第89章：修仙功法入门

    在消化完《忘火诀》之后，宫崎昌吾沉思片刻。

    修仙功法入门。

    （1）引气入体

    首先以放松为主，任何姿势都行，伸出双手放松，手心相对，相隔20、30公分。可以稍微行动一下。看看有什么感觉。

    如有发热，双手有吸引力或者抗拒力等现象（以上现象只为举例，）

    则说明你的体质适合我们的修行方法。

    以自己周身皮肤为外界点，把皮肤内部想象为一个椭圆形，初期可以想象自身周围有白色的光点（只是举例，也可以想象为任何颜色、任何形状）。

    然后想象那些光点进入自己的身体。用意念守住自身（建议三分意念采集能量，七分意念守身）采取周围环境能量时想着，对身心好的能量进入，把进入身体的能量炼化，炼化是想着整个身体内部，意想釆来的能量，融化入身体细胞中，每一个细胞就是一个丹田、也可以用意念把采来的能量，在整个身体内部转几圈，同时意想融化入身体细胞中！

    如果你在工作或者在干任何事、如果人的精神分十份，只需分出一份念想去感应身体内部，也是说只要想到炼功，就用意念守身，也可以不用采集能量，其他意念可拿去做事。不要执着似想非想，毋过毋不及，采取中庸之道，是最佳的方式。行，走，坐，卧，睡任何时候想起就炼！注意不要去想头部和心脏如有不舒服念力感知脚部调整体内不适部位

    （2）守身炼气

    守身炼气篇。

    首先，在能釆取身体外部空间能量的基础上，进行身体内部的守身、炼化、从身体外部釆取的宇宙能量，包括身体内部自动产生的能量、都在身体内部有所反应。身体外部能量的性质，跟你炼功时所处的环境当中飘浮的原有能量有直接关系，炼功初级阶段，由于自身念力太弱只能采取，身体外围小范围空间内的能量，所以在一个好的环境是对炼功是有所帮助的。

    环境好坏的标准是身心感觉舒服愉悦。身体内部产生的能量是由，从食物转化而来的能量、身体内部细胞运动产生的能量还有精神意识守身过程中产生的能量。平时生活中我们所思、所想、所感、所视、所听、所闻等等都在消耗你自身能量。

    守身，是用你的精神意识，想着整个身体内部，感受体内的变化。这么想着身体內部是把你从体外采取的能量和身体内部产生的能量，锁定在你的身体内部，内心一个轻微的念头，把所有能量融入整个身体内部细胞当中，一边感受着身体内部轻微的变化，这就是守身、炼化！时时刻刻，要做到，似想非想，毋过毋不及，采取中庸之道是最理想的修行方式！

    （3）内感养神

    内感养神篇。首先修炼此境界的人，必须熟练运用釆取能量，和精神意识能全面感应身体内部的一切动态。待续有人达到此境在发表！