第六十章 依赖
经历了这个噩梦小插曲后，接下来的日子又一如往常，我的情绪还是不够稳定，平时在医院不强制二十四小时都要待在哪来，我就和妈妈外出走路散步，探索了很多附近新的好玩的地方，逛商场买了很多衣服——我高中后也逐渐有了自己的审美，开始爱美了起来。
当然，购物狂的行为据说跟躁郁症的躁狂期也有关系，但在我身上表现不是很明显。我十分依赖妈妈，经济大权还掌握在她手里，再加上我是金牛座，一向很抠门，如果是花自己的零用钱，自然不愿意，因此花钱不是很大手大脚。
我很抗拒在实体店与人交流的过程，害怕别人多余的热情和目光，因此，大部分时间的衣服是妈妈来挑衣服，我来试，合适与否点头摇头就好。
我们已经掌握了医生出没的规律：彭丽君医生和其他一众床位医生每天上午十点左右查房，这时候我会留在医院跟她聊一聊天，查完房之后，就可以自由活动了。
我鼓起勇气还是决定把自己写信的事告诉她，于是在简短的问答后，我叫住了彭丽君医生，说道：“彭医生，我其实按照你说的在给苏乾写信，已经写了三封了，我感觉这样对情绪的平稳有好处。”
出乎我意料的是，彭丽君医生好像早就料到了一样，笑出一个小梨涡，用温柔的声音说道：“我听你妈妈说过你最近在写东西，就像我之前说的那样，你应该这样抒发一下自己的情绪，太多东西闷在心里面也不好的。”
我才反应过来，妈妈一直在偷偷地关心着我，我以为的秘密，其实不算是特别的秘密，我的一举一动，病房里的这么多病友可能不以为意，但妈妈和奶奶却一直关注着我，一种被看透的不适感夹杂着些许被感动的温暖在我心里波动。
“彭医生，你愿意看看我的信吗?”我鼓起勇气问到，希望能跟彭医生共享这个秘密。
“你写给苏乾懿的信，我就不看了，你可以有自己的私密空间，不需要和别人分享的。”彭医生捋了捋鬓角的头发，微笑地说道，给人的感觉不远又不近。
“不知道是不是我太黏着妈妈的缘故，我总感觉一切的事情都可以跟别人讲的，在外人看来我是有些‘大嘴巴’了。”我有点怄气，感觉被彭丽君医生拒绝让我很没面子，于是自我剖析着说。
“其实我觉得你可以更加独立一点，更加自信一些，你现在正处于青春期，同龄的孩子都会对父母的干涉有些叛逆，渴求自主。我在你身上好像没有发现这一点，这是一件好事，也是一件坏事。”彭丽君医生仔细帮我分析，听习惯了她的口音还能听出来一些感情。
“我从小就特别喜欢妈妈，小时候喜欢摸妈妈的头发，还闻她头发的味道，一离开她我好像什么也不会做，特别是晚上还要跟她一起睡才安心。长大后才稍微改掉一点点，我一直不敢和别人说起这件事，别人听起来，可能会觉得我还有点变态呢！”我想极速拉进和彭丽君医生的距离，于是把我一直耻于说出口的细节告诉了她。
“你能勇敢地说出来，找出了自己的问题，已经做得很好了。但你也不要因此而觉得自己和别人不一样，毕竟每个人都是不同的个体。你要是发自内心觉得这种习惯不太好的话，就要想办法脱离依赖。”彭医生先是安慰一下我，再鼓励我做出改变。
“有什么方法可以改变吗？”我此刻很讨厌现在的自己，急忙想要变得不一样，往更好的方向发展，于是我火急火燎地问彭丽君医生。
“现在还是要一步一步地来，成长和蜕变总是一个痛苦的过程，就像你的焦虑，其实也是可以通过心理咨询，用系统脱敏法或者是满灌疗法慢慢治疗的，现在如果你觉得用写书信给苏乾懿的方式表达你自己，你还是可以继续写，我们不要奢求一口吃一个胖子。”彭丽君医生很“狡黠”，总是跟我来来回回地绕弯子、打太极，不告诉我确切的办法。
后来才知道，我那段时间的状态一直不太好，彭丽君医生评估我还处于换药的紊乱期，再加上我这期间焦虑情绪很严重，所以跟我讲话的时候尽量要避免刺激到我。
彭丽君医生有开药的处方权，但她不是心理治疗师，她还是认为我这段时期的想法是病理的作用，要靠药物和认知双重的改变才能做到，所以依旧建议我通过自己写信排解情绪。
于是我继续给苏乾懿写信叙说我自己的情况，只是后来越写越短，懒惰的情绪占了上风。
这是我写给苏乾懿的第四封信：“苏乾懿，最近还好吗？我又新增了一些烦恼，最近感觉我就是一个‘妈宝女’，离开了妈妈我似乎就活不成了。
看你的一个综艺上描述，你很早的就离开了家，在外面闯荡，你叙述这段经历的时候，旁人都感叹你太辛苦了。你年少成名，也要背负着极大的压力，外面的赞美也有，但是谩骂和不理解你都要一点点承受，还要不断进步，做出成绩证明自己，那需要一颗多么强大的心脏呀！
而我却是和你截然相反，感觉我完全没有自我，没有判断能力，做任何事情都要听妈妈的意见，初中时我的另一个极端就是以自我为中心，全然的叛逆，甚至还有一点暴力倾向，然而那种叛逆是自己的愿望没打达成时像一个小孩一样撒泼打滚，而不是想要一个人完成某件事，因此可以说我还是一个依赖型的人。
社会上性别认知认为女孩子粘着爸妈一点也好，但是这样让我有些痛苦，慢慢的我开始感觉和同龄人有些格格不入，只寻求长辈的认可，没有合适的同伴聊天，总是有些孤独的。
我也沉浸在这种长辈们认为的不错中，慢慢的自己也有些自傲，跟朋友们也玩不起来，也没有自己的爱好或者能让自己坚持下去的东西，感觉自己太浅薄了。
我的心理医生认为我过分焦虑，想让我配合心理治疗一点点改变自己的看法，可是我不想跟别人聊天，感觉这样很傻。
这个小秘密只跟你说了，帮我保密呀！祝你事业学习都更上一层楼！”
当然，购物狂的行为据说跟躁郁症的躁狂期也有关系，但在我身上表现不是很明显。我十分依赖妈妈，经济大权还掌握在她手里，再加上我是金牛座，一向很抠门，如果是花自己的零用钱，自然不愿意，因此花钱不是很大手大脚。
我很抗拒在实体店与人交流的过程，害怕别人多余的热情和目光，因此，大部分时间的衣服是妈妈来挑衣服，我来试，合适与否点头摇头就好。
我们已经掌握了医生出没的规律：彭丽君医生和其他一众床位医生每天上午十点左右查房，这时候我会留在医院跟她聊一聊天，查完房之后，就可以自由活动了。
我鼓起勇气还是决定把自己写信的事告诉她，于是在简短的问答后，我叫住了彭丽君医生，说道：“彭医生，我其实按照你说的在给苏乾写信，已经写了三封了，我感觉这样对情绪的平稳有好处。”
出乎我意料的是，彭丽君医生好像早就料到了一样，笑出一个小梨涡，用温柔的声音说道：“我听你妈妈说过你最近在写东西，就像我之前说的那样，你应该这样抒发一下自己的情绪，太多东西闷在心里面也不好的。”
我才反应过来，妈妈一直在偷偷地关心着我，我以为的秘密，其实不算是特别的秘密，我的一举一动，病房里的这么多病友可能不以为意，但妈妈和奶奶却一直关注着我，一种被看透的不适感夹杂着些许被感动的温暖在我心里波动。
“彭医生，你愿意看看我的信吗?”我鼓起勇气问到，希望能跟彭医生共享这个秘密。
“你写给苏乾懿的信，我就不看了，你可以有自己的私密空间，不需要和别人分享的。”彭医生捋了捋鬓角的头发，微笑地说道，给人的感觉不远又不近。
“不知道是不是我太黏着妈妈的缘故，我总感觉一切的事情都可以跟别人讲的，在外人看来我是有些‘大嘴巴’了。”我有点怄气，感觉被彭丽君医生拒绝让我很没面子，于是自我剖析着说。
“其实我觉得你可以更加独立一点，更加自信一些，你现在正处于青春期，同龄的孩子都会对父母的干涉有些叛逆，渴求自主。我在你身上好像没有发现这一点，这是一件好事，也是一件坏事。”彭丽君医生仔细帮我分析，听习惯了她的口音还能听出来一些感情。
“我从小就特别喜欢妈妈，小时候喜欢摸妈妈的头发，还闻她头发的味道，一离开她我好像什么也不会做，特别是晚上还要跟她一起睡才安心。长大后才稍微改掉一点点，我一直不敢和别人说起这件事，别人听起来，可能会觉得我还有点变态呢！”我想极速拉进和彭丽君医生的距离，于是把我一直耻于说出口的细节告诉了她。
“你能勇敢地说出来，找出了自己的问题，已经做得很好了。但你也不要因此而觉得自己和别人不一样，毕竟每个人都是不同的个体。你要是发自内心觉得这种习惯不太好的话，就要想办法脱离依赖。”彭医生先是安慰一下我，再鼓励我做出改变。
“有什么方法可以改变吗？”我此刻很讨厌现在的自己，急忙想要变得不一样，往更好的方向发展，于是我火急火燎地问彭丽君医生。
“现在还是要一步一步地来，成长和蜕变总是一个痛苦的过程，就像你的焦虑，其实也是可以通过心理咨询，用系统脱敏法或者是满灌疗法慢慢治疗的，现在如果你觉得用写书信给苏乾懿的方式表达你自己，你还是可以继续写，我们不要奢求一口吃一个胖子。”彭丽君医生很“狡黠”，总是跟我来来回回地绕弯子、打太极，不告诉我确切的办法。
后来才知道，我那段时间的状态一直不太好，彭丽君医生评估我还处于换药的紊乱期，再加上我这期间焦虑情绪很严重，所以跟我讲话的时候尽量要避免刺激到我。
彭丽君医生有开药的处方权，但她不是心理治疗师，她还是认为我这段时期的想法是病理的作用，要靠药物和认知双重的改变才能做到，所以依旧建议我通过自己写信排解情绪。
于是我继续给苏乾懿写信叙说我自己的情况，只是后来越写越短，懒惰的情绪占了上风。
这是我写给苏乾懿的第四封信：“苏乾懿，最近还好吗？我又新增了一些烦恼，最近感觉我就是一个‘妈宝女’，离开了妈妈我似乎就活不成了。
看你的一个综艺上描述，你很早的就离开了家，在外面闯荡，你叙述这段经历的时候，旁人都感叹你太辛苦了。你年少成名，也要背负着极大的压力，外面的赞美也有，但是谩骂和不理解你都要一点点承受，还要不断进步，做出成绩证明自己，那需要一颗多么强大的心脏呀！
而我却是和你截然相反，感觉我完全没有自我，没有判断能力，做任何事情都要听妈妈的意见，初中时我的另一个极端就是以自我为中心，全然的叛逆，甚至还有一点暴力倾向，然而那种叛逆是自己的愿望没打达成时像一个小孩一样撒泼打滚，而不是想要一个人完成某件事，因此可以说我还是一个依赖型的人。
社会上性别认知认为女孩子粘着爸妈一点也好，但是这样让我有些痛苦，慢慢的我开始感觉和同龄人有些格格不入，只寻求长辈的认可，没有合适的同伴聊天，总是有些孤独的。
我也沉浸在这种长辈们认为的不错中，慢慢的自己也有些自傲，跟朋友们也玩不起来，也没有自己的爱好或者能让自己坚持下去的东西，感觉自己太浅薄了。
我的心理医生认为我过分焦虑，想让我配合心理治疗一点点改变自己的看法，可是我不想跟别人聊天，感觉这样很傻。
这个小秘密只跟你说了，帮我保密呀！祝你事业学习都更上一层楼！”
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