的体育生，有男有女，围着操场进行速耐训练。
“呼—呼—呼”
……
有节奏的呼吸声，基本统一，无论步伐节奏，无论步子大小，呼吸节奏出奇的一致。
“呼—李…李宇，带……”
“节奏带慢点”
有人补充。
“下一圈谁带？”
有人出声。
“呼—阿陌上”
这是韦越的声音。
“收到”
……
约五十秒后，众人跑到百米起点处，一道苍老有力的声音在一旁的绿化带里响起：
“4468最后一组啦，还有一圈子，可以超人啦”
听到这道声音，二十余个体育生跟打了鸡血似的，开始从外道超人。
“啊啊—拼了，最后一次了”
“老子要考京师大”
“我要考一百二”
……
众人都低吼着，大声说出各自的梦想，以此为动力，冲向操场200米起点。
不论他们如何拼命冲刺，处在第一梯队的只有一个人。
黑夜里，矫健的身形如同猎豹般迅猛，都已经进行三组4468了，他仿佛还是刚上跑道的状态，还特么是准备跑一百米的状态。
“啪—啪—啪”
钉鞋拍打在塑胶跑道上发出的反震声咯吱作响。
林陌相压低重心，触线。
“呼—呼……”
他慢慢减速，绕着弯道走了一会儿，然后喘息着走回去。
“好，最后一次速耐了，小家伙们！”
黑暗中，一点火光格外显眼。
一个老头提着裤腰带，叼着烟，从绿化带上跨进操场。
此人正是七中体育队的教练，刘建国，刘教练。
此人履历极为亮眼，毕业于金陵师范大学，国家百米一级运动员、国培省级百米教练员、82—84苏省省队队员、省特级教师……
退役后被七中校方聘为体育训练队总教练，算算时间，林陌相这一级是他带过的第十一批弟子了。
其人在苏中苏东一代的体育训练届都颇有名望。
是个很厉害的体训教练。
也是林陌相人生第一个贵人。
……
“那个韦越啊”刘教练吐出一口烟，眯着眼看着这些气喘吁吁、几乎要脱力的弟子们。
“带他们放松放松，今天最后一次速耐”
“从明天起就进行一些技术训练就行了”
说着，也不管众人，自顾自的绕过绿化带，骑着小电驴离开了。
“早点回去自习，韦越，你负责”
“好的教练”
刘教练一走，众人就跟瘫了似的，一个个都趴在塑胶跑道上，缓解乳酸堆积的痛苦。
“白悦，你那筋膜炎好点儿没？”
“没呢，下周就要去古扬了，烦死了”
“别担心，这东西休息一阵不上强度就行”
“阿勇，你三级跳最近得找陌哥教教你啊！”
……
二十人互相拉筋、踩锤，关心着彼此的训练弱项，气氛很是融洽。
林陌相和一个女生一组，享受着背上女孩轻盈有力、拿捏适中的力度，听到众人的讨论，他也适时的插了一句：
“队长说的是，阿勇明天就跟着我练呗”
“正好我实心球不行，你也教教我”
“好啊好啊”一个长的最黑的矮壮体育生抬起头，朝着林陌相露出憨厚的笑容。
“陌哥，最近两周就咱俩就多互帮互助咯！”
“嗯”
“你陌哥是谁啊，爆发力超级高水平，他呀最多教你第一步启动……”
……
放松时间很短，大约十五分钟，时间就在众人的相互打趣中过去。
到了八点，体育队众人互相道别，三俩成群，或回班级自习，或去器材室取材加练，或去…呃…墙外网吧奋战。
反正都各自有各自的去处。
唯有林陌相，愣在原地，保持着趴着的姿势，不知道在想些什么。
他现在很迷茫，不知道现在应该做些什么。
一直以为重生穿越之流的只存在人们的平时看的小说里，都是些不切实际的幻想。
直到他真正重生了，他还是迷迷糊糊的经历着曾经发生的事情。
就像通关存档游戏一样，一次意外，重来一次，所有的一切都很熟悉，按部就班的去做就行了。
明明知道应该会发生什么，却没有意识去改变历史走向，只是顺其自然的、像一个观影者一样的旁观。
重生十九岁的时候固然是好事，可未来的一切他都知晓。
去买彩票？说服父母买房？操纵前世的几只年度涨停股？
这些可以让自己提前发达的想法一一在他脑海出现，却被一个世纪难题直接否定。
没有启动资金！
“像那些小说里穿越者一样，重生十年前，截胡各种资源，然后一飞冲天，自此开启日天日地日空气的龙傲天生涯？”
林陌相有些恶趣味的想着。
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