第三十三章 最后阶段
在进行体魄锻炼的第三日后。
现在的李尔已经能在瀑布最粗壮的水流处保持六个时辰不动摇，整整半天的时间。
充足的药液滋补让他的炼体之路极为便利，至少不会因为资源不够的问题而让修炼中断。
只要吃得下苦，那就是越练越强，越强越练。
《小重山劲》第一层功法是让修士打基础，因此所作的事情也相对枯燥，大多都是在练习耐力和承受力。
现在李尔在瀑布冲练之中，已经小有所成，他已经完全可以承受瀑布的冲击力。
书中所写：“受半日激流无碍者，可进行动作更替。”
“现在我就可以换动作了。”
不同的姿势动作能让水流冲击的地点不一样，起到磨炼全身的作用，甚至连一些柔弱的部位也需要磨练，只是需要非常小心翼翼地练。
瀑布下的李尔，被水流不断冲刷涤荡，雪白的浪花遮盖住他的身形，只有在浪花一闪而逝的瞬间，才能瞥见一抹坚如磐石的眼神。
回想一下书里的内容，李尔跨步，由马步换到弓步。
由于已经习惯了瀑布的冲击力，即便是更换了姿势，李尔仍然能比刚开始练习时，强大了太多太多。
有了一定的基础之后，他在炼体这条路上，脚步已经渐渐加快。
......
炼体第五日。
瀑布下的人影不断变化动作，弓步、仆步、虚步、金鸡独立、朝天蹬.....
......
炼体第七日。
李尔已经把书上的所有动作都做了一遍，现在已经可以进行下一步训练了。
《小重山劲》对下一步的指导是打一套完整的动作。
马步架打、弓步冲拳、仆步穿掌、虚步挑掌、双臂回环......
保持姿势是练习承受力和耐力，而进行一个完整的招式动作，是为了提高身体在高强度压力下的协调能力。
无论是修士间的比斗，还是修行界的各种灾害，人会遇到的危险有很多，只有在任何情况下，都能熟练地掌控身体进行应对，才是一个合格的炼体者。
......
炼体第九日。
现在的李尔已经能在瀑布冲击下自由活动，所有基础的招式套路都打了一遍，轻轻松松。
他在修炼过程中，抽空去灵田观察了一下灵植的生长状况，以及沉沙玄晶的吸收情况。
“咦，这块灵田的杂质也被吸收得差不多了，看来十天的时间刚好能净化一片灵田。”
李尔把玄晶挖了起来，用功法去除杂质之后，又埋在一块新的田地里。
他拍拍手，看着一切都是稳中向好的灵田，插了会腰，享受了片刻微风吹拂的悠闲。
此时的李尔浑身刚劲有力，体态匀称，没有丝毫赘肉，肌肉也没有过分粗壮，而是有种蓄势待发的力量隐匿其中，谓之精猛。
他看着自己的身材，喃喃道：“瀑布的磨炼方法已经达到上限，接下来可以准备新阶段的练习了。”
抬手一招，戒指里的书籍蓦然出现在他手中，一页页篇章被灵力翻开，展露着里面的修炼内容。
现在的身体抗击打和耐受力已经极强，《小重山劲》上的修炼内容也换了方式，开始对身体的其他方面进行磨炼。
“什么！？直接上冰火两重天？”李尔看见书上的内容，微微皱眉，倒不是怕了，而是因为缺少修炼条件。
书上让他在极热和极寒的环境下互相切换。
“火倒是简单，冰的话...”
他把目光投向了刚刚翻挖好的那块灵田。
“有了！直接种点跟冰有关的灵植！”
李尔灵机一动，还好自己手段多，他立刻从戒指里召出几颗灵植种子，直接撒播在了田里。
这是一种二阶灵植，名为【冰雾花】，成熟之后可以产生极寒的冰雾。
虽然二阶灵植是筑基期的级别，他现在的修为还有点承受不了，但修炼的时候可以把距离隔远一点，受到的影响就没那么强烈，因此是可以借助其来磨炼身体的。
熟练地播种、催熟，李尔很快让刚刚种下的灵植，直接成品。
因为他马上就要进行炼体，毫不拖延。
所幸五行洞天的灵田足够宽大，就算冰雾花会产生冷气，但也不会对周围的灵植产生影响，因为李尔就种了三株，加上灵田之间也有间隔，所以可以放心种植。
再次翻了翻书，确定了方法之后，他稍稍靠拢冰雾花，在三朵花的中间进行修炼。
“嘶~真是够冷的。”
哆嗦了一阵，李尔开始在冰雾花堆里面，打起了基础的招式套路。
两个时辰之后。
李尔又来到一个空旷的地方，生火，同样也是三个火堆，这样能让身体全方位地受热。
他进入火堆中央，再次训练。
如此反复，冷热交替。
日落月升，日升月落。
一天之后，也就是炼体第十日。
李尔再次泡在了药浴里。
这次他进步很快，又或许是因为有了基础，他对冷热的耐受力也更强。
总之当他泡完药浴之后再去冰雾花里面修炼，已经明显感觉比之前好太多了。
刚开始的时候最多坚持半个时辰，就要换到火堆里去修炼，而现在他能坚持三个时辰。
“这才有点起飞的感觉，刚开始难，后面就越来越快，越来越猛。”
李尔看着书上的指引，发现自己的进步确实飞快，他所修炼的内容都是别人需要几个月才能修炼完的。
因为别人需要去准备药浴的材料，要找合适的环境，要有稳定安全的场所。
而他什么都能马上提供，抓紧每分每秒修炼。
......
炼体十二日，李尔来到了《小重山劲》最后的阶段。
前面的各种基础他打得很扎实，书上的修炼全部能游刃有余地做到。
现在他要进行的是真正的蜕变。
《小重山劲》第一层，在青云藏经阁直接就能买到，是很容易获得的功法。
但是能修炼有成的，却寥寥无几，因为难度太大。
其中，这最后一步的“肌石化肤”就不是普通人能够做到。
前面的基础功夫，靠着毅力或许能练成，但到了这里，就需要天赋了。
而这天赋，就包括灵根。
《小重山劲》在介绍上就写着需要金、土、五行灵根的修士修炼，就是因为最后关头要用相应的灵气，引导天地间的属性，来让身体产生质变。
因此这最后一个阶段，并不需要什么严酷的训练，而是对气的引导，改变，让身体有“石化”一样的坚硬强度。
李尔看到这里的时候，不自觉地笑了笑，比灵根，他还从来没差过！
直接开干！
现在的李尔已经能在瀑布最粗壮的水流处保持六个时辰不动摇，整整半天的时间。
充足的药液滋补让他的炼体之路极为便利，至少不会因为资源不够的问题而让修炼中断。
只要吃得下苦，那就是越练越强，越强越练。
《小重山劲》第一层功法是让修士打基础，因此所作的事情也相对枯燥，大多都是在练习耐力和承受力。
现在李尔在瀑布冲练之中，已经小有所成，他已经完全可以承受瀑布的冲击力。
书中所写：“受半日激流无碍者，可进行动作更替。”
“现在我就可以换动作了。”
不同的姿势动作能让水流冲击的地点不一样，起到磨炼全身的作用，甚至连一些柔弱的部位也需要磨练，只是需要非常小心翼翼地练。
瀑布下的李尔，被水流不断冲刷涤荡，雪白的浪花遮盖住他的身形，只有在浪花一闪而逝的瞬间，才能瞥见一抹坚如磐石的眼神。
回想一下书里的内容，李尔跨步，由马步换到弓步。
由于已经习惯了瀑布的冲击力，即便是更换了姿势，李尔仍然能比刚开始练习时，强大了太多太多。
有了一定的基础之后，他在炼体这条路上，脚步已经渐渐加快。
......
炼体第五日。
瀑布下的人影不断变化动作，弓步、仆步、虚步、金鸡独立、朝天蹬.....
......
炼体第七日。
李尔已经把书上的所有动作都做了一遍，现在已经可以进行下一步训练了。
《小重山劲》对下一步的指导是打一套完整的动作。
马步架打、弓步冲拳、仆步穿掌、虚步挑掌、双臂回环......
保持姿势是练习承受力和耐力，而进行一个完整的招式动作，是为了提高身体在高强度压力下的协调能力。
无论是修士间的比斗，还是修行界的各种灾害，人会遇到的危险有很多，只有在任何情况下，都能熟练地掌控身体进行应对，才是一个合格的炼体者。
......
炼体第九日。
现在的李尔已经能在瀑布冲击下自由活动，所有基础的招式套路都打了一遍，轻轻松松。
他在修炼过程中，抽空去灵田观察了一下灵植的生长状况，以及沉沙玄晶的吸收情况。
“咦，这块灵田的杂质也被吸收得差不多了，看来十天的时间刚好能净化一片灵田。”
李尔把玄晶挖了起来，用功法去除杂质之后，又埋在一块新的田地里。
他拍拍手，看着一切都是稳中向好的灵田，插了会腰，享受了片刻微风吹拂的悠闲。
此时的李尔浑身刚劲有力，体态匀称，没有丝毫赘肉，肌肉也没有过分粗壮，而是有种蓄势待发的力量隐匿其中，谓之精猛。
他看着自己的身材，喃喃道：“瀑布的磨炼方法已经达到上限，接下来可以准备新阶段的练习了。”
抬手一招，戒指里的书籍蓦然出现在他手中，一页页篇章被灵力翻开，展露着里面的修炼内容。
现在的身体抗击打和耐受力已经极强，《小重山劲》上的修炼内容也换了方式，开始对身体的其他方面进行磨炼。
“什么！？直接上冰火两重天？”李尔看见书上的内容，微微皱眉，倒不是怕了，而是因为缺少修炼条件。
书上让他在极热和极寒的环境下互相切换。
“火倒是简单，冰的话...”
他把目光投向了刚刚翻挖好的那块灵田。
“有了！直接种点跟冰有关的灵植！”
李尔灵机一动，还好自己手段多，他立刻从戒指里召出几颗灵植种子，直接撒播在了田里。
这是一种二阶灵植，名为【冰雾花】，成熟之后可以产生极寒的冰雾。
虽然二阶灵植是筑基期的级别，他现在的修为还有点承受不了，但修炼的时候可以把距离隔远一点，受到的影响就没那么强烈，因此是可以借助其来磨炼身体的。
熟练地播种、催熟，李尔很快让刚刚种下的灵植，直接成品。
因为他马上就要进行炼体，毫不拖延。
所幸五行洞天的灵田足够宽大，就算冰雾花会产生冷气，但也不会对周围的灵植产生影响，因为李尔就种了三株，加上灵田之间也有间隔，所以可以放心种植。
再次翻了翻书，确定了方法之后，他稍稍靠拢冰雾花，在三朵花的中间进行修炼。
“嘶~真是够冷的。”
哆嗦了一阵，李尔开始在冰雾花堆里面，打起了基础的招式套路。
两个时辰之后。
李尔又来到一个空旷的地方，生火，同样也是三个火堆，这样能让身体全方位地受热。
他进入火堆中央，再次训练。
如此反复，冷热交替。
日落月升，日升月落。
一天之后，也就是炼体第十日。
李尔再次泡在了药浴里。
这次他进步很快，又或许是因为有了基础，他对冷热的耐受力也更强。
总之当他泡完药浴之后再去冰雾花里面修炼，已经明显感觉比之前好太多了。
刚开始的时候最多坚持半个时辰，就要换到火堆里去修炼，而现在他能坚持三个时辰。
“这才有点起飞的感觉，刚开始难，后面就越来越快，越来越猛。”
李尔看着书上的指引，发现自己的进步确实飞快，他所修炼的内容都是别人需要几个月才能修炼完的。
因为别人需要去准备药浴的材料，要找合适的环境，要有稳定安全的场所。
而他什么都能马上提供，抓紧每分每秒修炼。
......
炼体十二日，李尔来到了《小重山劲》最后的阶段。
前面的各种基础他打得很扎实，书上的修炼全部能游刃有余地做到。
现在他要进行的是真正的蜕变。
《小重山劲》第一层，在青云藏经阁直接就能买到，是很容易获得的功法。
但是能修炼有成的，却寥寥无几，因为难度太大。
其中，这最后一步的“肌石化肤”就不是普通人能够做到。
前面的基础功夫，靠着毅力或许能练成，但到了这里，就需要天赋了。
而这天赋，就包括灵根。
《小重山劲》在介绍上就写着需要金、土、五行灵根的修士修炼，就是因为最后关头要用相应的灵气，引导天地间的属性，来让身体产生质变。
因此这最后一个阶段，并不需要什么严酷的训练，而是对气的引导，改变，让身体有“石化”一样的坚硬强度。
李尔看到这里的时候，不自觉地笑了笑，比灵根，他还从来没差过！
直接开干！
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