一上道就秒变骨干

    小春的课程正式被排上了，一周八节课，她是馆里每周课程最多的，还增加了一些新的课程种类，小春不怕，既来之则排之。小春请教了老板新课程的编排逻辑，再加上自己的想法，把排序大概罗列了出来。

    小春面对这么多的课程，内心还是有点忐忑的，她不知道会员会如何评价她的课程，她也不知道自己怎样可以持续性地上这么多节课，怎么样可以做到推陈出新但又不失去准确性。

    然而小春的挑战是一个接一个的，那位比小春新来的老师提出了离职，这下馆里的老师又少了一个，最后这位离职的老师的课程都给了小春，这下小春心里更加焦虑了，这么多的课程，她真的得好好想想怎么安排好。

    小春在每一次保证课程顺利完成的基础上，她还要课后看各种瑜伽的视频，从其他老师那里汲取更多的课程经验，带入到自己的课程中。小春还要根据馆里不同会员的需求来编排自己的课程，有的资深会员喜欢强度高节奏快的课程，有的新加入的会员需要把基础体式弄明白，所以节奏不能太快同时强度不能太大，她们的肌肉力量还没有上来。另外小春还要自我练习，只有保证自己的练习，身体才有更多的感受，才能在课程中给会员给予更多亲身体会的经验。

    小春的心里虽然焦虑，但小春知道只有行动起来才能消除内心的不安，一味沉浸在情绪中，只会越陷越深，想好每天要做的事情，一件一件落实就好，不管最后的达到的效果如何。

    尽管小春觉得面对这么多课程，身心俱疲了，有一天小春本想着上完早课，她就可以让自己好好休息一下，无论是身体还是内心。课程结束后，前台小姐姐对小春说老板有事找你，你打个电话给她。小春回拨了老板的电话，老板说她家里临时有事让小春代课，今天和明天的她的课都让小春帮忙上。小春内心一沉，但还是答应了下来，在电话那头能感受到老板家里出现了比较紧急的事情。

    小春重新调整了自己的心态，那根紧绷的神经又重新启动了，她还要继续上课，她需要全神贯注于每一节课程中。小春连续上了五天课程，每天都是自己主力，她尽可能上好每一堂课。在这段时间，她接触到基础的会员，她用心给她们更多基础体式的要点，鼓励她们，看到她们一点一滴的进步。还有一些老会员，小春努力找到自己以前不知道的动作要点，并且是自己实践过后身体的感受是好的，小春也同时给予到这些老会员。

    小春经过这几天高强度的上课经历让自己知道优秀的瑜伽老师是怎样的，好的瑜伽课程是怎样的。那就是站在会员的角度，去了解他们需要什么，而且引导他们去探寻自己内心真正需要的东西，而不是盲目跟从。小春希望每一位练习瑜伽的会员都能从瑜伽中获得能量，无论是身体上的改变还是生活状态的改变，总之希望瑜伽能带给每一个人正向的改变，这对小春而言就是最大的鼓励了，她很开心自己能成为这样的瑜伽老师。