第三章 测试2
从健身房出来，时间已经快十二点了。
王峰胃里已经开始返往上返酸水了，回去吃的话来不及了，就直接骑电车去旁边的商场看看，准备去商场吃点饭，然后在商场买点能做饭的电器和厨具。刚刚赶到商场门口，就看见门口有服务员在发传单。
“先生，韩千炉自助烤肉新店开业，自助餐票79元买一张送一张，一份外卖的价钱烤肉自助无限畅吃。”
“给我一张看看，对了，你们店在几楼啊？”看着手中的传单，心想这真是刚想瞌睡就有人送上枕头。上午还计划着要做大胃王探店吃播，这中午就碰到了。还是新店开业买一送一，看着宣传单不错啊，那我就不客气了，今天要好好尝尝，看看能不能给老板上一课。
“先生，您上这边电梯到四楼就好，这边有直达四楼的电梯。出电梯就能看见我们店了”
。。。。
“滴！移动支付到账79元。”
“先生，这是您的餐票和计时手环。用餐时间两个小时。请先生少拿多取，避免浪费，剩余食物超过150克或者超时都是要额外收取费用的。祝您用餐愉快！”
王峰把送的自助餐票放进口袋收好，把前台写上时间的计时手环带上，就走进里面。迎面就是一座用生蚝堆成的小山放在柜台上，生蚝下面是保鲜用的冰块，猛然间一看还是很震撼的。旁边是比较常见的数种海鲜，扇贝，虾，螃蟹等。整体感觉还是不错的，不知道是不是新店开业的原因，海鲜上的比较多。
走道里面，发现人并不是很多，可能是因为今天是工作日，空位比较多，王峰走到一个靠里面的座位坐下。毕竟自己一会儿吃的不会少，靠里面一点会比较低调。让服务员帮忙打开烤炉，就先去海鲜区，用托盘盛了满满一托盘的生蚝、扇贝和虾，准备先来点平时很少吃到的海鲜过过瘾。
先放了一半的海鲜在烤炉上，又去调料区用碗盛了一碗蒜蓉酱，毕竟蒜蓉酱加海鲜谁会不爱呢！特别是现在饭量这么大，这次一定要吃过瘾，把以前去吃自助亏损的都吃回来。
王峰一边吃一边烤，半个多小时就吃完那一托盘海鲜，就后悔了。虽然海鲜看着比较多，其实真正能吃的并不是很多，并不顶饱。还有就是烤海鲜比较浪费时间，毕竟都是带壳的。
他看着一堆生蚝壳、扇贝壳，开始自我反思，不能这么吃啊，虽然海鲜吃着爽，但是烤制的慢，而且我现在缺的是大量的优质蛋白质，碳水和脂肪，不能吃那么多的海鲜，还是要以各种肉类、蔬菜、碳水为主。
端着托盘又转了一圈，按照刚才的标准选择了五花肉、鸡肉、牛肉等各种肉类三十几盘，还有各种炒蔬菜两盘。再回来的路上，路过的服务员都是看的目瞪口呆。
辛亏现在已经过了十二点了，人员比较多，别人也不知道自己是一个人不然就要引起轰动了，毕竟刚才吃那么多的海鲜服务员基本都看见了。自己一个人吃完那么多的海鲜后又拿了这么多的烤肉，在正常人中还是比较少见的。虽然网络上经常能刷到大胃王的视频，似乎大胃王比较常见，但其实在现实生活中还是比较少遇见的。
不过，在王峰一边烤肉一边找服务员要米饭等主食的时候，还是引起了服务员的瞩目。在接下来的吃饭时间，服务员一直在自己身边转悠。一边烤一边吃，在接下来的一个多小时，他不但吃完了刚才端的食物，还又去补充了十几盘的烤肉，毕竟一份的分量太少了，还找服务员要了五份炒饭和三盘饭后水果。
在走出烤肉店的时候，依稀用眼角瞄到，后面服务员在对着他的背影指指点点。
。。。
骑车回到出租房，把在超市买的电饭煲、大米和一些做特价活动的腊肠、鸡蛋等材料放好。稍微洗漱一下，九十月份的天气还是很热的，加上自己在健身房的锻炼和中午吃的烤肉，身上还是有些味道的。简单冲洗一下就没有什么事情做了。
三千米的跑步和30m的冲刺下午去体育场才能测试，现在过去的话太阳太大了，而且这个点去跑步锻炼，也太引人瞩目了。
“那就睡个午觉？我从大学毕业后就没有午休过了吧，今天睡一觉在回味一下休闲午睡的感觉。”说完就去床上躺着，准备午休一会儿。
王峰躺在床上后，感觉身体内部一直有股暖洋洋的热力，从胃部开始往全身发散，不到五分钟，他就被这种热力搞得晕乎乎的，不到五分钟就睡着了。
一直到下午六点，王峰才睡醒，而且感觉自己这次睡醒后身体感觉很不一样，精力充沛，精神饱满。看了下时间，一觉睡了四五个小时，却一点都没有长时间睡觉后的头疼感。
他起床去卫生间放下水，洗手的时候，看着镜子中自己的脸庞。有个很大的改变，皮肤没有了苍白的感觉，现在感觉红光满面，也不在有那种暴瘦后的松弛感。
“变化这么大的么？”
看着镜中的自己，他开始思考今天都干什么了，为什么会产生这么大的变化。今天到底都做了什么啊！上午的健身房锻炼，那不应该啊，上午只是进行了测试，也没有进行什么专项锻炼，训练量也不大。
难道说中午吃的那一顿饭，可是不应该啊，前面半个月自己虽然没有吃过自助餐，可是每天吃饭都吃饱了。
那是因为什么呢？回想着自己过去半个多月的经历，从前天开始结束了暴瘦，体能也是从前三四天才开始逐渐变好。那就是说自己身体变的这么好，是因为身体因为某种原因，会吸收营养，改善自己的身体素质，前面的暴瘦是因为身体改善变强需要大量的营养，自己的摄入量小于消耗量，才会造成身体的暴瘦，低血糖，面无血色等情况。
现在身体改善已经达到一定程度了，不在需要那么多的营养了，加上这两天吃的好了一点，量多了一点，才会出现现在这种脸色突然恢复正常的情况。
“这算是我的金手指么？那么这种情况发生在我身上的原因是什么呢？怎么产生的？我又能用这个做些什么呢？”王峰陷入了迷茫。
沉思一阵后，王峰便放弃了思考，先别想那么多了，先把身体情况测试清楚，要开始做一些锻炼的vlog和美食探店了，现在每天需要吃这么多，就以我现在的钱包吃不消啊。
对了，现在身体素质已经变得这么好了，会不会后面就不需要吃那么多了啊。看来这个方面要好好记录测试一下了，如果能少吃一点就好了。
思考完毕，王峰先按照网上的教程，闷了一锅电饭煲版本的腊肠饭。才下楼骑电车去了旁边的体育场，准备测试一下今天上午没有测试的三千米和30米速度测试。
十分钟之后，王峰就到了体育场，发现今天的人没有昨天的多。到旁边的体育用品商店去买了一个码表，稍微活动拉伸一下，做好运动前的准备活动，就打算开始测试。
“先跑个三千米热热身吧”
三千米的距离，也就是标准超长7.5圈，七圈半的距离，按照马拉松运动员的成绩标准，至少要在九分钟以内跑完才行，高于九分钟基本上就不得分了
站在跑道上，王峰自己心中默默倒数：
“3、2、1。开始！”
开跑的瞬间按下了手中的计时器。今天在跑步的过程中发现要比昨天更加轻松，更加自如。
特别是心跳与呼吸，基本上与平常没有任何变化，于是一圈两圈三圈越跑越快，一直跑到了七圈半，在到达终点的瞬间按下了手中的计时器，看了一下码表
上面显示8分47秒，然后回想了一下马拉松运动员评分表，这个成绩在上在马拉松运动员中算是一个中档成绩。而就算按照三千米跑专项运动员的成绩，也达到了二级运动员的标准，稍逊于一级运动员，感觉自己在稍微锻炼几天，学习下跑步姿势，规范一下动作，应该是能够达到一级运动员的标准。
看来自己的身体要比想象中还要强啊！
紧接着又测试了一下30米跑和垂直跳高。
“30米跑成绩4.8秒；垂直纵跳大约32厘米左右。”看着自己的成绩，虽然和一般人比没有什么问题，可和专业运动员的成绩还是有较大的差距。
王峰又根据查到的运动知识，自我分析是爆发力和运动技巧不行。特别是专业的运动技巧方面，一看就是外行人。
看来伪装成为健身博主大概率是没问题的，就是要查找一下专业资料，学习学习，弥补一下专业知识的缺失。然后好好规划一下，先拍摄一些运动的vlog，慢慢的打造健身博主和大胃王的人设。
王峰又在体育馆活动一会儿，又看了看其他人都是怎么锻炼的，就准备回去了。第一是要回去好好查一下专业运动员的跑步姿势和锻炼技巧，第二就是肚子又饿了，中午吃了那么多的情况下，睡了一下午还饿得那么快，看来金手指还在发挥作用啊！
王峰胃里已经开始返往上返酸水了，回去吃的话来不及了，就直接骑电车去旁边的商场看看，准备去商场吃点饭，然后在商场买点能做饭的电器和厨具。刚刚赶到商场门口，就看见门口有服务员在发传单。
“先生，韩千炉自助烤肉新店开业，自助餐票79元买一张送一张，一份外卖的价钱烤肉自助无限畅吃。”
“给我一张看看，对了，你们店在几楼啊？”看着手中的传单，心想这真是刚想瞌睡就有人送上枕头。上午还计划着要做大胃王探店吃播，这中午就碰到了。还是新店开业买一送一，看着宣传单不错啊，那我就不客气了，今天要好好尝尝，看看能不能给老板上一课。
“先生，您上这边电梯到四楼就好，这边有直达四楼的电梯。出电梯就能看见我们店了”
。。。。
“滴！移动支付到账79元。”
“先生，这是您的餐票和计时手环。用餐时间两个小时。请先生少拿多取，避免浪费，剩余食物超过150克或者超时都是要额外收取费用的。祝您用餐愉快！”
王峰把送的自助餐票放进口袋收好，把前台写上时间的计时手环带上，就走进里面。迎面就是一座用生蚝堆成的小山放在柜台上，生蚝下面是保鲜用的冰块，猛然间一看还是很震撼的。旁边是比较常见的数种海鲜，扇贝，虾，螃蟹等。整体感觉还是不错的，不知道是不是新店开业的原因，海鲜上的比较多。
走道里面，发现人并不是很多，可能是因为今天是工作日，空位比较多，王峰走到一个靠里面的座位坐下。毕竟自己一会儿吃的不会少，靠里面一点会比较低调。让服务员帮忙打开烤炉，就先去海鲜区，用托盘盛了满满一托盘的生蚝、扇贝和虾，准备先来点平时很少吃到的海鲜过过瘾。
先放了一半的海鲜在烤炉上，又去调料区用碗盛了一碗蒜蓉酱，毕竟蒜蓉酱加海鲜谁会不爱呢！特别是现在饭量这么大，这次一定要吃过瘾，把以前去吃自助亏损的都吃回来。
王峰一边吃一边烤，半个多小时就吃完那一托盘海鲜，就后悔了。虽然海鲜看着比较多，其实真正能吃的并不是很多，并不顶饱。还有就是烤海鲜比较浪费时间，毕竟都是带壳的。
他看着一堆生蚝壳、扇贝壳，开始自我反思，不能这么吃啊，虽然海鲜吃着爽，但是烤制的慢，而且我现在缺的是大量的优质蛋白质，碳水和脂肪，不能吃那么多的海鲜，还是要以各种肉类、蔬菜、碳水为主。
端着托盘又转了一圈，按照刚才的标准选择了五花肉、鸡肉、牛肉等各种肉类三十几盘，还有各种炒蔬菜两盘。再回来的路上，路过的服务员都是看的目瞪口呆。
辛亏现在已经过了十二点了，人员比较多，别人也不知道自己是一个人不然就要引起轰动了，毕竟刚才吃那么多的海鲜服务员基本都看见了。自己一个人吃完那么多的海鲜后又拿了这么多的烤肉，在正常人中还是比较少见的。虽然网络上经常能刷到大胃王的视频，似乎大胃王比较常见，但其实在现实生活中还是比较少遇见的。
不过，在王峰一边烤肉一边找服务员要米饭等主食的时候，还是引起了服务员的瞩目。在接下来的吃饭时间，服务员一直在自己身边转悠。一边烤一边吃，在接下来的一个多小时，他不但吃完了刚才端的食物，还又去补充了十几盘的烤肉，毕竟一份的分量太少了，还找服务员要了五份炒饭和三盘饭后水果。
在走出烤肉店的时候，依稀用眼角瞄到，后面服务员在对着他的背影指指点点。
。。。
骑车回到出租房，把在超市买的电饭煲、大米和一些做特价活动的腊肠、鸡蛋等材料放好。稍微洗漱一下，九十月份的天气还是很热的，加上自己在健身房的锻炼和中午吃的烤肉，身上还是有些味道的。简单冲洗一下就没有什么事情做了。
三千米的跑步和30m的冲刺下午去体育场才能测试，现在过去的话太阳太大了，而且这个点去跑步锻炼，也太引人瞩目了。
“那就睡个午觉？我从大学毕业后就没有午休过了吧，今天睡一觉在回味一下休闲午睡的感觉。”说完就去床上躺着，准备午休一会儿。
王峰躺在床上后，感觉身体内部一直有股暖洋洋的热力，从胃部开始往全身发散，不到五分钟，他就被这种热力搞得晕乎乎的，不到五分钟就睡着了。
一直到下午六点，王峰才睡醒，而且感觉自己这次睡醒后身体感觉很不一样，精力充沛，精神饱满。看了下时间，一觉睡了四五个小时，却一点都没有长时间睡觉后的头疼感。
他起床去卫生间放下水，洗手的时候，看着镜子中自己的脸庞。有个很大的改变，皮肤没有了苍白的感觉，现在感觉红光满面，也不在有那种暴瘦后的松弛感。
“变化这么大的么？”
看着镜中的自己，他开始思考今天都干什么了，为什么会产生这么大的变化。今天到底都做了什么啊！上午的健身房锻炼，那不应该啊，上午只是进行了测试，也没有进行什么专项锻炼，训练量也不大。
难道说中午吃的那一顿饭，可是不应该啊，前面半个月自己虽然没有吃过自助餐，可是每天吃饭都吃饱了。
那是因为什么呢？回想着自己过去半个多月的经历，从前天开始结束了暴瘦，体能也是从前三四天才开始逐渐变好。那就是说自己身体变的这么好，是因为身体因为某种原因，会吸收营养，改善自己的身体素质，前面的暴瘦是因为身体改善变强需要大量的营养，自己的摄入量小于消耗量，才会造成身体的暴瘦，低血糖，面无血色等情况。
现在身体改善已经达到一定程度了，不在需要那么多的营养了，加上这两天吃的好了一点，量多了一点，才会出现现在这种脸色突然恢复正常的情况。
“这算是我的金手指么？那么这种情况发生在我身上的原因是什么呢？怎么产生的？我又能用这个做些什么呢？”王峰陷入了迷茫。
沉思一阵后，王峰便放弃了思考，先别想那么多了，先把身体情况测试清楚，要开始做一些锻炼的vlog和美食探店了，现在每天需要吃这么多，就以我现在的钱包吃不消啊。
对了，现在身体素质已经变得这么好了，会不会后面就不需要吃那么多了啊。看来这个方面要好好记录测试一下了，如果能少吃一点就好了。
思考完毕，王峰先按照网上的教程，闷了一锅电饭煲版本的腊肠饭。才下楼骑电车去了旁边的体育场，准备测试一下今天上午没有测试的三千米和30米速度测试。
十分钟之后，王峰就到了体育场，发现今天的人没有昨天的多。到旁边的体育用品商店去买了一个码表，稍微活动拉伸一下，做好运动前的准备活动，就打算开始测试。
“先跑个三千米热热身吧”
三千米的距离，也就是标准超长7.5圈，七圈半的距离，按照马拉松运动员的成绩标准，至少要在九分钟以内跑完才行，高于九分钟基本上就不得分了
站在跑道上，王峰自己心中默默倒数：
“3、2、1。开始！”
开跑的瞬间按下了手中的计时器。今天在跑步的过程中发现要比昨天更加轻松，更加自如。
特别是心跳与呼吸，基本上与平常没有任何变化，于是一圈两圈三圈越跑越快，一直跑到了七圈半，在到达终点的瞬间按下了手中的计时器，看了一下码表
上面显示8分47秒，然后回想了一下马拉松运动员评分表，这个成绩在上在马拉松运动员中算是一个中档成绩。而就算按照三千米跑专项运动员的成绩，也达到了二级运动员的标准，稍逊于一级运动员，感觉自己在稍微锻炼几天，学习下跑步姿势，规范一下动作，应该是能够达到一级运动员的标准。
看来自己的身体要比想象中还要强啊！
紧接着又测试了一下30米跑和垂直跳高。
“30米跑成绩4.8秒；垂直纵跳大约32厘米左右。”看着自己的成绩，虽然和一般人比没有什么问题，可和专业运动员的成绩还是有较大的差距。
王峰又根据查到的运动知识，自我分析是爆发力和运动技巧不行。特别是专业的运动技巧方面，一看就是外行人。
看来伪装成为健身博主大概率是没问题的，就是要查找一下专业资料，学习学习，弥补一下专业知识的缺失。然后好好规划一下，先拍摄一些运动的vlog，慢慢的打造健身博主和大胃王的人设。
王峰又在体育馆活动一会儿，又看了看其他人都是怎么锻炼的，就准备回去了。第一是要回去好好查一下专业运动员的跑步姿势和锻炼技巧，第二就是肚子又饿了，中午吃了那么多的情况下，睡了一下午还饿得那么快，看来金手指还在发挥作用啊！
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