第五章 学拳（求推荐票）
完成一个小时的晨练后，莫为与刘景新都已饥肠辘辘，而负责早饭的邱朝生，也早已将早餐准备完毕。
餐桌上，原本还有些矜持的小新同学，看到莫为丝毫没有形象的狼吞虎咽后，也拉开了架子，进入和莫为抢饭的斗争中，不然小新同学怕是就吃不饱了。
看着面前两个年轻人龙争虎斗抢着吃饭的郭建华笑着打趣道：“还是你们年轻人胃口好啊！不过你们两个不要吃太饱，吃个八成饱就行，早饭过后休息一会，还有正课呢。”
莫为和刘景新听见外公的话语，都停顿了一秒，两眼放光，嘴里含着食物答道：“是！外公！”
一番风卷残云后，餐桌上一片狼藉，两人直至将饱不饱的状态，便放下碗筷，很听话的没再多吃，郭建华对此也是颇为满意。
莫为与刘景新趁着休息时间都稍稍眯了一会，缓解下早起练功的疲惫，虽然只睡了短短十几分钟，醒来后两人皆觉得精神饱满。
郭建华见两人休息完毕，便让邱朝生领着两人到小院中来。
莫为与刘景新回到小院的时候，郭建华已在小院凉荫处的躺椅坐下，手中还端着一杯热茶。见两名年轻人走来，郭建华喝了一口热茶，将茶杯放到地上，背着双手站起身来。
郭建华端看了一下莫为与刘景新，点头说道：“不错，饭至半饱，精神饱满，正适合学拳。
不过在教拳之前，我有一问要问景新你，你是只打算强身健体顺带减减肥，然后学几手拳架子，好以后防身？还是要真正意义上的修习武道？”
刘景新见外公一副高人风范，心中为之折服，正打算学电影里上前低头拱手回答，便见郭建华一摆手说道：“先别急着回答，我给你几分钟时间，你认真考虑清楚。
真正习武练武，可不是嘴上说说那么好听的，小为整天练武有多辛苦，这几年你也是看着的。
你若只想强身健体，学些拳脚功夫，你就不必再天天早起跟着小为晨练，可以睡睡懒觉，想来学拳时，每天早上这个时候过来便是。
但是！若你是想真心练武，那么你就必须早起练功，每天上午在此学拳，我也会对你更加严厉，更加苛刻。
你要想好了，可愿放弃轻松的假期，可吃的住这天天早起练武的苦？”
刘景新听完郭建华的话语，心中顿时陷入了纠结，哪个少年没有武侠梦。
这年头，各大武道赛事盛行，有全国武道顶级联赛，有“超阶”争夺邀请赛，有“圣者”守擂赛，有封王擂台赛，甚至还有四年一度的世界武道大赛，各大赛事皆有电视台直播或转播，全国上下武道氛围浓厚，各种大小比赛层出不穷。
民众们对武道强者的疯狂追捧和密切关注，可以说，每一位武道强者都是这个时代、这个社会的超级巨星。
例如四五年前双双晋级元炁级的两大天骄，雷霆俱乐部的“狂王”张狂和剑宗的“剑圣”赵不疑，这两年两人一个持续霸占“圣者”称号，另一位年年“封王”。两大门派雷霆俱乐部和剑宗在两人的带领下交替拿下了前两年的全国武道顶级联赛的冠军。不过才晋级元炁级四五年，两人的武道境界便都已达到了“内外一炁，武道一阶”的水准，再进一步便是传说中的领域级强者了。
这二人如今常年霸占“武道排行榜天榜”的前两名，只不过是互有升降。“狂王”张狂与“剑圣”赵不疑便是当前武道界毫无疑问的“超级巨星”，如今的顶级武道圈被称为“双星耀世”。
当下的年轻人心目中的偶像，不外乎就是两人之一，刘景新和莫为也不例外，两人都是“狂王”张狂的粉丝，每有张狂的比赛，便是一场也不会落下观看的。
小新同学何尝没有成为像狂王或剑圣那样顶级强者的梦想，何尝又没有做过一夜醒来身成高手的白日梦。
只是当下外公郭建华的话，却也当真问住了他，他的性子平时就较为怠懒，不然也不会需要莫为以“挨揍”威胁他早起晨练了。
一边是吃苦学武，一边是轻松假期，这两难的选择也当真是为难住了他。
莫为见小新同学眉头紧锁，纠结不语，本想跟他说些什么，但依旧化为了一声叹气。他人的选择是他人的事情，哪怕是自己最好的朋友，也不便过多干涉，不然将来有一天，朋友要是后悔了，最后落埋怨的还是自己。
郭建华见刘景新内心纠结，也不催促，坐回躺椅上，悠闲的喝着热茶。
许久后，小新同学似是做出了决定，双手握拳，迈步向前答道：“外公，我决定了！这一个暑假，放弃玩乐，用心学武！”
郭建华眯着眼睛看着下定决心的刘景新，嘴中再次问道：“真的想好了？”
刘景新抬起头坚定的答道：“想好了！不改了！不就是早起吃苦嘛，没问题！”
一旁的莫为也为自己的好朋友能下定决心学武而暗暗高兴。
“好！”郭建华一拍扶手再次起身，对刘景新接着说道：“既然要用心学武，那就不要着急，小为那种打基础三年的路子不适合常人，你可以一边炼体，一边再尝试站桩入静，我看你今天还挺有悟性的，更何况随着炼体后体魄的增强，你的精神力也会随之变强，到时说不准就能入静成功。”
刘景新点头称是。
外公摆清咳一声继续道：“下面，就到了正式教拳的时候了。”
莫为与刘景新两人快速站好，双眼放光，等待着外公切入正题。
郭建华没看两人自顾自地接着讲道：“武道六境：练体、炼气、成意、生炁、元炁和领域你们都知道，可其中最重要的，便是这练体境，一名武者只有在练体境把基础打牢了，打稳了，才有可能在武道上步步攀升，直至高屋建瓴。
要练体，便得学拳，要学拳就得先学其形，再得其意。武道传承至今，各类武学招式层出不穷，哪怕是各式绝学，到根本上，落得的还是这一招一式的拳脚功夫，各式武学，万变不离其总，不同的只是这一拳一掌一腿一脚的运用组合方式罢了。
当然，到了高深层次，各自的意境也各有不同。
不过今天，我要教你们的是一门在源远流长的武学历史中，也有着重要地位的拳法——形意拳，其中的一式拳招，名叫形意五行拳。”
郭建华停步站定，拉开了一副拳架，一边继续讲道：“顾名思义，形意五行拳包含有五种不同的拳路。
横拳属土，土性中和，是一种阴阳平衡、刚柔并济的拳法。乃形意拳之根本拳路，既可化为劈、钻、崩、炮另五行四拳，也可化为其余十二形拳，不过我们不讲十二形拳。
劈拳属金，是强击性拳法，分为双劈拳和单手劈拳，发力应从前额至胸腹。
崩拳属木，出拳形如利箭穿物，拳击有力，发力时威猛如山崩地裂。
钻拳属水，出拳如钻天之势，发力时要沉肩坠肘，肩胯与手的动作要协调一致，出拳而不乱形体，保持自身平衡，更重巧力。
炮拳属火，刚劲猛烈，气势逼人，出拳是应调动全身气力，狂猛而凶悍，是五行拳中最凶猛的一路拳。”
郭建华五拳讲完，也已顺着拳架，将五路拳招向莫为与刘景新一一演示出来，看得两人心潮澎湃。
郭建华收起拳架站好后，接着讲道：“要学出拳，先学拳架，这形意五行拳有一根本拳架，也是一桩式，名叫三体式。
只有出拳的架势学对了，才能拳出有力，才学得到这一招一式的正确发力。”
接下来，郭建华便让邱朝生摆出三体式，以做示范。让莫为与刘景新，按照邱朝生的架子，练习三体式。待到两人拳架正确，便开始让邱朝生演示拳招，自己则在一旁教授两人练拳。而这一练，便是整整一上午。
太阳已升至头顶，莫为与刘景新两人皆已爆汗如雨，小新同学累得更是不顾形象的躺在了地上。
这一上午，外公郭建华，不仅教授了两人形意五行拳，还教了两人形意十二形中，蛇形中的蛇步步法，而这蛇步步法正是六步走桩的进阶步法。
到最后，郭建华还教了两人另一桩架，名为“架马桩”，是一不断调整重心以调动全身发力的桩架，两人最后如此疲惫，主要也是在这门桩架的缘故。
休息过后，刘景新因实在太累，于是便在莫为家洗了个澡，并顺带又吃了一顿午饭，然后才在父母不断打电话催促中恋恋不舍的返回家中。
临走时，莫为跟刘景新说了一句话：“外公说你练武有点悟性。”并将一张纸塞入刘景新手中：“这是一张药浴用的药方，外公让我给你的，每天晚上药浴一个半小时，帮助炼体的，而且这个方子好像挺值钱的，你别泄露出去，药材买回来自己煎，不行就拿来让邱哥帮你煎。”
刘景新握着手中的药方，更加燃起了对练习武道的热情，也更加坚定了这个暑假坚持练武的决心。
餐桌上，原本还有些矜持的小新同学，看到莫为丝毫没有形象的狼吞虎咽后，也拉开了架子，进入和莫为抢饭的斗争中，不然小新同学怕是就吃不饱了。
看着面前两个年轻人龙争虎斗抢着吃饭的郭建华笑着打趣道：“还是你们年轻人胃口好啊！不过你们两个不要吃太饱，吃个八成饱就行，早饭过后休息一会，还有正课呢。”
莫为和刘景新听见外公的话语，都停顿了一秒，两眼放光，嘴里含着食物答道：“是！外公！”
一番风卷残云后，餐桌上一片狼藉，两人直至将饱不饱的状态，便放下碗筷，很听话的没再多吃，郭建华对此也是颇为满意。
莫为与刘景新趁着休息时间都稍稍眯了一会，缓解下早起练功的疲惫，虽然只睡了短短十几分钟，醒来后两人皆觉得精神饱满。
郭建华见两人休息完毕，便让邱朝生领着两人到小院中来。
莫为与刘景新回到小院的时候，郭建华已在小院凉荫处的躺椅坐下，手中还端着一杯热茶。见两名年轻人走来，郭建华喝了一口热茶，将茶杯放到地上，背着双手站起身来。
郭建华端看了一下莫为与刘景新，点头说道：“不错，饭至半饱，精神饱满，正适合学拳。
不过在教拳之前，我有一问要问景新你，你是只打算强身健体顺带减减肥，然后学几手拳架子，好以后防身？还是要真正意义上的修习武道？”
刘景新见外公一副高人风范，心中为之折服，正打算学电影里上前低头拱手回答，便见郭建华一摆手说道：“先别急着回答，我给你几分钟时间，你认真考虑清楚。
真正习武练武，可不是嘴上说说那么好听的，小为整天练武有多辛苦，这几年你也是看着的。
你若只想强身健体，学些拳脚功夫，你就不必再天天早起跟着小为晨练，可以睡睡懒觉，想来学拳时，每天早上这个时候过来便是。
但是！若你是想真心练武，那么你就必须早起练功，每天上午在此学拳，我也会对你更加严厉，更加苛刻。
你要想好了，可愿放弃轻松的假期，可吃的住这天天早起练武的苦？”
刘景新听完郭建华的话语，心中顿时陷入了纠结，哪个少年没有武侠梦。
这年头，各大武道赛事盛行，有全国武道顶级联赛，有“超阶”争夺邀请赛，有“圣者”守擂赛，有封王擂台赛，甚至还有四年一度的世界武道大赛，各大赛事皆有电视台直播或转播，全国上下武道氛围浓厚，各种大小比赛层出不穷。
民众们对武道强者的疯狂追捧和密切关注，可以说，每一位武道强者都是这个时代、这个社会的超级巨星。
例如四五年前双双晋级元炁级的两大天骄，雷霆俱乐部的“狂王”张狂和剑宗的“剑圣”赵不疑，这两年两人一个持续霸占“圣者”称号，另一位年年“封王”。两大门派雷霆俱乐部和剑宗在两人的带领下交替拿下了前两年的全国武道顶级联赛的冠军。不过才晋级元炁级四五年，两人的武道境界便都已达到了“内外一炁，武道一阶”的水准，再进一步便是传说中的领域级强者了。
这二人如今常年霸占“武道排行榜天榜”的前两名，只不过是互有升降。“狂王”张狂与“剑圣”赵不疑便是当前武道界毫无疑问的“超级巨星”，如今的顶级武道圈被称为“双星耀世”。
当下的年轻人心目中的偶像，不外乎就是两人之一，刘景新和莫为也不例外，两人都是“狂王”张狂的粉丝，每有张狂的比赛，便是一场也不会落下观看的。
小新同学何尝没有成为像狂王或剑圣那样顶级强者的梦想，何尝又没有做过一夜醒来身成高手的白日梦。
只是当下外公郭建华的话，却也当真问住了他，他的性子平时就较为怠懒，不然也不会需要莫为以“挨揍”威胁他早起晨练了。
一边是吃苦学武，一边是轻松假期，这两难的选择也当真是为难住了他。
莫为见小新同学眉头紧锁，纠结不语，本想跟他说些什么，但依旧化为了一声叹气。他人的选择是他人的事情，哪怕是自己最好的朋友，也不便过多干涉，不然将来有一天，朋友要是后悔了，最后落埋怨的还是自己。
郭建华见刘景新内心纠结，也不催促，坐回躺椅上，悠闲的喝着热茶。
许久后，小新同学似是做出了决定，双手握拳，迈步向前答道：“外公，我决定了！这一个暑假，放弃玩乐，用心学武！”
郭建华眯着眼睛看着下定决心的刘景新，嘴中再次问道：“真的想好了？”
刘景新抬起头坚定的答道：“想好了！不改了！不就是早起吃苦嘛，没问题！”
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刘景新点头称是。
外公摆清咳一声继续道：“下面，就到了正式教拳的时候了。”
莫为与刘景新两人快速站好，双眼放光，等待着外公切入正题。
郭建华没看两人自顾自地接着讲道：“武道六境：练体、炼气、成意、生炁、元炁和领域你们都知道，可其中最重要的，便是这练体境，一名武者只有在练体境把基础打牢了，打稳了，才有可能在武道上步步攀升，直至高屋建瓴。
要练体，便得学拳，要学拳就得先学其形，再得其意。武道传承至今，各类武学招式层出不穷，哪怕是各式绝学，到根本上，落得的还是这一招一式的拳脚功夫，各式武学，万变不离其总，不同的只是这一拳一掌一腿一脚的运用组合方式罢了。
当然，到了高深层次，各自的意境也各有不同。
不过今天，我要教你们的是一门在源远流长的武学历史中，也有着重要地位的拳法——形意拳，其中的一式拳招，名叫形意五行拳。”
郭建华停步站定，拉开了一副拳架，一边继续讲道：“顾名思义，形意五行拳包含有五种不同的拳路。
横拳属土，土性中和，是一种阴阳平衡、刚柔并济的拳法。乃形意拳之根本拳路，既可化为劈、钻、崩、炮另五行四拳，也可化为其余十二形拳，不过我们不讲十二形拳。
劈拳属金，是强击性拳法，分为双劈拳和单手劈拳，发力应从前额至胸腹。
崩拳属木，出拳形如利箭穿物，拳击有力，发力时威猛如山崩地裂。
钻拳属水，出拳如钻天之势，发力时要沉肩坠肘，肩胯与手的动作要协调一致，出拳而不乱形体，保持自身平衡，更重巧力。
炮拳属火，刚劲猛烈，气势逼人，出拳是应调动全身气力，狂猛而凶悍，是五行拳中最凶猛的一路拳。”
郭建华五拳讲完，也已顺着拳架，将五路拳招向莫为与刘景新一一演示出来，看得两人心潮澎湃。
郭建华收起拳架站好后，接着讲道：“要学出拳，先学拳架，这形意五行拳有一根本拳架，也是一桩式，名叫三体式。
只有出拳的架势学对了，才能拳出有力，才学得到这一招一式的正确发力。”
接下来，郭建华便让邱朝生摆出三体式，以做示范。让莫为与刘景新，按照邱朝生的架子，练习三体式。待到两人拳架正确，便开始让邱朝生演示拳招，自己则在一旁教授两人练拳。而这一练，便是整整一上午。
太阳已升至头顶，莫为与刘景新两人皆已爆汗如雨，小新同学累得更是不顾形象的躺在了地上。
这一上午，外公郭建华，不仅教授了两人形意五行拳，还教了两人形意十二形中，蛇形中的蛇步步法，而这蛇步步法正是六步走桩的进阶步法。
到最后，郭建华还教了两人另一桩架，名为“架马桩”，是一不断调整重心以调动全身发力的桩架，两人最后如此疲惫，主要也是在这门桩架的缘故。
休息过后，刘景新因实在太累，于是便在莫为家洗了个澡，并顺带又吃了一顿午饭，然后才在父母不断打电话催促中恋恋不舍的返回家中。
临走时，莫为跟刘景新说了一句话：“外公说你练武有点悟性。”并将一张纸塞入刘景新手中：“这是一张药浴用的药方，外公让我给你的，每天晚上药浴一个半小时，帮助炼体的，而且这个方子好像挺值钱的，你别泄露出去，药材买回来自己煎，不行就拿来让邱哥帮你煎。”
刘景新握着手中的药方，更加燃起了对练习武道的热情，也更加坚定了这个暑假坚持练武的决心。
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