第六十九章 心流状态
“好，对就是这样。”秦枫一边跑着，一边纠正这众人的姿势。
“胖子，地上是有金魂币吗，不要一直低着头，眼睛看着前方。”
“宁荣荣，不要弯着腰，你想成为驼背老太婆吗？”
'哼，你才是驼背老太婆呢，死秦枫，臭秦枫。‘宁荣荣心里恨恨的想到，但是还是听话的把背直了起来。
“奥斯卡，注意呼吸的节奏，不要乱，对，就是这样。”
“朱竹清，注意你的腰部和...和那里扭动幅度不要太大”
秦枫咳嗽几声，指了指朱竹清的臀部。
朱竹清：“……”
说实话，这也不能怪朱竹清，因为她的身材实在是太哇塞了。
在第一圈跑了一半的时候，众人的姿势都已经很标准了，不得不说，天才之所以是天才，就在于他们学习的速度是真的快，就算在前世，估计也是学霸学神。
“对，对，就是这样，一二一！一二一！”像是军训一样，秦枫悠然的跟在队伍旁边，直到第一来回跑完。
学院门口，大师已经准备好淡盐水等待着他们了。
“看起来，你们的状态还可以，不错。”难得的，大师对他们予以表扬，本来大师以为几人的状态会差一些的，但是现在即使是身体最差的宁荣荣也没有表现出难以坚持的神态，面色通红，但是眼睛却有神。
“既然这样，那继续加油。”大师鼓励道。
“嘻嘻，大师，枫哥告诉了我们很多跑步的技巧，还有呼吸的方式，感觉要轻松许多，我们以前从来没有发现过跑步还有这么多学问。”小舞一边喝着水，一边擦着脸颊的汗水。
大师看着秦枫，点了点头，这小子总是能给他带来惊喜。
“秦枫，你不喝吗？”宁荣荣端了一杯水递给秦枫，秦枫连一滴汗都没有出，接过来象征性的泯了一小口就放回了桌子上。就这点程度，和散步差不多。
“好了，出发吧。排好队，跑步走。”秦枫见众人差不多都补充好能量后，发出口令。
“一二一！一二一！”
等到第二圈时，众人排好队伍有序的匀速前进，秦枫在一旁说道，“接下来，你们不用说话，节约体力，保持呼吸，注意节奏！听我说就行！”
众人立刻竖起耳朵，仿佛聆听导师说话一般。
“我们平时通过冥想，吸收天地能量，从而修炼魂力，现在，你们尝试进入半冥想状态，仔细的感应天地之中存在的能量。”秦枫缓缓道。
魂师通过冥想修炼魂力，本质上就是集中精神，感应天地精气，并去沟通吸收，但是这样的方式是天地精气半主动的进入魂师体内，更多的是靠精神力的牵引，这种方式不仅效率低，而且魂力运转路径冗长，修炼的自然就慢。而功法则是主动的去强行吸纳天地精气，并运转功法去炼化，修炼自然快。
“现在，在感应到天地能量之后，我们集中精神，想象着自己的精神牵引着这些能量缓缓浸泡我们的身体，渗透我们的皮肤，滋养着我们的肌肉，组织。”
其实这是最最最基础的炼体方式，效率低到发指，但是滴水石穿，量变积累会引起质变。
众人天赋异禀，很快便做到了这一步吗，顿时感觉酸痛的肌肉缓解了那么一丝丝。
“最后，忘记自己正在跑动，将所有的精力都集中在刚才的状态中，维持住。让跑动的身体，保持惯性…”
第一个达到这种状态的是唐三，这一点也不意外。
第二个则是朱竹清，她的专注力甚至比之唐三还胜一筹，可以说是心无杂念，所以迅速的进入了状态。
而最后一个则是马红俊，没办法，武魂的缺陷对他的影响确实很大，心中的杂念比之正常人都要多上许多，不过好在最后还是进入了状态。
渐渐的，身体上的酸痛疲乏仿佛都消失了一般，时间也过得异常的迅速。众人维持着匀速，身体仿佛机械一般，依靠着惯性继续向前跑动，而睁大的双眼却没有聚焦，无神的看着前方。
在习惯了道路之后，众人彻底的放开心神，进入修炼状态，三圈，四圈，......直到第十圈。
恍惚中，似乎真的一点也不累了，但是其实并不是不累了，只是他们感受不到累了。这就是前世中说的心流状态。实际上他们每个人都是大汗淋漓，面红耳赤。
就像在打游戏时高度集中的注意力往往会忽略身体的疲惫和时间的流逝，还有就是女性在逛街时往往会体力爆棚，其实这就是心流状态的体现，往往只会在状态结束后才会感觉到巨大的疲惫感。
第十圈快要到达终点的时候，大师和弗兰德已经早早的在学院门口等着了。
一行人朝着学院门口走来。但速度并未降低，仿佛没看到似的。
“好，停。”秦枫打了个响指，将众人从玄妙的状态中叫醒，顿时众人感到巨大的肌肉酸痛感和疲劳感，直接冲垮了他们的精神。一时间都直接躺在了地上，软趴趴的。
啧啧，真像前世通宵打游戏，倒头就睡的样子。
“他们似乎……并不知道自己在跑？”
大师看出了端倪，皱眉道，“但身体确实处于极限状态……奇怪，奇怪！弗兰德，先把他们抱回去吧。”
弗兰德赶忙点点头，和赵无极一手夹着孩子，就朝着学院里面走去。
几个妇女也走了过去，抬起三个女孩子。
七人的视线恢复，虽然很模糊但依旧看得到，他们是跑到了终点……还看到了一直跟在身边，到现在也没有流汗的秦枫。只是现在连思考的能力也没有了，最后都双眼一翻晕了过去。
秦枫见众人都被妥善安排好了，跟大师打了声招呼便独自离开了，在秦枫的干预下，众人在太阳落山之前就跑完了，所以现在距离晚饭还有一段时间。秦枫打算利用这点时间来研究并实验自己的猜想。在吸收第三魂环之后，自身的实力提升了许多，对修炼也了些体会，所以这次对自己的猜想有一些新的灵感和想法。
“胖子，地上是有金魂币吗，不要一直低着头，眼睛看着前方。”
“宁荣荣，不要弯着腰，你想成为驼背老太婆吗？”
'哼，你才是驼背老太婆呢，死秦枫，臭秦枫。‘宁荣荣心里恨恨的想到，但是还是听话的把背直了起来。
“奥斯卡，注意呼吸的节奏，不要乱，对，就是这样。”
“朱竹清，注意你的腰部和...和那里扭动幅度不要太大”
秦枫咳嗽几声，指了指朱竹清的臀部。
朱竹清：“……”
说实话，这也不能怪朱竹清，因为她的身材实在是太哇塞了。
在第一圈跑了一半的时候，众人的姿势都已经很标准了，不得不说，天才之所以是天才，就在于他们学习的速度是真的快，就算在前世，估计也是学霸学神。
“对，对，就是这样，一二一！一二一！”像是军训一样，秦枫悠然的跟在队伍旁边，直到第一来回跑完。
学院门口，大师已经准备好淡盐水等待着他们了。
“看起来，你们的状态还可以，不错。”难得的，大师对他们予以表扬，本来大师以为几人的状态会差一些的，但是现在即使是身体最差的宁荣荣也没有表现出难以坚持的神态，面色通红，但是眼睛却有神。
“既然这样，那继续加油。”大师鼓励道。
“嘻嘻，大师，枫哥告诉了我们很多跑步的技巧，还有呼吸的方式，感觉要轻松许多，我们以前从来没有发现过跑步还有这么多学问。”小舞一边喝着水，一边擦着脸颊的汗水。
大师看着秦枫，点了点头，这小子总是能给他带来惊喜。
“秦枫，你不喝吗？”宁荣荣端了一杯水递给秦枫，秦枫连一滴汗都没有出，接过来象征性的泯了一小口就放回了桌子上。就这点程度，和散步差不多。
“好了，出发吧。排好队，跑步走。”秦枫见众人差不多都补充好能量后，发出口令。
“一二一！一二一！”
等到第二圈时，众人排好队伍有序的匀速前进，秦枫在一旁说道，“接下来，你们不用说话，节约体力，保持呼吸，注意节奏！听我说就行！”
众人立刻竖起耳朵，仿佛聆听导师说话一般。
“我们平时通过冥想，吸收天地能量，从而修炼魂力，现在，你们尝试进入半冥想状态，仔细的感应天地之中存在的能量。”秦枫缓缓道。
魂师通过冥想修炼魂力，本质上就是集中精神，感应天地精气，并去沟通吸收，但是这样的方式是天地精气半主动的进入魂师体内，更多的是靠精神力的牵引，这种方式不仅效率低，而且魂力运转路径冗长，修炼的自然就慢。而功法则是主动的去强行吸纳天地精气，并运转功法去炼化，修炼自然快。
“现在，在感应到天地能量之后，我们集中精神，想象着自己的精神牵引着这些能量缓缓浸泡我们的身体，渗透我们的皮肤，滋养着我们的肌肉，组织。”
其实这是最最最基础的炼体方式，效率低到发指，但是滴水石穿，量变积累会引起质变。
众人天赋异禀，很快便做到了这一步吗，顿时感觉酸痛的肌肉缓解了那么一丝丝。
“最后，忘记自己正在跑动，将所有的精力都集中在刚才的状态中，维持住。让跑动的身体，保持惯性…”
第一个达到这种状态的是唐三，这一点也不意外。
第二个则是朱竹清，她的专注力甚至比之唐三还胜一筹，可以说是心无杂念，所以迅速的进入了状态。
而最后一个则是马红俊，没办法，武魂的缺陷对他的影响确实很大，心中的杂念比之正常人都要多上许多，不过好在最后还是进入了状态。
渐渐的，身体上的酸痛疲乏仿佛都消失了一般，时间也过得异常的迅速。众人维持着匀速，身体仿佛机械一般，依靠着惯性继续向前跑动，而睁大的双眼却没有聚焦，无神的看着前方。
在习惯了道路之后，众人彻底的放开心神，进入修炼状态，三圈，四圈，......直到第十圈。
恍惚中，似乎真的一点也不累了，但是其实并不是不累了，只是他们感受不到累了。这就是前世中说的心流状态。实际上他们每个人都是大汗淋漓，面红耳赤。
就像在打游戏时高度集中的注意力往往会忽略身体的疲惫和时间的流逝，还有就是女性在逛街时往往会体力爆棚，其实这就是心流状态的体现，往往只会在状态结束后才会感觉到巨大的疲惫感。
第十圈快要到达终点的时候，大师和弗兰德已经早早的在学院门口等着了。
一行人朝着学院门口走来。但速度并未降低，仿佛没看到似的。
“好，停。”秦枫打了个响指，将众人从玄妙的状态中叫醒，顿时众人感到巨大的肌肉酸痛感和疲劳感，直接冲垮了他们的精神。一时间都直接躺在了地上，软趴趴的。
啧啧，真像前世通宵打游戏，倒头就睡的样子。
“他们似乎……并不知道自己在跑？”
大师看出了端倪，皱眉道，“但身体确实处于极限状态……奇怪，奇怪！弗兰德，先把他们抱回去吧。”
弗兰德赶忙点点头，和赵无极一手夹着孩子，就朝着学院里面走去。
几个妇女也走了过去，抬起三个女孩子。
七人的视线恢复，虽然很模糊但依旧看得到，他们是跑到了终点……还看到了一直跟在身边，到现在也没有流汗的秦枫。只是现在连思考的能力也没有了，最后都双眼一翻晕了过去。
秦枫见众人都被妥善安排好了，跟大师打了声招呼便独自离开了，在秦枫的干预下，众人在太阳落山之前就跑完了，所以现在距离晚饭还有一段时间。秦枫打算利用这点时间来研究并实验自己的猜想。在吸收第三魂环之后，自身的实力提升了许多，对修炼也了些体会，所以这次对自己的猜想有一些新的灵感和想法。
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