最后的救命稻草
兜了一圈，杨叶还是在张教授这里治疗。对于张教授，他还是很有信心的，毕竟挂着主任医师的头衔呢！
因为杨叶总是早上去，张教授于是把每周五早上九点订为他们见面的时间。
每天早上杨叶的头脑都不是很清醒，脑子也懵的难受。为了让脑子清醒，他就会多抽两只烟。幸好张教授也是枚老烟枪，并不介意他的习惯。两个人大早上都是抽着烟谝着话。
张教授的治疗手段就是帮杨叶纠正认知。因为杨叶总是把事情想的太坏，所以他经常举一些现实的例子给杨叶听，希望他能从中有所领悟。
张教授知道杨叶是因为上学的时候压力太大，所以才出的毛病。他就对杨叶说道：“你能告诉我，上学的时候，你是怎么想的吗？你能把你那个时候的担心告诉我吗？”
杨叶说道：“我那个时候是这么想的，如果我成功上了高中，以后我就会封侯拜相。如果失败了那就会落寇成草，彻底的成为一条咸鱼，一辈子也翻不了身。”
张教授说道：“那你抱这个态度怎么可能继续学习呢？你那个时候肩膀扛着这些，怎么会不出问题呢？我知道你目前过得并不如意，但是也没有坏到哪里去，这跟你当初的设想又差了多少。”
杨叶说：“我要早知道，不上学也死不了，可能就没有那么大的压力啦！”
张教授说道：“这不就对了，你的压力源主要就是把事情想的太坏，多出了太多没有必要的压力。”
杨叶说道：“可我现在一想到要学什么东西，心里就会很紧张。”
张教授说：“前些年，也有一个小伙子来找我做过咨询，跟你的问题差不多。他也是临近中考啦！但是他的听课效率也一般，老师讲的他也有好多听不懂。”
杨叶追问道：“那他是怎么做的呀？”
张教授说道：“这个傻小子，不知道在哪里看了一档子电视节目，节目中贫困山区的孩子正在聚精会神的盯着老师看，如饥似渴的听着老师讲授知识。于是他就想如果我像他们那样集中注意力，那学习效率不就提高了。”
杨叶说：“之后呢？”
张教授说道：“于是他一到上课的时候，就会检查自己有没有把注意力集中。可是他把注意力都用在了检查自己的听课水平上，他听不进去的就更多了。当他发现自己越来越多的课听不进去的时候，他检查的就越厉害。最后竟然全都听不进去了。”
张教授说完这话便问杨叶：“你从中悟出了什么吗？”
杨叶说道：“这个家伙把所有的精力，都用在了检查自己是否把老师讲的内容，所以自然也就听不进去了。”
张教授说道：“对，你也犯了跟他一样的错误。当初你总是在关注自己听不进去，却忘了去听老师在讲什么。”
杨叶听到他这样说，也觉得有道理。他又问道：“那我头老是感觉懵是怎么回事呀！”
张教授说道：“那可能你的内心里，有什么事让你无法接受。曾经我有一个女病人，她的情况是这样的。
她和她的老公是大学认识的，他们都认为彼此是自己的唯一，他们躺在NMG的大草原上起誓。即使山河破碎，天地无棱。也不会和彼此分开，更不会背叛彼此。
他们大学一毕业，就结婚了。刚开始他们生活的很幸福。但是好景不长，这样的生活只是维持了几年。他的老公这时已经不是小职员啦！而是升任了部门总管，巴结的人也多了，应酬也跟着多了起来。
这个男人晚上回来的次数越来越少。刚开始这个女人虽然不满，但也觉得老公是为了工作，所以她也不方便多说什么。
时间长了，就有一些风言风语传过来。好多人都说他的老公外面有女人。她刚开始的时候并不相信，因为她相信他们之间的爱情会无比金坚。
有一天他的老公醉醺醺的回来，她竟然从这个男人身上闻到了香水味。多日积压的疑虑让她无法再选择忍让，她怒声质问男人这到底是怎么回事。
此时男人不再隐瞒，他承认了外面有女人，并且那个女人已经有了身孕。他早就想和她坦白了，只不过一直无法张嘴。男人趁势提出了离婚的要求。
女人听到他这样说，伤心的咆哮痛苦起来，她无法接受这样的事实。拿到离婚证的那天，她感觉天都塌了。她很长时间都无法从中走出来，整日郁郁寡欢。而且从那时起，她的头跟你一样也懵懵的。”
杨叶听到这里，好奇得追问道“那后来呢？这个女人怎么了。”
张教授说：“她的家人看她的状况越来越差，便把她送到了我们医院。经过检查，她患上了抑郁症。”
杨叶说：“好可怜的女人，自古红颜多薄命。”
张教授说：“你说的对，但也不全对。这个女人是遭到了她丈夫的背叛，可这不是问题的根源。问题的根源在于她把所有的希望都寄托在男人身上，所以只要男人出了任何问题，她的世界便坍塌了。”
杨叶说：“那你是怎么对他进行治疗的呢？”
张教授说：“她来到医院的时候情况已经很严重了，所以我给他开了很多抗抑郁的药物。等她的抑郁情绪好转以后，我告诉她，她应该有自己的生活，她应该有生存能力。我建议她出去工作，不要整天呆在家里。有空闲的话出去旅旅游，散散心，和朋友多聚聚。”
杨叶说：“她好了吗？”
张教授说：“她听从了我的建议，找了份工作。时间一长，慢慢的也从不幸的婚姻中走了出来，她的头部也不再感觉懵懵的啦！
前一阵，她又要结婚了，还给我发了请帖。我们最后一次见面的时候，她说自己会打理自己的。不会再做家庭主妇了，更不会把一切寄托在一个男人身上的。”
张教授这时问道杨叶：“你从中悟出了什么吗？”
杨叶思索了一会便说道：“难道我的心中也有我接受不了的事情。所以头一直会懵懵的，是这样吗？”
张教授说道：“我的猜测也是这样的，我感觉你从未从上学的阴影中走出来。”
杨叶说：“我该怎么办呢？”
张教授说：“这个也需要慢慢来，你也需要找准你生活的方向，才可能从过去的阴影中爬出来。”
杨叶说：“我知道啦！但是目前最困扰我的，仍然是工作的时候会有强烈的紧张情绪。虽然吃了舍曲林好了很多，但是这股子情绪仍然存在。况且舍曲林副作用有点大，不但会出虚汗，而且还有腹泻的情况。”
张教授说：“舍曲林确实有这些副作用，但这些是无法避免的。对于焦虑来说这个药物是不二选择。虽然有点副作用，希望你能忍受下。当你的心理问题解决了，自然也用不着这些药啦！
另外工作的时候紧张，你回去以后，在干活的时候你仔细去体会体会你心中的要求。你按照我说的做，我们下次再来说这个问题。”
杨叶说：“好的。”
按照张教授说的话，杨叶在干活的时候，他便认真的体会自己对于自己的要求是什么。内心告诉他：“他必须要完美无缺，他不能犯一丝一毫的错误，否则后患无穷。”
杨叶把体会到的内容告诉张教授。张教授给他让了一根烟，然后自己点燃了一根，抽了一口。他说道：“你自己已经体会到了，你对于自己的要求真的太高了。这个世界上哪里有什么完美无缺，又哪里有什么绝对，你说呢？”
杨叶说：“我知道，但这种要求我真的无法改变。”
张教授说：“以前一个空军的指导员也来找我做过咨询。事情是这样的，他面临一年一度的考核。而这次考核跟往年的不一样，这次的考核团长下达了死命令，必须完成。
但是有很多军事项目，他还没有做足准备。这让他非常忧虑，晚上连觉都睡不着。”
杨叶说：“那你如何帮他渡过难关的呢？”
张教授又抽了一口烟说道：“我问他为什么只有你着急呢？别的指导员不都好好的，你不如像他们请教一下。他按照我说的，去找了他的同事。他的同事告诉他，团长的本意只是让我们尽力就行，哪里是要我们必须做到呀！
这个指导员听到这里，心里的结也打开了。心里也就不再紧张了，而你的情况是跟他一模一样的。”
杨叶说：“那我该怎么办呢？”
张教授说：“换个态度吧！把必须一定换成尽力而为。那就会好很多的的，你回去试一试。”
杨叶说思考了一下他说的话，回答说：“好的，我回去试一试。”
杨叶按照张教授说的话，在送货的时候尝试。他干活的时候便对自己说：“只要尽力就好，不求把什么都做到全对，我也是个人。”
这样对自己说以后，杨叶紧张的神经便会松弛一会儿，但是过一会儿便又开始紧张起来。杨叶又对自己说同样的话，可是如同卖火柴的小女孩手中的被点燃火柴一样，虽然有短暂的温暖，可过后又是无尽的寒冷。
杨叶把这个情况跟张教授说了以后，张教授说道：“你不能光在嘴上说，关键要摆正心态。你的心态要是这样才可以。”
杨叶说道：“那我怎么样才可以达到这样的心态呢？”
张教授说：“那就凭缘分吧！这个问题我也解答不了。”
听张教授这样说，杨叶感觉很无奈。在他这里也做了将近半年的治疗啦！张教授虽然帮他分析出了很多问题，杨叶也知道了自己的症结所在。可困扰自己的问题仍然没有得到解决。
因为杨叶总是早上去，张教授于是把每周五早上九点订为他们见面的时间。
每天早上杨叶的头脑都不是很清醒，脑子也懵的难受。为了让脑子清醒，他就会多抽两只烟。幸好张教授也是枚老烟枪，并不介意他的习惯。两个人大早上都是抽着烟谝着话。
张教授的治疗手段就是帮杨叶纠正认知。因为杨叶总是把事情想的太坏，所以他经常举一些现实的例子给杨叶听，希望他能从中有所领悟。
张教授知道杨叶是因为上学的时候压力太大，所以才出的毛病。他就对杨叶说道：“你能告诉我，上学的时候，你是怎么想的吗？你能把你那个时候的担心告诉我吗？”
杨叶说道：“我那个时候是这么想的，如果我成功上了高中，以后我就会封侯拜相。如果失败了那就会落寇成草，彻底的成为一条咸鱼，一辈子也翻不了身。”
张教授说道：“那你抱这个态度怎么可能继续学习呢？你那个时候肩膀扛着这些，怎么会不出问题呢？我知道你目前过得并不如意，但是也没有坏到哪里去，这跟你当初的设想又差了多少。”
杨叶说：“我要早知道，不上学也死不了，可能就没有那么大的压力啦！”
张教授说道：“这不就对了，你的压力源主要就是把事情想的太坏，多出了太多没有必要的压力。”
杨叶说道：“可我现在一想到要学什么东西，心里就会很紧张。”
张教授说：“前些年，也有一个小伙子来找我做过咨询，跟你的问题差不多。他也是临近中考啦！但是他的听课效率也一般，老师讲的他也有好多听不懂。”
杨叶追问道：“那他是怎么做的呀？”
张教授说道：“这个傻小子，不知道在哪里看了一档子电视节目，节目中贫困山区的孩子正在聚精会神的盯着老师看，如饥似渴的听着老师讲授知识。于是他就想如果我像他们那样集中注意力，那学习效率不就提高了。”
杨叶说：“之后呢？”
张教授说道：“于是他一到上课的时候，就会检查自己有没有把注意力集中。可是他把注意力都用在了检查自己的听课水平上，他听不进去的就更多了。当他发现自己越来越多的课听不进去的时候，他检查的就越厉害。最后竟然全都听不进去了。”
张教授说完这话便问杨叶：“你从中悟出了什么吗？”
杨叶说道：“这个家伙把所有的精力，都用在了检查自己是否把老师讲的内容，所以自然也就听不进去了。”
张教授说道：“对，你也犯了跟他一样的错误。当初你总是在关注自己听不进去，却忘了去听老师在讲什么。”
杨叶听到他这样说，也觉得有道理。他又问道：“那我头老是感觉懵是怎么回事呀！”
张教授说道：“那可能你的内心里，有什么事让你无法接受。曾经我有一个女病人，她的情况是这样的。
她和她的老公是大学认识的，他们都认为彼此是自己的唯一，他们躺在NMG的大草原上起誓。即使山河破碎，天地无棱。也不会和彼此分开，更不会背叛彼此。
他们大学一毕业，就结婚了。刚开始他们生活的很幸福。但是好景不长，这样的生活只是维持了几年。他的老公这时已经不是小职员啦！而是升任了部门总管，巴结的人也多了，应酬也跟着多了起来。
这个男人晚上回来的次数越来越少。刚开始这个女人虽然不满，但也觉得老公是为了工作，所以她也不方便多说什么。
时间长了，就有一些风言风语传过来。好多人都说他的老公外面有女人。她刚开始的时候并不相信，因为她相信他们之间的爱情会无比金坚。
有一天他的老公醉醺醺的回来，她竟然从这个男人身上闻到了香水味。多日积压的疑虑让她无法再选择忍让，她怒声质问男人这到底是怎么回事。
此时男人不再隐瞒，他承认了外面有女人，并且那个女人已经有了身孕。他早就想和她坦白了，只不过一直无法张嘴。男人趁势提出了离婚的要求。
女人听到他这样说，伤心的咆哮痛苦起来，她无法接受这样的事实。拿到离婚证的那天，她感觉天都塌了。她很长时间都无法从中走出来，整日郁郁寡欢。而且从那时起，她的头跟你一样也懵懵的。”
杨叶听到这里，好奇得追问道“那后来呢？这个女人怎么了。”
张教授说：“她的家人看她的状况越来越差，便把她送到了我们医院。经过检查，她患上了抑郁症。”
杨叶说：“好可怜的女人，自古红颜多薄命。”
张教授说：“你说的对，但也不全对。这个女人是遭到了她丈夫的背叛，可这不是问题的根源。问题的根源在于她把所有的希望都寄托在男人身上，所以只要男人出了任何问题，她的世界便坍塌了。”
杨叶说：“那你是怎么对他进行治疗的呢？”
张教授说：“她来到医院的时候情况已经很严重了，所以我给他开了很多抗抑郁的药物。等她的抑郁情绪好转以后，我告诉她，她应该有自己的生活，她应该有生存能力。我建议她出去工作，不要整天呆在家里。有空闲的话出去旅旅游，散散心，和朋友多聚聚。”
杨叶说：“她好了吗？”
张教授说：“她听从了我的建议，找了份工作。时间一长，慢慢的也从不幸的婚姻中走了出来，她的头部也不再感觉懵懵的啦！
前一阵，她又要结婚了，还给我发了请帖。我们最后一次见面的时候，她说自己会打理自己的。不会再做家庭主妇了，更不会把一切寄托在一个男人身上的。”
张教授这时问道杨叶：“你从中悟出了什么吗？”
杨叶思索了一会便说道：“难道我的心中也有我接受不了的事情。所以头一直会懵懵的，是这样吗？”
张教授说道：“我的猜测也是这样的，我感觉你从未从上学的阴影中走出来。”
杨叶说：“我该怎么办呢？”
张教授说：“这个也需要慢慢来，你也需要找准你生活的方向，才可能从过去的阴影中爬出来。”
杨叶说：“我知道啦！但是目前最困扰我的，仍然是工作的时候会有强烈的紧张情绪。虽然吃了舍曲林好了很多，但是这股子情绪仍然存在。况且舍曲林副作用有点大，不但会出虚汗，而且还有腹泻的情况。”
张教授说：“舍曲林确实有这些副作用，但这些是无法避免的。对于焦虑来说这个药物是不二选择。虽然有点副作用，希望你能忍受下。当你的心理问题解决了，自然也用不着这些药啦！
另外工作的时候紧张，你回去以后，在干活的时候你仔细去体会体会你心中的要求。你按照我说的做，我们下次再来说这个问题。”
杨叶说：“好的。”
按照张教授说的话，杨叶在干活的时候，他便认真的体会自己对于自己的要求是什么。内心告诉他：“他必须要完美无缺，他不能犯一丝一毫的错误，否则后患无穷。”
杨叶把体会到的内容告诉张教授。张教授给他让了一根烟，然后自己点燃了一根，抽了一口。他说道：“你自己已经体会到了，你对于自己的要求真的太高了。这个世界上哪里有什么完美无缺，又哪里有什么绝对，你说呢？”
杨叶说：“我知道，但这种要求我真的无法改变。”
张教授说：“以前一个空军的指导员也来找我做过咨询。事情是这样的，他面临一年一度的考核。而这次考核跟往年的不一样，这次的考核团长下达了死命令，必须完成。
但是有很多军事项目，他还没有做足准备。这让他非常忧虑，晚上连觉都睡不着。”
杨叶说：“那你如何帮他渡过难关的呢？”
张教授又抽了一口烟说道：“我问他为什么只有你着急呢？别的指导员不都好好的，你不如像他们请教一下。他按照我说的，去找了他的同事。他的同事告诉他，团长的本意只是让我们尽力就行，哪里是要我们必须做到呀！
这个指导员听到这里，心里的结也打开了。心里也就不再紧张了，而你的情况是跟他一模一样的。”
杨叶说：“那我该怎么办呢？”
张教授说：“换个态度吧！把必须一定换成尽力而为。那就会好很多的的，你回去试一试。”
杨叶说思考了一下他说的话，回答说：“好的，我回去试一试。”
杨叶按照张教授说的话，在送货的时候尝试。他干活的时候便对自己说：“只要尽力就好，不求把什么都做到全对，我也是个人。”
这样对自己说以后，杨叶紧张的神经便会松弛一会儿，但是过一会儿便又开始紧张起来。杨叶又对自己说同样的话，可是如同卖火柴的小女孩手中的被点燃火柴一样，虽然有短暂的温暖，可过后又是无尽的寒冷。
杨叶把这个情况跟张教授说了以后，张教授说道：“你不能光在嘴上说，关键要摆正心态。你的心态要是这样才可以。”
杨叶说道：“那我怎么样才可以达到这样的心态呢？”
张教授说：“那就凭缘分吧！这个问题我也解答不了。”
听张教授这样说，杨叶感觉很无奈。在他这里也做了将近半年的治疗啦！张教授虽然帮他分析出了很多问题，杨叶也知道了自己的症结所在。可困扰自己的问题仍然没有得到解决。
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