第10章杨凡的小心思
随着杨凡被一招制服，两人都停了下来。
跟着老爷子收起了手掌，杨凡也赶紧回过神来，收手站立。
双手抱说到：
“老爷子着实厉害，没想到老爷子这么大岁数了，还是身强体壮。我看就是十来个成年人都能轻易打倒，小子万分佩服。”
“哈哈...小凡你也不差吗！老头子我练了几十年，你还能在我手上过个几招。重要的还是自学成才，有人教导，以后肯定能有极高的成就！”
张文进哈哈大笑着回道。
“那也是老爷子您让着小子，不然小子可到不了两招，就得败下阵来，老爷子这太极拳着实厉害。还请老爷子能指点一二，小子感激不尽……”
杨凡看着心情愉悦的张老，心中一动，随即就打蛇随棍上，愈加的叫得亲热起来。
想要多拉进一些关系，说不得老爷子指点一二，就可以大有收获。
而且刚才跟老爷子交手，就能感觉出来一些不一样的东西。
说不定老爷子这里，就有完整的太极拳。
万一能够学到，这不得少了自己多少的时间与功夫。
张老看着殷勤的杨凡，也只是暗暗得意，接着点了点头说道：
“你小子还真是鬼精鬼精的，这就想要套老头子我的底了，哈哈！不过今天心情好，老头子我就指点指点你小子，看你小子能学到多少吧！”
张文进暗想：
好小子，还挺有心眼，懂得打蛇随棍上的。
等我先摸摸你小子的底，再了解了解你小子的人品为人如何，再下决定。
我这家传的太极拳，眼看着就要传到头了，后人不稀罕，却是要后继无人了。
本来还以为要带进棺材里呢！
却不曾想到现在，还能遇见这么个好苗子。
到时候只要人品与为人，不要太差劲，可以考虑传授给他。
不然百年之后，我这如何对得起，列祖列宗。
……
想着这些的张文进，就回忆起了小时候，父亲教自己太极拳的时候。
那时候国家刚成立没几年，日子是苦了些，没有现在的生活好。
但还是有着一些，值得我们这一代人，回忆的事情。
…………
经过几十年的发展，社会的变革，现在虽然物质是丰富了，却也是丢失了很多的文化与传承……
因为当时的社会情况，造成自己的儿子张毅没有练武。
反而是闯出了另一片天地。
后来本想要孙子继承，却遭到了儿子的不认同。
后面一来二去的，张毅就更加的排斥练武了。
毕竟自己只有这一个孙子，儿子也只有这一个独苗。
张文进想要传承老祖宗的东西，张毅却只想让孙子张维，继承自己打拼的事业。
孙子没有过人的天赋，两者又不可能兼得。
最后造成孙子的太极拳，也就是达到了一个，锻炼身体的程度。
如果孙子有杨凡这小子，一半的天赋就好了。
自己与儿子，也不会有这般大的矛盾了……
罢了罢了，现在都是什么时代了，也不能总是抱着，以前的老规矩不放。
什么家学武功，不能外传的。都是以前的老黄历啦！
总不能真就带进棺材里吧！
杨凡听后大喜，赶紧回道：
“多谢老爷子了，小子一定认真学习，嘿嘿...”
杨凡的声音，让张文进回过神来。
摇了摇头，笑着道：
“年级大了，就容易分神，刚刚回想起了一些以前的事。行吧！咱们还是说回太极拳吧！”
说着，老爷子就先介绍了起来：
“太极拳，据说最早是由，武当山的张三丰开创。后来流传甚广，就有了众多的流派与传承。但是都万变不离其宗，殊归同途。”
“太极拳，分为打法与练法。各个流传其实都差不多，也就是部分地方，融入了别的武学思想等，有着各自的风格。但是核心理念是一样的。”
老爷子缓了口气，才接着说道：
“太极者，以身体为轴心，以腰腹为核心；力从心起，转换圆润，核心思想在于平衡；腰动身动，手脚动；虽以柔克刚，但也是柔极则刚，四两拨千斤为主……”
正所谓师以夷技以制夷，以他人之力，来回击他人。
而在练法里面，桩功就占比了绝大部分，这里我就给你介绍一种桩功。
无极桩的动作要领是：
身体自然站立，屈膝沉胯，左脚横开，两脚间距与肩同宽或比肩略宽，脚尖朝前，两膝微屈，左掌在内，右掌在外，两掌交叉相合，轻按于腹前。
无极桩的口诀要领为：
百会上领头顶悬，
眉宇舒展眼平视，
舌抵上腭唇微启，
下颌微收神内敛，
虚灵顶颈耳听后，
松肩沉肘左右抻，
含胸拔背脊骨直，
松腰沉胯收尾闾，
两膝微屈微外撑，
两脚踏实劲在中，
百会会阴要垂直，
呼吸自然气下沉，
心静体松上下通。
…………
杨凡认真的听着，老爷子对于太极拳的讲解，还有对自己的指点。
说的这些要领和口诀，一边用心记着，一边自己思考理解。
有时候也会问一些，自己不懂的知识，或者是一些不明白的地方。
只感觉到获益匪浅，所以不时的点头。
现在才明白过来，原来练武不只是练，还有很多思想与要义在里面。
…………
这时，就听张文进继续说道：
你小子练太极拳，没有练桩功，缺少了对桩功的基础了解。
这是最主要的缺陷，之后可以去多学学桩功，每天坚持站桩。
这样就可以，改善你招式之间的转换，出现的一些制约。
还有在发力方面，也是缺陷。
在真正的内家拳面前，不能发挥出真正的力量。
你的太极拳，总的来说，不能叫拳法，只能说是拳术。
其实学武术，练拳；最基础的，就是桩功了。
站桩可以强健体魄，锻炼意志，修身养性。
记住：招为术，功为法，武是练，心须修……
听君一席话，胜读十年书。
杨凡就感觉，今天老爷子对自己的指点，十分的重要。
比之前靠技能点，升级的精通级太极拳，对自己的帮助还大。
这些知识，不是一种残缺的拳术能相比的。
这些信息，对后续的提升境界，与技能升级都有着重要的作用。
这是古人一代代的积累，和无数先贤们总结出来的知识。
这些都是基础，是根基，是武学发展的基石。
现在杨凡才知道，原来武学之道，还有着这么多的奥义和理论，并不是学会招式套路就行的。
而这些招式，只能说是技击，是攻击的技巧。
杨凡暗暗想着，以后每天不但要练拳，还要坚持练桩功。
“老爷子，那您能现在就指点一下小子站桩吗？以前对这些都是一窍不通，现在幸亏是遇见了老爷子您。”
杨凡一脸希冀的看着张文进，开口说道。
眼神里面，充满了渴望与兴奋。
张文进想了想，这指点一下站桩，也没什么。
反正自己也有意，以后把太极拳传授给杨凡，也顺势回道：
“行吧！老头子今天就教教你，这最基础的站桩。就用我刚才介绍的做，按你自己的理解站，有那些不对的地方，我再给你指出来。”
张文进说完，杨凡就按刚刚老爷子说的，然后根据自己的理解，在场中站起了桩。
右脚移动，与肩并宽，双腿微屈，松腰提胯，双手抱与肚脐下三寸，身体板正，眼睛半闭半睁……
张老观察着杨凡的动作，开口说到：
“松肩放肘，双手四指并拢，虎口相交，全身放松，脚尖点地……”
张老这边嘴里指导着，还不时的动手辅助，没一会儿，就调整好了杨凡的动作和状态……
看着杨凡在专心站桩，不由地点了点头，满意笑着。
暗想，这小子悟性好，有基础，就是体魄不像是，练了很久的样子！
这体质有点儿差了……
不过看起来，为人还是很谦逊有礼的，等我再观察一段时间，到时候我这一脉的太极拳，就传承有后了。
接着才笑着说到：
“小凡，你就在这里练着。这练桩功，切记三点，一是在于坚持，二是在于感悟，三是在于调整状态。所以开始慢慢来，也不用硬是咬牙坚持，需知循序渐进的道理。跟着自我的感觉，慢慢来，老头子我就先走了。”
杨凡见老爷子要走了，就回应道：
“行，老爷子您慢走，小子这里就先失礼了，定然不会辜负了老爷子的教导之恩。”
张文进听着杨凡的话，点了点头，道：
“老头子我没事，你好好练。我一般清晨会在这晨练，下午散散步。你小子好好的练，老头子我看好你哦！”
说完，老爷子就走了。
杨凡心想，老爷子这临走了，还说上一句，清晨会在公园里晨练，是什么意思呢！
难道……
这是在给我暗示什么吗？
想到这个，杨凡就有了一丝激动的情绪产生。
不过想到老爷子说的站桩要领，还是赶紧的收回杂念，回到了一念不起的状态来。
…………
不知道站了多久，一开始还好，感觉很轻松。
可是没过几分钟时间，杨凡就感受到了煎熬。
也不知道是过了多久，可能就几分钟，也可能是十几分钟……
杨凡只知道在心里喊着坚持。
不敢有多余的念头，怕一个起念，就坚持不住了。
到最后，杨凡实在是站不住了，想到老爷子说的，一开始得慢慢来。
重点在于长年累月的坚持。
这才开始缓缓的收式，嘴里吐出一口浊气来。
在旁边坐下来，才有精神看了一眼时间。
发现自己，站了才不到十五分钟。
呵！自己这还是差远了啊！
之前就听老爷子说，真正的练武之人，只要不是初学者，都是以小时来计算单位的。
自己这，果然还不够强。
不过杨凡也并不泄气，自己这才练了几天啊！
而且这桩功，还没经过技能面板升级呢！
等之后完善了太极拳，或者再升级一次，自己肯定也能做到的。
现在就每天先练着，不行每天多练几次。
而且之前，老爷子那暗示得这么的明显，说不好过段时间，就能学习完善的太极拳了。
到时候再用技能面板，一键升级还不是嘎嘎爽啊！
这我得上上心，明天早上，要多和老爷子套套近乎了。
看得出来，老爷子对自己也是挺上心的。
不知道是因为什么呢！
难道老爷子这是看我，骨骼惊奇，万中无一；乃传说中的练武奇才。想要把绝世神功，传授于我。以后维护世界和平，支持正义的重任就交给我了……
杨凡这样无耻的想着，差一点哈喇子都流了一地……
不过很显然这是不可能的，只是某个无良的作者，想要致敬某个经典的语录……
…………
未完待续～～～
跟着老爷子收起了手掌，杨凡也赶紧回过神来，收手站立。
双手抱说到：
“老爷子着实厉害，没想到老爷子这么大岁数了，还是身强体壮。我看就是十来个成年人都能轻易打倒，小子万分佩服。”
“哈哈...小凡你也不差吗！老头子我练了几十年，你还能在我手上过个几招。重要的还是自学成才，有人教导，以后肯定能有极高的成就！”
张文进哈哈大笑着回道。
“那也是老爷子您让着小子，不然小子可到不了两招，就得败下阵来，老爷子这太极拳着实厉害。还请老爷子能指点一二，小子感激不尽……”
杨凡看着心情愉悦的张老，心中一动，随即就打蛇随棍上，愈加的叫得亲热起来。
想要多拉进一些关系，说不得老爷子指点一二，就可以大有收获。
而且刚才跟老爷子交手，就能感觉出来一些不一样的东西。
说不定老爷子这里，就有完整的太极拳。
万一能够学到，这不得少了自己多少的时间与功夫。
张老看着殷勤的杨凡，也只是暗暗得意，接着点了点头说道：
“你小子还真是鬼精鬼精的，这就想要套老头子我的底了，哈哈！不过今天心情好，老头子我就指点指点你小子，看你小子能学到多少吧！”
张文进暗想：
好小子，还挺有心眼，懂得打蛇随棍上的。
等我先摸摸你小子的底，再了解了解你小子的人品为人如何，再下决定。
我这家传的太极拳，眼看着就要传到头了，后人不稀罕，却是要后继无人了。
本来还以为要带进棺材里呢！
却不曾想到现在，还能遇见这么个好苗子。
到时候只要人品与为人，不要太差劲，可以考虑传授给他。
不然百年之后，我这如何对得起，列祖列宗。
……
想着这些的张文进，就回忆起了小时候，父亲教自己太极拳的时候。
那时候国家刚成立没几年，日子是苦了些，没有现在的生活好。
但还是有着一些，值得我们这一代人，回忆的事情。
…………
经过几十年的发展，社会的变革，现在虽然物质是丰富了，却也是丢失了很多的文化与传承……
因为当时的社会情况，造成自己的儿子张毅没有练武。
反而是闯出了另一片天地。
后来本想要孙子继承，却遭到了儿子的不认同。
后面一来二去的，张毅就更加的排斥练武了。
毕竟自己只有这一个孙子，儿子也只有这一个独苗。
张文进想要传承老祖宗的东西，张毅却只想让孙子张维，继承自己打拼的事业。
孙子没有过人的天赋，两者又不可能兼得。
最后造成孙子的太极拳，也就是达到了一个，锻炼身体的程度。
如果孙子有杨凡这小子，一半的天赋就好了。
自己与儿子，也不会有这般大的矛盾了……
罢了罢了，现在都是什么时代了，也不能总是抱着，以前的老规矩不放。
什么家学武功，不能外传的。都是以前的老黄历啦！
总不能真就带进棺材里吧！
杨凡听后大喜，赶紧回道：
“多谢老爷子了，小子一定认真学习，嘿嘿...”
杨凡的声音，让张文进回过神来。
摇了摇头，笑着道：
“年级大了，就容易分神，刚刚回想起了一些以前的事。行吧！咱们还是说回太极拳吧！”
说着，老爷子就先介绍了起来：
“太极拳，据说最早是由，武当山的张三丰开创。后来流传甚广，就有了众多的流派与传承。但是都万变不离其宗，殊归同途。”
“太极拳，分为打法与练法。各个流传其实都差不多，也就是部分地方，融入了别的武学思想等，有着各自的风格。但是核心理念是一样的。”
老爷子缓了口气，才接着说道：
“太极者，以身体为轴心，以腰腹为核心；力从心起，转换圆润，核心思想在于平衡；腰动身动，手脚动；虽以柔克刚，但也是柔极则刚，四两拨千斤为主……”
正所谓师以夷技以制夷，以他人之力，来回击他人。
而在练法里面，桩功就占比了绝大部分，这里我就给你介绍一种桩功。
无极桩的动作要领是：
身体自然站立，屈膝沉胯，左脚横开，两脚间距与肩同宽或比肩略宽，脚尖朝前，两膝微屈，左掌在内，右掌在外，两掌交叉相合，轻按于腹前。
无极桩的口诀要领为：
百会上领头顶悬，
眉宇舒展眼平视，
舌抵上腭唇微启，
下颌微收神内敛，
虚灵顶颈耳听后，
松肩沉肘左右抻，
含胸拔背脊骨直，
松腰沉胯收尾闾，
两膝微屈微外撑，
两脚踏实劲在中，
百会会阴要垂直，
呼吸自然气下沉，
心静体松上下通。
…………
杨凡认真的听着，老爷子对于太极拳的讲解，还有对自己的指点。
说的这些要领和口诀，一边用心记着，一边自己思考理解。
有时候也会问一些，自己不懂的知识，或者是一些不明白的地方。
只感觉到获益匪浅，所以不时的点头。
现在才明白过来，原来练武不只是练，还有很多思想与要义在里面。
…………
这时，就听张文进继续说道：
你小子练太极拳，没有练桩功，缺少了对桩功的基础了解。
这是最主要的缺陷，之后可以去多学学桩功，每天坚持站桩。
这样就可以，改善你招式之间的转换，出现的一些制约。
还有在发力方面，也是缺陷。
在真正的内家拳面前，不能发挥出真正的力量。
你的太极拳，总的来说，不能叫拳法，只能说是拳术。
其实学武术，练拳；最基础的，就是桩功了。
站桩可以强健体魄，锻炼意志，修身养性。
记住：招为术，功为法，武是练，心须修……
听君一席话，胜读十年书。
杨凡就感觉，今天老爷子对自己的指点，十分的重要。
比之前靠技能点，升级的精通级太极拳，对自己的帮助还大。
这些知识，不是一种残缺的拳术能相比的。
这些信息，对后续的提升境界，与技能升级都有着重要的作用。
这是古人一代代的积累，和无数先贤们总结出来的知识。
这些都是基础，是根基，是武学发展的基石。
现在杨凡才知道，原来武学之道，还有着这么多的奥义和理论，并不是学会招式套路就行的。
而这些招式，只能说是技击，是攻击的技巧。
杨凡暗暗想着，以后每天不但要练拳，还要坚持练桩功。
“老爷子，那您能现在就指点一下小子站桩吗？以前对这些都是一窍不通，现在幸亏是遇见了老爷子您。”
杨凡一脸希冀的看着张文进，开口说道。
眼神里面，充满了渴望与兴奋。
张文进想了想，这指点一下站桩，也没什么。
反正自己也有意，以后把太极拳传授给杨凡，也顺势回道：
“行吧！老头子今天就教教你，这最基础的站桩。就用我刚才介绍的做，按你自己的理解站，有那些不对的地方，我再给你指出来。”
张文进说完，杨凡就按刚刚老爷子说的，然后根据自己的理解，在场中站起了桩。
右脚移动，与肩并宽，双腿微屈，松腰提胯，双手抱与肚脐下三寸，身体板正，眼睛半闭半睁……
张老观察着杨凡的动作，开口说到：
“松肩放肘，双手四指并拢，虎口相交，全身放松，脚尖点地……”
张老这边嘴里指导着，还不时的动手辅助，没一会儿，就调整好了杨凡的动作和状态……
看着杨凡在专心站桩，不由地点了点头，满意笑着。
暗想，这小子悟性好，有基础，就是体魄不像是，练了很久的样子！
这体质有点儿差了……
不过看起来，为人还是很谦逊有礼的，等我再观察一段时间，到时候我这一脉的太极拳，就传承有后了。
接着才笑着说到：
“小凡，你就在这里练着。这练桩功，切记三点，一是在于坚持，二是在于感悟，三是在于调整状态。所以开始慢慢来，也不用硬是咬牙坚持，需知循序渐进的道理。跟着自我的感觉，慢慢来，老头子我就先走了。”
杨凡见老爷子要走了，就回应道：
“行，老爷子您慢走，小子这里就先失礼了，定然不会辜负了老爷子的教导之恩。”
张文进听着杨凡的话，点了点头，道：
“老头子我没事，你好好练。我一般清晨会在这晨练，下午散散步。你小子好好的练，老头子我看好你哦！”
说完，老爷子就走了。
杨凡心想，老爷子这临走了，还说上一句，清晨会在公园里晨练，是什么意思呢！
难道……
这是在给我暗示什么吗？
想到这个，杨凡就有了一丝激动的情绪产生。
不过想到老爷子说的站桩要领，还是赶紧的收回杂念，回到了一念不起的状态来。
…………
不知道站了多久，一开始还好，感觉很轻松。
可是没过几分钟时间，杨凡就感受到了煎熬。
也不知道是过了多久，可能就几分钟，也可能是十几分钟……
杨凡只知道在心里喊着坚持。
不敢有多余的念头，怕一个起念，就坚持不住了。
到最后，杨凡实在是站不住了，想到老爷子说的，一开始得慢慢来。
重点在于长年累月的坚持。
这才开始缓缓的收式，嘴里吐出一口浊气来。
在旁边坐下来，才有精神看了一眼时间。
发现自己，站了才不到十五分钟。
呵！自己这还是差远了啊！
之前就听老爷子说，真正的练武之人，只要不是初学者，都是以小时来计算单位的。
自己这，果然还不够强。
不过杨凡也并不泄气，自己这才练了几天啊！
而且这桩功，还没经过技能面板升级呢！
等之后完善了太极拳，或者再升级一次，自己肯定也能做到的。
现在就每天先练着，不行每天多练几次。
而且之前，老爷子那暗示得这么的明显，说不好过段时间，就能学习完善的太极拳了。
到时候再用技能面板，一键升级还不是嘎嘎爽啊！
这我得上上心，明天早上，要多和老爷子套套近乎了。
看得出来，老爷子对自己也是挺上心的。
不知道是因为什么呢！
难道老爷子这是看我，骨骼惊奇，万中无一；乃传说中的练武奇才。想要把绝世神功，传授于我。以后维护世界和平，支持正义的重任就交给我了……
杨凡这样无耻的想着，差一点哈喇子都流了一地……
不过很显然这是不可能的，只是某个无良的作者，想要致敬某个经典的语录……
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