第四章 养生粥
食堂。
中午的午餐是一碗粥，且只有一碗粥。
易鼠有些抱怨：“为什么就只有一碗粥，哪里够吃？”
“你这都不知道，这粥可是蕴含灵气的灵粥！可香了，吃一碗就饱！食堂只免费供应一碗，要是再多可就得自己花钱买了。”
顾关不屑道。
易鼠浅尝了一口。
“草·木焕发！太踏马·飞燕好吃了！”
“淦！这玩意的配方到底是什么啊？我真想自己弄来吃，花钱是不可能花钱的，这完全不够吃啊！”
“你去问问食堂大妈喽～”
顾关半开玩笑的说。
“好！我问问！”
“不是，我开玩笑的！你又不是吃不到嘛！喂！喂！……”
易鼠已经走到了食堂大妈面前，礼貌的询问。
“阿姨好，请问这个粥怎么做呀？”
“你要会做，那还要我干嘛？”
大妈没好气的说。“这年头怎么总有人喜欢贪小便宜，你要喜欢吃你就自己花钱买！”
易鼠当然知道这样说破天也拿不到配方，他要做的是偷配方！所以现在他在不断观察着厨房内部的环境。
忽然他注意到旁边柜子里有一大沓纸，仔细一看，最上面的一张正是养生粥的配方。
于是……
在观察了一天食堂后，易鼠整理出了一份避开保安的最快逃生路线，为确保万无一失，这几天他一直在食堂游走以熟悉路线。
准备许久。
全副武装，背着个大包的易鼠在学习世界最后一天的深夜，偷偷钻进了厨房。
“食堂还上什么锁？真是的！”
易鼠抬起脚往锁上一踹，啪嗒一声，锁就开了。
易鼠拿起柜子里的纸，上面果然写着养生粥的配方。
“黄芪250g，绿豆50g，薏仁50g，扁豆50g，莲子50g，大枣30g，枸杞10g。
用适量的水浸泡黄芪二十分钟，后将黄芪小火煮开，煮十五分钟。把黄芪水倒出来放好。加入适量的冷水，继续小火煮十五分钟，再把第二次的黄芪水倒出来。
两次的黄芪水合在一起，用这个水来煮粥。其他的一起放下去，煮四十分钟，枸杞后下，煮十分钟，一起五十分钟即可。
枸杞不可久煮。粥要分成五份，一个人一天喝一份，不可喝太多，过犹不及。”
这是现实中朱良春先生的方子，不是特别复杂。
“拿到了！”
“不行，光有方子没有锅和材料也是白搭！”
易鼠扛起厨房的大锅，放在背上的包里，他的腿一下就弯了下去！
“太，太重了吧！”
他慢慢撑起身子，硬生生背起了那个锅，还从厨房又顺了一大袋米和药材。
易鼠拿着这一大堆东西偷偷跑回了宿舍。
几经辗转，趁着还没被传送到现实世界，还拥有灵气，易鼠赶紧把锅拿了出来，按配方下入药材开始煮粥。
宿舍内当然是配备好了专门的阵法，易鼠早在集市准备了自动烹饪阵盘，这种自动烹饪阵盘就是专门为懒人设计的，设定好时间和温度操作流程就可以自行蒸煮。
不到一会儿，阵法结束，一股香气散溢开来，浓稠的米粥翻滚着，冒着淡淡的热气。
一口热粥下肚，易鼠整个人的状态精气神都达到了顶峰！
四周的灵气随着天地规则向他的身体涌来，浑身的皮肉仿佛受到捶打，完美凸显出肌肉的纹路。
易鼠连忙掏出提前准备好的聚灵阵盘与上品灵晶。
这一个上品灵晶比得上百枚灵石浓缩，极其难得！易鼠也是趁摊主不备，把他打晕之后才抢到的……
浓郁的灵气使易鼠一下便突破到了炼气境！
易鼠挥了挥手臂，感受到了爆炸性的力量！
“这！这就是玄幻的力量！”
第一次感受到如此力量的易鼠，惊喜万分，但随即被传送回现实世界。
没有灵气的身子顿时受到了规则的压制，易鼠软趴趴地倒在了床上。
“痛，太痛了！”
易鼠嘴角歪起了弧度。
“叮！恭喜宿主完成学习任务！作为爱好者，你需要将你的爱好发挥到极致！”
“奖励：《梅花易数精解》一本（原价42块8的书免费赠送！开心吗？）
《彩绘全注全译全解周易》一本（原价75的书免费赠送，开心吗？）”
“系统，书呢？”
易鼠疑惑。
“叮！电子版请在系统内查看！”
易鼠：“……”
“算了，姑且试试带回来的养生粥配方和八段锦。”
他从家里的角落翻出了一个砂锅，清洗之后把锅架在煤气炉上。
他打开煤气炉，火焰一下包围了锅底。
按照要求，他一个一个下入药材。很快，一股浓郁的米香就从锅里散发出来！
他稍微尝了一口，感觉精神百倍！浑身暖洋洋的！
“可惜倒是没有理气进阶的功能……”
至于八段锦，他在现实世界里做起来就像热身运动一样，虽没有了灵气灌注的感觉……但是也和现实的八段锦略有不同，运动起来强身健体更有效果，要是每天坚持绝对能到二百余岁！这怎么不令人惊讶！
他想搜搜看他以前没注意过的《周易》，顿时看到了一大堆的视频。
五花八门，甚至见到了什么小六爻，奇梅斗数……
这种东西假的不能再假了。
同样看到了用三枚铜钱起卦的六爻，这倒是货真价实但是“会”的人倒不一定真懂。
易鼠想在网上试试，就在评论区找了一个“随缘算卦”的联系。
对方开口就要50元。
易鼠老老实实交了钱，对方开始大展身手。
“这是什么？”
“这叫金钱卦，我用的是六爻。”那个“随缘算卦”笑着说。
“对，是的，现在你在你那边找三枚硬币，抛完六次之后，把每一次抛出来的结果告诉我。”
那名“算卦高手”自信发言。
“是这样的吗？”易鼠疑惑。
“是的，就是这样的！”
……
摇完六次，易鼠看着起出来的卦。
“这是地山谦卦吧？”
“是的，你难道学过？”
“没有，没有，我只是一个爱好者。”易鼠嘴角上扬，他很少装到。
“你不要得意，我这种天才卦师，就是能看出你看不出的东西！你还别不信!”
“你肯定没有弄明白这个卦的了！你呀，切忌生出骄傲自满之心，届时悔之晚矣。”那大师装模作样教训了一句。
“不要觉得在网上看了点视频，懂了些皮毛，就在这里跟我装。我可是大师传承！自三岁起就开始学习《周易》！”
那名大师越装越开心，越来越得意。
易鼠翻了翻系统的周易地山谦卦，感觉自己顿时明悟了，于是向“大师”道了个歉。
“叮！宿主粗略感悟地山谦卦！再接再厉！积分+3！”
“我跟你说呀，你别以为这个卦金给的亏了！告诉你！算卦的都得收卦金！”
“不收的，不给的遭天谴！我大六爻传人上可算天，下可算地！”
注：
《易经》第十五卦谦地山谦坤上艮下
谦：亨，君子有终。彖曰：谦，亨，天道下济而光明，地道卑而上行。天道亏盈而益谦，地道变盈而流谦，鬼神害盈而福谦，人道恶盈而好谦。谦尊而光，卑而不可逾，君子之终也。象曰：地中有山，谦；君子以裒多益寡，称物平施。
初六：谦谦君子，用涉大川，吉。
象曰：谦谦君子，卑以自牧也。
六二：鸣谦，贞吉。
象曰：鸣谦贞吉，中心得也。
九三：劳谦君子，有终吉。
象曰：劳谦君子，万民服也。
六四：无不利，撝谦。
象曰：无不利，撝谦；不违则也。
六五：不富，以其邻，利用侵伐，无不利。
象曰：利用侵伐，征不服也。
上六：鸣谦，利用行师，征邑国。
象曰：鸣谦，志未得也。可用行师，征邑国也。
中午的午餐是一碗粥，且只有一碗粥。
易鼠有些抱怨：“为什么就只有一碗粥，哪里够吃？”
“你这都不知道，这粥可是蕴含灵气的灵粥！可香了，吃一碗就饱！食堂只免费供应一碗，要是再多可就得自己花钱买了。”
顾关不屑道。
易鼠浅尝了一口。
“草·木焕发！太踏马·飞燕好吃了！”
“淦！这玩意的配方到底是什么啊？我真想自己弄来吃，花钱是不可能花钱的，这完全不够吃啊！”
“你去问问食堂大妈喽～”
顾关半开玩笑的说。
“好！我问问！”
“不是，我开玩笑的！你又不是吃不到嘛！喂！喂！……”
易鼠已经走到了食堂大妈面前，礼貌的询问。
“阿姨好，请问这个粥怎么做呀？”
“你要会做，那还要我干嘛？”
大妈没好气的说。“这年头怎么总有人喜欢贪小便宜，你要喜欢吃你就自己花钱买！”
易鼠当然知道这样说破天也拿不到配方，他要做的是偷配方！所以现在他在不断观察着厨房内部的环境。
忽然他注意到旁边柜子里有一大沓纸，仔细一看，最上面的一张正是养生粥的配方。
于是……
在观察了一天食堂后，易鼠整理出了一份避开保安的最快逃生路线，为确保万无一失，这几天他一直在食堂游走以熟悉路线。
准备许久。
全副武装，背着个大包的易鼠在学习世界最后一天的深夜，偷偷钻进了厨房。
“食堂还上什么锁？真是的！”
易鼠抬起脚往锁上一踹，啪嗒一声，锁就开了。
易鼠拿起柜子里的纸，上面果然写着养生粥的配方。
“黄芪250g，绿豆50g，薏仁50g，扁豆50g，莲子50g，大枣30g，枸杞10g。
用适量的水浸泡黄芪二十分钟，后将黄芪小火煮开，煮十五分钟。把黄芪水倒出来放好。加入适量的冷水，继续小火煮十五分钟，再把第二次的黄芪水倒出来。
两次的黄芪水合在一起，用这个水来煮粥。其他的一起放下去，煮四十分钟，枸杞后下，煮十分钟，一起五十分钟即可。
枸杞不可久煮。粥要分成五份，一个人一天喝一份，不可喝太多，过犹不及。”
这是现实中朱良春先生的方子，不是特别复杂。
“拿到了！”
“不行，光有方子没有锅和材料也是白搭！”
易鼠扛起厨房的大锅，放在背上的包里，他的腿一下就弯了下去！
“太，太重了吧！”
他慢慢撑起身子，硬生生背起了那个锅，还从厨房又顺了一大袋米和药材。
易鼠拿着这一大堆东西偷偷跑回了宿舍。
几经辗转，趁着还没被传送到现实世界，还拥有灵气，易鼠赶紧把锅拿了出来，按配方下入药材开始煮粥。
宿舍内当然是配备好了专门的阵法，易鼠早在集市准备了自动烹饪阵盘，这种自动烹饪阵盘就是专门为懒人设计的，设定好时间和温度操作流程就可以自行蒸煮。
不到一会儿，阵法结束，一股香气散溢开来，浓稠的米粥翻滚着，冒着淡淡的热气。
一口热粥下肚，易鼠整个人的状态精气神都达到了顶峰！
四周的灵气随着天地规则向他的身体涌来，浑身的皮肉仿佛受到捶打，完美凸显出肌肉的纹路。
易鼠连忙掏出提前准备好的聚灵阵盘与上品灵晶。
这一个上品灵晶比得上百枚灵石浓缩，极其难得！易鼠也是趁摊主不备，把他打晕之后才抢到的……
浓郁的灵气使易鼠一下便突破到了炼气境！
易鼠挥了挥手臂，感受到了爆炸性的力量！
“这！这就是玄幻的力量！”
第一次感受到如此力量的易鼠，惊喜万分，但随即被传送回现实世界。
没有灵气的身子顿时受到了规则的压制，易鼠软趴趴地倒在了床上。
“痛，太痛了！”
易鼠嘴角歪起了弧度。
“叮！恭喜宿主完成学习任务！作为爱好者，你需要将你的爱好发挥到极致！”
“奖励：《梅花易数精解》一本（原价42块8的书免费赠送！开心吗？）
《彩绘全注全译全解周易》一本（原价75的书免费赠送，开心吗？）”
“系统，书呢？”
易鼠疑惑。
“叮！电子版请在系统内查看！”
易鼠：“……”
“算了，姑且试试带回来的养生粥配方和八段锦。”
他从家里的角落翻出了一个砂锅，清洗之后把锅架在煤气炉上。
他打开煤气炉，火焰一下包围了锅底。
按照要求，他一个一个下入药材。很快，一股浓郁的米香就从锅里散发出来！
他稍微尝了一口，感觉精神百倍！浑身暖洋洋的！
“可惜倒是没有理气进阶的功能……”
至于八段锦，他在现实世界里做起来就像热身运动一样，虽没有了灵气灌注的感觉……但是也和现实的八段锦略有不同，运动起来强身健体更有效果，要是每天坚持绝对能到二百余岁！这怎么不令人惊讶！
他想搜搜看他以前没注意过的《周易》，顿时看到了一大堆的视频。
五花八门，甚至见到了什么小六爻，奇梅斗数……
这种东西假的不能再假了。
同样看到了用三枚铜钱起卦的六爻，这倒是货真价实但是“会”的人倒不一定真懂。
易鼠想在网上试试，就在评论区找了一个“随缘算卦”的联系。
对方开口就要50元。
易鼠老老实实交了钱，对方开始大展身手。
“这是什么？”
“这叫金钱卦，我用的是六爻。”那个“随缘算卦”笑着说。
“对，是的，现在你在你那边找三枚硬币，抛完六次之后，把每一次抛出来的结果告诉我。”
那名“算卦高手”自信发言。
“是这样的吗？”易鼠疑惑。
“是的，就是这样的！”
……
摇完六次，易鼠看着起出来的卦。
“这是地山谦卦吧？”
“是的，你难道学过？”
“没有，没有，我只是一个爱好者。”易鼠嘴角上扬，他很少装到。
“你不要得意，我这种天才卦师，就是能看出你看不出的东西！你还别不信!”
“你肯定没有弄明白这个卦的了！你呀，切忌生出骄傲自满之心，届时悔之晚矣。”那大师装模作样教训了一句。
“不要觉得在网上看了点视频，懂了些皮毛，就在这里跟我装。我可是大师传承！自三岁起就开始学习《周易》！”
那名大师越装越开心，越来越得意。
易鼠翻了翻系统的周易地山谦卦，感觉自己顿时明悟了，于是向“大师”道了个歉。
“叮！宿主粗略感悟地山谦卦！再接再厉！积分+3！”
“我跟你说呀，你别以为这个卦金给的亏了！告诉你！算卦的都得收卦金！”
“不收的，不给的遭天谴！我大六爻传人上可算天，下可算地！”
注：
《易经》第十五卦谦地山谦坤上艮下
谦：亨，君子有终。彖曰：谦，亨，天道下济而光明，地道卑而上行。天道亏盈而益谦，地道变盈而流谦，鬼神害盈而福谦，人道恶盈而好谦。谦尊而光，卑而不可逾，君子之终也。象曰：地中有山，谦；君子以裒多益寡，称物平施。
初六：谦谦君子，用涉大川，吉。
象曰：谦谦君子，卑以自牧也。
六二：鸣谦，贞吉。
象曰：鸣谦贞吉，中心得也。
九三：劳谦君子，有终吉。
象曰：劳谦君子，万民服也。
六四：无不利，撝谦。
象曰：无不利，撝谦；不违则也。
六五：不富，以其邻，利用侵伐，无不利。
象曰：利用侵伐，征不服也。
上六：鸣谦，利用行师，征邑国。
象曰：鸣谦，志未得也。可用行师，征邑国也。
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