练体
告别了吴老，方元从藏经阁出来直奔外门弟子堂食的地方。
想要炼精化气滋养肉身，精从何而来，自然是吃食。相传上古时期的练体修士，可日啖三牛。多大的肚子也装不下三头牛啊！那是因为血肉进入身体过后都化作了精气滋养肉身。
当然，灵药之中也蕴含了庞大的精气，但除了少部分固本培元的灵药可直接服用之外。其它的却是不可胡乱服用，前身就是一个最好的例子。
“有妖兽肉吗？”方元找到负责人问道。
“有，当然有”一听有人要妖兽肉负责人立马来了兴趣。在外门这地方可不容易碰到一次买妖兽肉的人。
“三块灵石一份您看您要几份”？负责人说话间不自觉的加上了敬语。这样的大客户可得照顾好了。
这么贵，方元心中暗暗咋舌，要知道妖兽肉在内门可是免费供应的，除了能满足下口腹之欲外对练气并无任何好处。
没有练体术法那些精气除了极少部分能被身体吸收维持自身消耗。大部分都会被排出体外。
方元摸了摸兜里仅剩的三十块灵石，一咬牙“来十份”，这顿吃了，五禽戏要是没效果，那自己可就真的亏大了。
“哎哟，不知师兄高姓大名”。负责人吃了一惊，外门弟子一次买十份的可从来没有过。
“在下方元”方元说道。
“原来是方元师兄，幸会幸会！大家都叫我严大勺，师兄这样叫我即可”
“方元见过严师兄”。
“方师兄若是不着急，可以留个地址回去等着，一会儿做好过后我亲自给师兄送过来”。
方元道谢过后回到自己的住处，他现在也需要时间来熟悉一下五禽戏的动作。
在脑子里过了一遍确定没有遗漏后，方元摆出了第一个姿势：他四肢着地，双腿弯曲蓄力然后猛的一蹬，整个人像一只扑食的老虎窜了出去。
不对不对，这个动作不是这样的，肩不能抬的太高，退不能弯曲太过，方元不断的调整自己的姿势。
动作要尽量做到形似与神似，方元努力的回想着自己曾经在动物世界中看到的虎，鹿，猿，熊，鹤这五种动物的形态，他想像着自己此时就是这些动物。配合上记忆中楼下老爷子练的五禽戏，这一次他终于成功的完成了一整套动作。
就是这样，方元心中一阵兴奋，在自然一点就好。此时他却没有继续练习，反而盘膝坐下，闭上双眼脑中不断想像着这些动物的形态，待到脑海里清晰的出现了这些动物的影子方元动了，小小的房间里他时而辗转腾挪，时而如猛虎扑动，时而做猿猴摘果状，时而又做鹤飞翔。
一套动作完毕，方元已是汗流肩背，此时的他感觉饥饿的不行，他忽然觉得传说中练体修士日啖三牛或许并不是吹牛的，因为他觉得自己现在不说一头牛，一头羊自己现在肯定能吃的下去的。
没过多久，严大勺就拎着食盒来到了屋外，方元付了灵石道谢之后回到房间，急忙开始大快朵颐。
记忆中曾经在内门的时候前身也曾吃过妖兽肉，但除了味道好一点也别无太多映象。
现在自己亲口尝过味道确实不错，更重要的是这是自己修道的希望，或许也是自己崛起的第一步。
方元很快吃完了所有的妖兽肉，打了个饱嗝。立刻施展开了五禽戏，一边施展方元一边放开了自己的神念内视自身，就看见妖兽肉化作一缕缕精气，滋养着自己的五脏六腑和肉身，方元大喜。
一遍，两遍，三遍，……方元不知疲倦的施展着五禽戏直到所有的妖兽肉都化作了精气融入到自己的身体中方元才停了下来。
这一刻的方元能清晰的感觉到自己的肉身比之前强大了太多。
他现在很想找个地方试试自己的实力。方元来到后山找了个没人的地方，找了颗拳头大的小树，运气发力一拳打了出去“砰”小树被拦腰击断。方元看着被自己一拳击断的小树嘿嘿嘿的傻笑起来。两世为人他觉得自己从来没有如此畅快过。
兴奋过后方元很快冷静了下来，自己现在又面灵着另一个问题那就是自己没钱了。
一份妖兽肉三块灵石，自己打扫一个月的藏经阁只够吃一份肉的。今天这一顿自己差不多得扫一年的地。一想到这方元就泄气了，自己进山猎杀妖兽？自己现在这点实力都不够妖兽塞牙缝的。
要知道妖兽都是已经开启了灵智的，刚开灵智的妖兽实力就相当于人类的筑基修士。
找未开灵智的猛兽？不行不行，效果肯定没有妖兽肉好。再说要是好死不死的正好碰到一只妖兽，那自己哭都没地方哭去。方元很快就否定了这个想法。
要不抱个大腿？吴老？方元第一时间想到的就是藏经阁的吴老。因为方元不止一次怀疑过吴老就是宗门内唯一的元婴高手。要抱肯定挑个最粗的抱。
虽然门内都说老祖一直在藏经阁四层修行，但也没规定说老祖就不能下来啊。而且方元曾经看到过藏经阁二层，三层的看守者对吴老行礼。正常情况下这就有点没道理了。还有就是藏经阁二层，三层的看守者在前身的记忆中可是每年都会轮换的，只有一层的吴老，从前身第一次到藏经阁到现在十年时间一直没换过，这也符合老祖在藏经阁修行这一说法。
就你了，方元打定主意。可随即又犯难了，就这样跑过去跟吴老说：你收我为徒吧，多多少少有点冒失，要是吴老到时在不收那尼玛就尴尬了。
得想个好点的办法。
“唉，怎么到了我这儿什么都这么难啊！那小说中都是主角王霸之气一漏，各路大佬争着抢着收为弟子。我现在虽然王霸之气还未显漏，但一天时间学会练体术怎么也算是个天子娇子吧”。
方元眼睛忽然一亮“对啊，明天我只要在吴老面前把练体术稍微那么一显漏，以吴老的眼光不可能不识货，到时候还不求着收我为弟子？我稍稍那么矜持一下，好处还不拿到手软？”
想到这方元的心情瞬间又美丽了起来。
想要炼精化气滋养肉身，精从何而来，自然是吃食。相传上古时期的练体修士，可日啖三牛。多大的肚子也装不下三头牛啊！那是因为血肉进入身体过后都化作了精气滋养肉身。
当然，灵药之中也蕴含了庞大的精气，但除了少部分固本培元的灵药可直接服用之外。其它的却是不可胡乱服用，前身就是一个最好的例子。
“有妖兽肉吗？”方元找到负责人问道。
“有，当然有”一听有人要妖兽肉负责人立马来了兴趣。在外门这地方可不容易碰到一次买妖兽肉的人。
“三块灵石一份您看您要几份”？负责人说话间不自觉的加上了敬语。这样的大客户可得照顾好了。
这么贵，方元心中暗暗咋舌，要知道妖兽肉在内门可是免费供应的，除了能满足下口腹之欲外对练气并无任何好处。
没有练体术法那些精气除了极少部分能被身体吸收维持自身消耗。大部分都会被排出体外。
方元摸了摸兜里仅剩的三十块灵石，一咬牙“来十份”，这顿吃了，五禽戏要是没效果，那自己可就真的亏大了。
“哎哟，不知师兄高姓大名”。负责人吃了一惊，外门弟子一次买十份的可从来没有过。
“在下方元”方元说道。
“原来是方元师兄，幸会幸会！大家都叫我严大勺，师兄这样叫我即可”
“方元见过严师兄”。
“方师兄若是不着急，可以留个地址回去等着，一会儿做好过后我亲自给师兄送过来”。
方元道谢过后回到自己的住处，他现在也需要时间来熟悉一下五禽戏的动作。
在脑子里过了一遍确定没有遗漏后，方元摆出了第一个姿势：他四肢着地，双腿弯曲蓄力然后猛的一蹬，整个人像一只扑食的老虎窜了出去。
不对不对，这个动作不是这样的，肩不能抬的太高，退不能弯曲太过，方元不断的调整自己的姿势。
动作要尽量做到形似与神似，方元努力的回想着自己曾经在动物世界中看到的虎，鹿，猿，熊，鹤这五种动物的形态，他想像着自己此时就是这些动物。配合上记忆中楼下老爷子练的五禽戏，这一次他终于成功的完成了一整套动作。
就是这样，方元心中一阵兴奋，在自然一点就好。此时他却没有继续练习，反而盘膝坐下，闭上双眼脑中不断想像着这些动物的形态，待到脑海里清晰的出现了这些动物的影子方元动了，小小的房间里他时而辗转腾挪，时而如猛虎扑动，时而做猿猴摘果状，时而又做鹤飞翔。
一套动作完毕，方元已是汗流肩背，此时的他感觉饥饿的不行，他忽然觉得传说中练体修士日啖三牛或许并不是吹牛的，因为他觉得自己现在不说一头牛，一头羊自己现在肯定能吃的下去的。
没过多久，严大勺就拎着食盒来到了屋外，方元付了灵石道谢之后回到房间，急忙开始大快朵颐。
记忆中曾经在内门的时候前身也曾吃过妖兽肉，但除了味道好一点也别无太多映象。
现在自己亲口尝过味道确实不错，更重要的是这是自己修道的希望，或许也是自己崛起的第一步。
方元很快吃完了所有的妖兽肉，打了个饱嗝。立刻施展开了五禽戏，一边施展方元一边放开了自己的神念内视自身，就看见妖兽肉化作一缕缕精气，滋养着自己的五脏六腑和肉身，方元大喜。
一遍，两遍，三遍，……方元不知疲倦的施展着五禽戏直到所有的妖兽肉都化作了精气融入到自己的身体中方元才停了下来。
这一刻的方元能清晰的感觉到自己的肉身比之前强大了太多。
他现在很想找个地方试试自己的实力。方元来到后山找了个没人的地方，找了颗拳头大的小树，运气发力一拳打了出去“砰”小树被拦腰击断。方元看着被自己一拳击断的小树嘿嘿嘿的傻笑起来。两世为人他觉得自己从来没有如此畅快过。
兴奋过后方元很快冷静了下来，自己现在又面灵着另一个问题那就是自己没钱了。
一份妖兽肉三块灵石，自己打扫一个月的藏经阁只够吃一份肉的。今天这一顿自己差不多得扫一年的地。一想到这方元就泄气了，自己进山猎杀妖兽？自己现在这点实力都不够妖兽塞牙缝的。
要知道妖兽都是已经开启了灵智的，刚开灵智的妖兽实力就相当于人类的筑基修士。
找未开灵智的猛兽？不行不行，效果肯定没有妖兽肉好。再说要是好死不死的正好碰到一只妖兽，那自己哭都没地方哭去。方元很快就否定了这个想法。
要不抱个大腿？吴老？方元第一时间想到的就是藏经阁的吴老。因为方元不止一次怀疑过吴老就是宗门内唯一的元婴高手。要抱肯定挑个最粗的抱。
虽然门内都说老祖一直在藏经阁四层修行，但也没规定说老祖就不能下来啊。而且方元曾经看到过藏经阁二层，三层的看守者对吴老行礼。正常情况下这就有点没道理了。还有就是藏经阁二层，三层的看守者在前身的记忆中可是每年都会轮换的，只有一层的吴老，从前身第一次到藏经阁到现在十年时间一直没换过，这也符合老祖在藏经阁修行这一说法。
就你了，方元打定主意。可随即又犯难了，就这样跑过去跟吴老说：你收我为徒吧，多多少少有点冒失，要是吴老到时在不收那尼玛就尴尬了。
得想个好点的办法。
“唉，怎么到了我这儿什么都这么难啊！那小说中都是主角王霸之气一漏，各路大佬争着抢着收为弟子。我现在虽然王霸之气还未显漏，但一天时间学会练体术怎么也算是个天子娇子吧”。
方元眼睛忽然一亮“对啊，明天我只要在吴老面前把练体术稍微那么一显漏，以吴老的眼光不可能不识货，到时候还不求着收我为弟子？我稍稍那么矜持一下，好处还不拿到手软？”
想到这方元的心情瞬间又美丽了起来。
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