第六章 体在意先行
天还未亮，江海天已然醒转。
看了眼手机，刚刚六点整。
“我是一点半上床，现在六点，睡了四个半小时。一个睡眠周期为九十分钟，我正好睡了三个睡眠周期。”一觉醒来，江海天只觉灵台清明，神清气爽。
“近日，我的睡功似乎也略有增长，能够轻松进入深度睡眠状态，提升睡眠质量。哪怕仅仅休息了四个半小时，但精神状态和睡六个小时差不多，比常人睡满八小时都强。”
江海天洗漱完毕，就跑去操场晨练。
他的晨练，与众不同。
那些退了休的老大爷老大妈晨练，要么是太极拳、八段锦，要么是木兰扇、广场舞，活动活动气血，节奏以舒缓为主。
那些体育生，则训练各异，有的先跑个一千米热热身，再到单杠上拉几组引体，拉伸筋骨，有的就在玩那些普通的运动器材，还有的则进行负重训练，手上脚上都绑着几公斤重的沙袋……形形色色，不一而足。
唯独江海天，他的各种举动，迥异于常人。
只见他两眼紧闭，双脚打开，与肩同宽，两腿微曲，双手则自然下垂，静静地站在原地。
远远望去，身体似乎一动不动，处于一种完全静止的状态。
不，说是静止不动，但若靠近了仔细观察，则会发现他的身体各处，无时无刻不在运动，只是这种运动极其细微，不注意看，根本观察不到罢了。
他神气合抱，闭目内视，只觉四肢百骸通畅无阻，气血则在江海天意念控制下，依循着特定路线，循环不休。每循环一次，他的气血就强盛那么微不可查的一丝。
此番体内变化，普通人从他的外表上是决计看不出来的。
不远处，有两位老先生，一位打完了一套二十四式太极拳，一位则在把八段锦来回演练了几遍，正摆出“左右开弓似射雕”这一式的姿势。
“老张，你瞧瞧，那边那个小娃娃练的是啥？怎么一动不动的？已经十分钟了。扎马步不像扎马步，练拳不像练拳。”练太极拳的老者朝练八段锦的老者发问道。
练八段锦的老者闻言，停了下来，朝江海天仔细打量了一会，才有些迟疑地说道：“虚领顶劲，沉肩坠肘，气沉丹田，应该是某种桩功吧，而且是桩功中的‘静桩’。老杨，你太极拳练了这么些年，应该比我更懂桩功吧，这些桩功原理都是相通的，只是外在姿势不同罢了。”
老杨则摇了摇头，道：“不不不，我观察他好一会了，他的练法和我所知的那几门桩功完全不同。最大的一个不同点在于，别人练功是睁着眼或者半睁半闭，他却一直都是紧闭双眼，似乎有几分心神内守、超然物外的味道。”
两人交谈之时，正巧有一个足球破空而来，朝江海天方向射去，如果他依旧保持不动的状态，势必要被足球击中头部。
“小娃娃……”
两位老先生正要出声提醒，却见江海天脑袋一偏，左肩往上一提，身子顺势腾空半尺，以肩部挡住了足球，接着肩膀一抖将足球震开，再一脚飞踢，把球踢回原处。
一番动作行云流水，好似提前演练过的一样，令人惊叹不已。
“是巧合吗？闭着眼睛，怎么能看到球射过来？还是说，在球射过来的那一刻，他刚好睁眼了，然后身体自然反应，做出一系列动作？”两位老先生对视一眼后，皆从对方目光中感受到了震惊之意。
这两位老先生精于养生，太极拳和八段锦都习练多年，对于许多武术中的境界奥秘，也略知一二，眼界见识要超出常人不少。
“不见不闻，觉险而避。”两人心中同时浮现出这样一句话，但下一刻就摇摇头，打散了这个念头。
此等境界，乃是武术通神的宗师才能做到，少年小小年纪，是绝无可能练到这一步的，刚才的那一幕，多半是巧合罢了。
而在江海天踢球之后，身体由静转动，并未停歇，又趁势做出种种稀奇古怪的动作。
两位老者定睛一看，见江海天的动作中，有的像熊一样，张开臂膀，作势欲扑，有的像鸟一样，伸展肢体，飘飘乎有飞升之态。还有的动作，类似华佗五禽戏。甚至有部分招式，与太极拳和形意拳等内家拳法，颇为相近，但又似是而非。
只是江海天的姿态动作，极为自然，并未拘泥于任何所谓的一招一式，而是全凭内在气血运行，由内而外，使得身体做出种种动作，远远望去，韵味无穷。
初时，他是气血的主人，用意念和动作在引领体内气血活动。
久而久之，气血与他相融，不分彼此，心与意合，意与气合，气与力合。
之后，体内甚至气血凌驾于意念之上，自发而动，意念反而慢了半拍。
气血奔涌至手，则抬手；
奔涌至胯，则扭腰开胯；
奔涌至腿，则抬腿踢脚；
全身上下，但凡气血所至，无不如意。
形意拳中的奥义，被他展现的淋漓尽致，甚至犹有超出。
他的动作，浑然天成，隐隐有一丝天人合一，物我两忘的味道。
“吹呴呼吸，吐故纳新，熊经鸟申，为寿而已。这是导引术！而且看上去，和我们所练的都不太一样，其中有些姿势，若我没有记错的话，好像是马王堆导引术中的动作。”
“此等古代绝学，内功心法早就失传了，留存的仅仅是部分招式罢了，瞧他动作，似乎深得其中三昧，不是徒具其形的普通套路，而是包含了神气相御的精华，他究竟从何学来马王堆导引术对应的配套心法？”
张、杨两位老先生不由得议论起来，对江海天更是产生了浓浓的好奇。
在他们的想法中，以少年这般年纪，自然不可能是凭空自创，而是拜入了某位名师门下，经高人悉心指点，所以能练到这一步。
那位名师必然精通当今的一切导引炼气之术，这才能把失传的马王堆导引术中的精奥复现出来。
虽然古代绝学已经失传，但是今人智慧未必不如古人。
古人既然可以创造出此等绝学，今世之宗师，通晓百家后，照样能重新创造乃至复刻出古代传说中的绝学。
一法通则万法通，一理明则万理皆明。
即便实际心法未必一模一样，可其中大致原理亦是相通的，同出一源。
因此，张、杨两位老先生都怀疑江海天这个少年的功法是某位名师所传。
看了眼手机，刚刚六点整。
“我是一点半上床，现在六点，睡了四个半小时。一个睡眠周期为九十分钟，我正好睡了三个睡眠周期。”一觉醒来，江海天只觉灵台清明，神清气爽。
“近日，我的睡功似乎也略有增长，能够轻松进入深度睡眠状态，提升睡眠质量。哪怕仅仅休息了四个半小时，但精神状态和睡六个小时差不多，比常人睡满八小时都强。”
江海天洗漱完毕，就跑去操场晨练。
他的晨练，与众不同。
那些退了休的老大爷老大妈晨练，要么是太极拳、八段锦，要么是木兰扇、广场舞，活动活动气血，节奏以舒缓为主。
那些体育生，则训练各异，有的先跑个一千米热热身，再到单杠上拉几组引体，拉伸筋骨，有的就在玩那些普通的运动器材，还有的则进行负重训练，手上脚上都绑着几公斤重的沙袋……形形色色，不一而足。
唯独江海天，他的各种举动，迥异于常人。
只见他两眼紧闭，双脚打开，与肩同宽，两腿微曲，双手则自然下垂，静静地站在原地。
远远望去，身体似乎一动不动，处于一种完全静止的状态。
不，说是静止不动，但若靠近了仔细观察，则会发现他的身体各处，无时无刻不在运动，只是这种运动极其细微，不注意看，根本观察不到罢了。
他神气合抱，闭目内视，只觉四肢百骸通畅无阻，气血则在江海天意念控制下，依循着特定路线，循环不休。每循环一次，他的气血就强盛那么微不可查的一丝。
此番体内变化，普通人从他的外表上是决计看不出来的。
不远处，有两位老先生，一位打完了一套二十四式太极拳，一位则在把八段锦来回演练了几遍，正摆出“左右开弓似射雕”这一式的姿势。
“老张，你瞧瞧，那边那个小娃娃练的是啥？怎么一动不动的？已经十分钟了。扎马步不像扎马步，练拳不像练拳。”练太极拳的老者朝练八段锦的老者发问道。
练八段锦的老者闻言，停了下来，朝江海天仔细打量了一会，才有些迟疑地说道：“虚领顶劲，沉肩坠肘，气沉丹田，应该是某种桩功吧，而且是桩功中的‘静桩’。老杨，你太极拳练了这么些年，应该比我更懂桩功吧，这些桩功原理都是相通的，只是外在姿势不同罢了。”
老杨则摇了摇头，道：“不不不，我观察他好一会了，他的练法和我所知的那几门桩功完全不同。最大的一个不同点在于，别人练功是睁着眼或者半睁半闭，他却一直都是紧闭双眼，似乎有几分心神内守、超然物外的味道。”
两人交谈之时，正巧有一个足球破空而来，朝江海天方向射去，如果他依旧保持不动的状态，势必要被足球击中头部。
“小娃娃……”
两位老先生正要出声提醒，却见江海天脑袋一偏，左肩往上一提，身子顺势腾空半尺，以肩部挡住了足球，接着肩膀一抖将足球震开，再一脚飞踢，把球踢回原处。
一番动作行云流水，好似提前演练过的一样，令人惊叹不已。
“是巧合吗？闭着眼睛，怎么能看到球射过来？还是说，在球射过来的那一刻，他刚好睁眼了，然后身体自然反应，做出一系列动作？”两位老先生对视一眼后，皆从对方目光中感受到了震惊之意。
这两位老先生精于养生，太极拳和八段锦都习练多年，对于许多武术中的境界奥秘，也略知一二，眼界见识要超出常人不少。
“不见不闻，觉险而避。”两人心中同时浮现出这样一句话，但下一刻就摇摇头，打散了这个念头。
此等境界，乃是武术通神的宗师才能做到，少年小小年纪，是绝无可能练到这一步的，刚才的那一幕，多半是巧合罢了。
而在江海天踢球之后，身体由静转动，并未停歇，又趁势做出种种稀奇古怪的动作。
两位老者定睛一看，见江海天的动作中，有的像熊一样，张开臂膀，作势欲扑，有的像鸟一样，伸展肢体，飘飘乎有飞升之态。还有的动作，类似华佗五禽戏。甚至有部分招式，与太极拳和形意拳等内家拳法，颇为相近，但又似是而非。
只是江海天的姿态动作，极为自然，并未拘泥于任何所谓的一招一式，而是全凭内在气血运行，由内而外，使得身体做出种种动作，远远望去，韵味无穷。
初时，他是气血的主人，用意念和动作在引领体内气血活动。
久而久之，气血与他相融，不分彼此，心与意合，意与气合，气与力合。
之后，体内甚至气血凌驾于意念之上，自发而动，意念反而慢了半拍。
气血奔涌至手，则抬手；
奔涌至胯，则扭腰开胯；
奔涌至腿，则抬腿踢脚；
全身上下，但凡气血所至，无不如意。
形意拳中的奥义，被他展现的淋漓尽致，甚至犹有超出。
他的动作，浑然天成，隐隐有一丝天人合一，物我两忘的味道。
“吹呴呼吸，吐故纳新，熊经鸟申，为寿而已。这是导引术！而且看上去，和我们所练的都不太一样，其中有些姿势，若我没有记错的话，好像是马王堆导引术中的动作。”
“此等古代绝学，内功心法早就失传了，留存的仅仅是部分招式罢了，瞧他动作，似乎深得其中三昧，不是徒具其形的普通套路，而是包含了神气相御的精华，他究竟从何学来马王堆导引术对应的配套心法？”
张、杨两位老先生不由得议论起来，对江海天更是产生了浓浓的好奇。
在他们的想法中，以少年这般年纪，自然不可能是凭空自创，而是拜入了某位名师门下，经高人悉心指点，所以能练到这一步。
那位名师必然精通当今的一切导引炼气之术，这才能把失传的马王堆导引术中的精奥复现出来。
虽然古代绝学已经失传，但是今人智慧未必不如古人。
古人既然可以创造出此等绝学，今世之宗师，通晓百家后，照样能重新创造乃至复刻出古代传说中的绝学。
一法通则万法通，一理明则万理皆明。
即便实际心法未必一模一样，可其中大致原理亦是相通的，同出一源。
因此，张、杨两位老先生都怀疑江海天这个少年的功法是某位名师所传。
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