沈氏武学
一，踏浪诀，
共分十层，以历代沈氏传承轻功步伐杂糅融合，由上代家主沈海间彻底改造成练，自下而上十层功法，每进一步，轻功便提升三分，练到极致，踏浪而行，如履平地。
由于繁复杂难，许多沈氏的优秀弟子也无法完整习练十层，这么精深的轻功武学，能学会一层便已经足以保命，十层功法更像是十部相互承接的武学，相互承接。习练这门武功，层次进阶必须深厚内力作为基石。
1、春池踏浪，越是高绝之轻功，愈加注重小范围的闪转腾挪，大范围的飞檐走壁，二者转换，便是新的境界，所谓大小不过转圜，顺逆并非绝对，轻功亦然如此，踏浪寻波好似足点春池，是为第一层。所谓，天厩龙媒十万蹄，春池蹴踏浪花飞。
2、踏浪剪鸥，所谓六客西来共一舟。吴儿踏浪剪轻鸥，逐浪而行，好不自在。
3、长风破浪，长风破浪会有时，直挂云帆济沧海，会有好风，方济沧海，大船破浪而行，乘风而来。
4、随波逐浪，随波逐浪到天涯，心无所定，逐浪淘沙，意无拘之处，轻功无不可去之地。
5、足沾逆浪，巫山暮足沾花雨，陇水春多逆浪风。顺风踏浪，诚为一时快意，能逆浪而行，方显英雄本色，我本世间孤傲人，何必随波直到东，西行照样好风景，看尽世间匆匆人。，
6、虎蹋青泥，虎蹋青泥稠似印，有千钧之力，方能力坠千斤，有千斤之力而四两拨千斤，为用功之法而非虚妄之语，武学不是无根之水，有踏碎青砖之劲，才能有跃上苍穹之力，猛虎百兽之王，猎食尚尽全法，狮子搏兔亦用全力。
7、浪摇花影，雨滴篷声青雀舫，浪摇花影白莲池。轻功练到深处，飘忽不定，身法虚无，使人捉摸不定，无可奈何，好似浪中花，水中影，能见不可现。
8、春风吹浪，濯锦江边两岸花，春风吹浪正淘沙，大象无形，大音希声，境界越深，愈加内敛，春风一夜可绿大地，日过千里无人觉。
9、小儿跳浪，小儿跳浪健儿舞。深处惊涛骇浪之内，犹弄潮儿，心不惧则身成行，武学真谛，返璞归真，小儿跳浪，谐趣却脚下生风，独立潮头。
10、波浪惊梦，潮汐日日不歇，浪花日日不停，声声入梦，梦惊波浪日无辉。
二，天星剑法
天星剑法乃沈氏秘传剑法，精妙奇绝，配合内力剑气，如流星现世，天圣飞升。传自上古龙华真人所创剑法，历代修正演化，共四层二十八招，借由自身内力及用剑经验催发，可变招千万不为人知，是极为厉害的剑法。
一层：
为起势基石，意定而剑发。
1穿山透石，剑力强大，方能穿山透石，剑锋刚强，风能破刃摧锋。
2江河入海，剑势如大江入海，一去不返，虽不能还，豪气仍在，海纳百川，一川而见百川。
3扬波吐秽，龙跃大海，澄清天地，不容杂秽。
4瞒天过海，化龙之前，龙潜海底，瞒天而行，剑势扬而剑意隐。
5翻江倒海，龙潜大海，不飞则已，一飞则必定翻江倒海，四方震动。
6四海云游，游龙既出，四海奔腾不止，三山五岳不可阻挡，五湖四海遨游不停。
7海纳百川，百川得而知一川来，容万物，方能知万物。
二层：
飞腾之兆已经显现，承四海之大，龙飞九天。
1潜龙探窟，深海秘藏，唯龙可探窟取用，潜龙探窟，必有宝藏。
2苍龙吐息，龙息既吐，必有后招，龙息威武，后招不可挡。
3黄龙翻身，龙为尊者在上，翻身必有无尽风波
4青龙探爪，探爪欲扑，身随手动，为攻之先。
5乌龙搅水，搅水而不发，牵引暗流。
6苍龙出水，准备皆全，剑意展开，当如龙出海，不可挡。
7龙跃九天，龙跃九天，一飞不可收拾，剑意全开一往无前。
三层：
转折剑意，再上一层。便已经是深奥剑法，剑式深奥，剑势飞扬
1一气冲霄，天星剑练到第三层，所谓一鼓作气势如虎，望天而上直冲霄。剑式奇绝，无可阻挡，直上云霄。
2飞云腾雾，云中之龙，真身不显，而一动则万里惊。
3鼎飞白云，如钟鼎之稳重，如飞云之缥缈。
4回风混合，剑式既去，自有回转，有始有终，回环曲折，峰回路转。
5天圣斩妖，天圣之剑，涤荡妖气，斩妖除魔。
6化形十方，形既化，十方归。
7一纪飞升，十二载破壁，一朝晨飞升。
四层：
合成大道，道存恶消，天星剑四层，乃自悟之法，一招一式，精妙无比，非天资苦练兼备者无法习练。
1七星射斗
2旋斗历箕
3参回斗转
4破斗折衡
5逆转乾坤
6秒夺阴阳
7道气长存
五门长云法
此法乃是沈氏软兵器的传承，以软剑，联结鞭，软鞭，双头镖，山河带五门，均是少有难练的武功，尤其是沈氏传承，历经淬炼，均是高深精妙武功，对习练之人要求很高，除了高层长老有深厚功底后，再加以习练，很少有最开始便练其中武功。
五门法分别为，软银飞燕剑，霹雳连环鞭，金丝破浪鞭，双龙链子镖，乌云山河带。
家族当代后人中，嫡女沈青芷便是修行五门法中鞭法，习练破浪鞭一门。破浪鞭为软鞭之法，招式圜转腾挪，非常考验身法，气力和巧妙性，施展有披荆斩浪的气势，沈青芷虽天赋奇高，无奈身为女儿身，尚且年幼，故始终缺了三分威力。
其余四门武功，与沈海间平辈之九房长老，沈二沈三沈四沈五习练剑法，沈六修炼十三截联结鞭，沈七，沈八，沈九，修山河带，沈幺修链子镖法。
共分十层，以历代沈氏传承轻功步伐杂糅融合，由上代家主沈海间彻底改造成练，自下而上十层功法，每进一步，轻功便提升三分，练到极致，踏浪而行，如履平地。
由于繁复杂难，许多沈氏的优秀弟子也无法完整习练十层，这么精深的轻功武学，能学会一层便已经足以保命，十层功法更像是十部相互承接的武学，相互承接。习练这门武功，层次进阶必须深厚内力作为基石。
1、春池踏浪，越是高绝之轻功，愈加注重小范围的闪转腾挪，大范围的飞檐走壁，二者转换，便是新的境界，所谓大小不过转圜，顺逆并非绝对，轻功亦然如此，踏浪寻波好似足点春池，是为第一层。所谓，天厩龙媒十万蹄，春池蹴踏浪花飞。
2、踏浪剪鸥，所谓六客西来共一舟。吴儿踏浪剪轻鸥，逐浪而行，好不自在。
3、长风破浪，长风破浪会有时，直挂云帆济沧海，会有好风，方济沧海，大船破浪而行，乘风而来。
4、随波逐浪，随波逐浪到天涯，心无所定，逐浪淘沙，意无拘之处，轻功无不可去之地。
5、足沾逆浪，巫山暮足沾花雨，陇水春多逆浪风。顺风踏浪，诚为一时快意，能逆浪而行，方显英雄本色，我本世间孤傲人，何必随波直到东，西行照样好风景，看尽世间匆匆人。，
6、虎蹋青泥，虎蹋青泥稠似印，有千钧之力，方能力坠千斤，有千斤之力而四两拨千斤，为用功之法而非虚妄之语，武学不是无根之水，有踏碎青砖之劲，才能有跃上苍穹之力，猛虎百兽之王，猎食尚尽全法，狮子搏兔亦用全力。
7、浪摇花影，雨滴篷声青雀舫，浪摇花影白莲池。轻功练到深处，飘忽不定，身法虚无，使人捉摸不定，无可奈何，好似浪中花，水中影，能见不可现。
8、春风吹浪，濯锦江边两岸花，春风吹浪正淘沙，大象无形，大音希声，境界越深，愈加内敛，春风一夜可绿大地，日过千里无人觉。
9、小儿跳浪，小儿跳浪健儿舞。深处惊涛骇浪之内，犹弄潮儿，心不惧则身成行，武学真谛，返璞归真，小儿跳浪，谐趣却脚下生风，独立潮头。
10、波浪惊梦，潮汐日日不歇，浪花日日不停，声声入梦，梦惊波浪日无辉。
二，天星剑法
天星剑法乃沈氏秘传剑法，精妙奇绝，配合内力剑气，如流星现世，天圣飞升。传自上古龙华真人所创剑法，历代修正演化，共四层二十八招，借由自身内力及用剑经验催发，可变招千万不为人知，是极为厉害的剑法。
一层：
为起势基石，意定而剑发。
1穿山透石，剑力强大，方能穿山透石，剑锋刚强，风能破刃摧锋。
2江河入海，剑势如大江入海，一去不返，虽不能还，豪气仍在，海纳百川，一川而见百川。
3扬波吐秽，龙跃大海，澄清天地，不容杂秽。
4瞒天过海，化龙之前，龙潜海底，瞒天而行，剑势扬而剑意隐。
5翻江倒海，龙潜大海，不飞则已，一飞则必定翻江倒海，四方震动。
6四海云游，游龙既出，四海奔腾不止，三山五岳不可阻挡，五湖四海遨游不停。
7海纳百川，百川得而知一川来，容万物，方能知万物。
二层：
飞腾之兆已经显现，承四海之大，龙飞九天。
1潜龙探窟，深海秘藏，唯龙可探窟取用，潜龙探窟，必有宝藏。
2苍龙吐息，龙息既吐，必有后招，龙息威武，后招不可挡。
3黄龙翻身，龙为尊者在上，翻身必有无尽风波
4青龙探爪，探爪欲扑，身随手动，为攻之先。
5乌龙搅水，搅水而不发，牵引暗流。
6苍龙出水，准备皆全，剑意展开，当如龙出海，不可挡。
7龙跃九天，龙跃九天，一飞不可收拾，剑意全开一往无前。
三层：
转折剑意，再上一层。便已经是深奥剑法，剑式深奥，剑势飞扬
1一气冲霄，天星剑练到第三层，所谓一鼓作气势如虎，望天而上直冲霄。剑式奇绝，无可阻挡，直上云霄。
2飞云腾雾，云中之龙，真身不显，而一动则万里惊。
3鼎飞白云，如钟鼎之稳重，如飞云之缥缈。
4回风混合，剑式既去，自有回转，有始有终，回环曲折，峰回路转。
5天圣斩妖，天圣之剑，涤荡妖气，斩妖除魔。
6化形十方，形既化，十方归。
7一纪飞升，十二载破壁，一朝晨飞升。
四层：
合成大道，道存恶消，天星剑四层，乃自悟之法，一招一式，精妙无比，非天资苦练兼备者无法习练。
1七星射斗
2旋斗历箕
3参回斗转
4破斗折衡
5逆转乾坤
6秒夺阴阳
7道气长存
五门长云法
此法乃是沈氏软兵器的传承，以软剑，联结鞭，软鞭，双头镖，山河带五门，均是少有难练的武功，尤其是沈氏传承，历经淬炼，均是高深精妙武功，对习练之人要求很高，除了高层长老有深厚功底后，再加以习练，很少有最开始便练其中武功。
五门法分别为，软银飞燕剑，霹雳连环鞭，金丝破浪鞭，双龙链子镖，乌云山河带。
家族当代后人中，嫡女沈青芷便是修行五门法中鞭法，习练破浪鞭一门。破浪鞭为软鞭之法，招式圜转腾挪，非常考验身法，气力和巧妙性，施展有披荆斩浪的气势，沈青芷虽天赋奇高，无奈身为女儿身，尚且年幼，故始终缺了三分威力。
其余四门武功，与沈海间平辈之九房长老，沈二沈三沈四沈五习练剑法，沈六修炼十三截联结鞭，沈七，沈八，沈九，修山河带，沈幺修链子镖法。
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