第24章 六合

    平遥可能不知道，这初步成型的动物眼线网将会是他崛起的最佳助力。

    他此时更重视自己的身体素质提升。

    他希望自己在激烈的冲突来临之前，能力可以有一个质的提升。

    他认为现阶段自己是散打拳手中的战五渣。

    别看他在业余散打拳手中，看上去算不错。

    不过，在65公斤的散打级别当中，就算是他学院的教练平均拳击冲击力都能达到200公斤！

    这个水平属于全国散打的职业中级。

    国内初级散打运动员的平均拳击冲击力大约在130-200公斤。

    国内中级散打运动员的平均拳击冲击力大约在200-270公斤。

    国内散打精英水平大约平均拳击冲击力270-350公斤。

    世界级的拳手平均拳击冲击力大约350-450公斤。

    超过450公斤的，就算顶级高手了。

    这类人属于凤毛麟角，天赋异禀。

    平遥的出拳平均冲击力约130公斤，连初级职业选手的水平都够呛。

    (PS:在实战中发力，与在测试机前完美发力，两者打出的拳击冲击力不是一个概念。实战中很难打出巅峰力量。)

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    平遥现在努力也不晚，人只要有上进行，什么时候都不晚。

    50公斤重量的人，经过专业训练，拳击冲击力就能达到100-150公斤左右。

    高的可以发挥出本身力量的3倍，当然一些顶尖高手可以发挥出本身体重的接近5倍冲击力，但是这是极个别的个例。（注意，这里说的是力量，并不是肢体发出时的冲击力，这个不是一个概念。）

    平遥的基础相对薄弱，力量也才刚好达到专业训练后的初级水平。

    为此，教练给他的训练计划是每月上肢增加5公斤力量。

    力量的训练特别看天赋，天赋高的决定前期训练有多快。

    一旦到了瓶颈，后面每增加公斤力量都极其困难，到了最后无论如何训练都没法增长力量了。

    平遥不是内家传武武者，但是传武的毛皮他还是懂的。

    他这样锻炼，其实不是正道。

    这种方式偏向西方的肌肉锻炼，而不是传统武术的使用筋骨发力。

    他苦恼的地方在于，他没有好的传承学习传统武术。

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    内家拳法来说，力量锻炼只是次要的。

    力量增加，不代表拳击冲击力就会同样增长。

    冲击力的大小，跟拳手重量及出拳速度密切相关。

    除了力量训练，发力技巧才是训练的重中之重。

    李翔家传的心意六合拳就是这样一门传武。

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    心意六合拳的拳意包含有外三合以及内三合。

    外三合包含（肩与胯合，肘与膝合，手与足合）

    内三合包含（心与意合、意与气合、气与力合）

    当功力到了，才能随时整合全身的力量，击打在一点上，发挥出恐怖的杀伤。

    一个高手，需要具备：

    1、力量；2、基本功；3、技巧；4、拳意，就是实战技能。

    当领悟了心意六合拳真意，才有可能在实战中发挥出更高的冲击力上限。

    这就是俗语所说的练拳不练功，到老一场空的道理。

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